8 สาเหตุหลักของไขมันในตับ

เนื้อหา

• 1. โรคอ้วนเบาหวานและความต้านทานต่ออินซูลิน
• 2. คอเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์สูง
• 3. อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
• 4. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• 5. ไวรัสตับอักเสบบีหรือซี
• 6. การใช้ยา
• 7. โรควิลสัน
• 8. ภาวะทุพโภชนาการ
• วิธีการยืนยัน
• ภาวะแทรกซ้อนของไขมันส่วนเกินในตับ

การสะสมของไขมันในตับหรือที่เรียกว่า hepatic steatosis อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสถานการณ์อย่างไรก็ตามเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรตการไม่ออกกำลังกายและการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป

สิ่งสำคัญคือต้องระบุและรักษาโรคตับแข็งอย่างรวดเร็วเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคตับแข็งเป็นต้น

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะต้องทราบถึงสาเหตุหลักที่ทำให้คนเรามีไขมันสะสมในตับเนื่องจากโรคนี้มักไม่แสดงอาการ สาเหตุหลักของไขมันในตับ ได้แก่

1. โรคอ้วนเบาหวานและความต้านทานต่ออินซูลิน

โรคอ้วนเบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะดื้ออินซูลินเป็นสาเหตุของการสะสมไขมันในตับบ่อยที่สุด ในกรณีเหล่านี้มีความไม่สมดุลระหว่างการผลิตและการใช้ไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายซึ่งจะเพิ่มไขมันที่เก็บไว้ในตับ

2. คอเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์สูง

คอเลสเตอรอลสูงเป็นอีกสาเหตุหลักของไขมันพอกตับโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเพิ่มขึ้นของระดับไตรกลีเซอไรด์และ HDL ลดลงซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่ดี

3. อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง

การสะสมของไขมันในตับยังเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลไขมันและไฟเบอร์ต่ำร่วมกับการใช้ชีวิตประจำวันจะส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและทำให้ภาวะไขมันในตับแย่ลง

4. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ไขมันในตับยังสามารถปรากฏขึ้นเมื่อมีการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปและส่วนเกินนี้จะพิจารณาเมื่อปริมาณแอลกอฮอล์ในแต่ละวันมากกว่า 20 กรัมสำหรับผู้หญิงและมากกว่า 30 กรัมสำหรับผู้ชายซึ่งเทียบเท่ากับ 2 หรือ 3 โดสตามลำดับ .

5. ไวรัสตับอักเสบบีหรือซี

ผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบบีหรือตับอักเสบซีเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะมีไขมันในตับและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเนื่องจากการมีแผลที่เกิดจากไวรัสตับอักเสบในเซลล์ตับทำให้อวัยวะทำงานได้ยากและเอื้อให้เกิดการสะสมของไขมัน

6. การใช้ยา

การใช้ยาเช่น amiodarone, corticosteroids, estrogens หรือ tamoxifen ทำให้เกิดการสะสมของไขมันในตับ เนื่องจากการใช้ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับและส่งผลให้เกิดภาวะไขมันในตับ

7. โรควิลสัน

โรคนี้พบได้ยากและปรากฏในวัยเด็กโดยมีลักษณะเฉพาะคือร่างกายไม่สามารถเผาผลาญทองแดงส่วนเกินในร่างกายได้ส่งผลให้เกิดอาการมึนเมา โดยปกติทองแดงส่วนเกินนี้จะถูกเก็บไว้ในตับซึ่งจะทำลายเซลล์และเอื้อต่อการสะสมของไขมันในอวัยวะ

8. ภาวะทุพโภชนาการ

การขาดสารอาหารทำให้ไลโปโปรตีนในร่างกายลดลงซึ่งเป็นโมเลกุลที่ทำหน้าที่กำจัดไขมัน การขาดไลโปโปรตีนเหล่านี้ทำให้ไตรกลีเซอไรด์ไม่สามารถหนีออกจากตับได้ซึ่งจะสะสมอยู่ในอวัยวะที่ทำให้เกิดไขมันในตับ

วิธีการยืนยัน

ไขมันส่วนเกินในตับมักไม่มีสัญญาณหรืออาการใด ๆ และมักจะได้รับการวินิจฉัยแบบสุ่มเมื่อบุคคลทำการสแกนอัลตราซาวนด์ของช่องท้องซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจตามปกติ เมื่อสงสัยแพทย์จะประเมินระดับเอนไซม์ตับ TGO และ TGP นอกเหนือจากความเข้มข้นของบิลิรูบินคอเลสเตอรอลและแกมมา - จีทีในเลือดเพื่อยืนยันโรค

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นคือเมื่อไม่ได้รับการระบุและรักษาตับไขมันในระยะแรกอาจมีอาการต่างๆเช่นการย่อยอาหารไม่ดีเหนื่อยบ่อยเบื่ออาหารและท้องบวมเป็นต้น ตรวจดูอาการหลักของไขมันพอกตับ

ภาวะแทรกซ้อนของไขมันส่วนเกินในตับ

ภาวะแทรกซ้อนของการสะสมไขมันในตับขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตของผู้ป่วยและปัจจัยที่เกี่ยวข้องเช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนหรือโรคภูมิคุ้มกัน แต่โดยปกติแล้วจะมีการอักเสบของตับอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจนำไปสู่การเริ่มต้นของโรคร้ายแรงเช่นโรคตับแข็ง รู้วิธีรับรู้อาการของโรคตับแข็ง.

เพื่อหลีกเลี่ยงผลของการสะสมไขมันในตับขอแนะนำให้บุคคลนั้นรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลมาก นอกจากนี้คุณยังควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที เรียนรู้รายละเอียดว่าอาหารที่มีไขมันในตับควรมีลักษณะอย่างไรในวิดีโอนี้: