อุปกรณ์แสงสีฟ้าที่บ้านสามารถล้างสิวได้จริงหรือ

เนื้อหา

• ทำไมแสงสีฟ้า?
• แล้วไฟแดงล่ะ?
• อุปกรณ์แสงสีฟ้าเหมาะกับใคร?
• ผลกระทบเมื่อเปรียบเทียบกับการเยี่ยมชม derm อย่างไร?
• คุณมีทางเลือกอะไรบ้าง?
• วิธีการเลือก
• วิธีผสานเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวในปัจจุบันของคุณ
• รีวิวสำหรับ

หากคุณเป็นทุกข์จากสิว คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการบำบัดด้วยแสงสีฟ้ามาก่อน ซึ่งมีการใช้ในสำนักงานแพทย์ผิวหนังมาเป็นเวลากว่าทศวรรษแล้วในขณะนี้ เพื่อช่วยกระตุ้นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวที่ต้นตอ และเป็นเวลาหลายปีแล้วที่อุปกรณ์ในบ้านได้ใช้เทคโนโลยีเดียวกันเพื่อให้เกิดประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันโดยมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย แต่ตอนนี้ ด้วยการเปิดตัวอุปกรณ์จาก Neutrogena ที่มีราคาเพียง 35 เหรียญ เทคโนโลยีนี้จึงสามารถเข้าถึงได้เป็นครั้งแรกอย่างแท้จริง ดังนั้นนอกเหนือจากการทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมและล้ำสมัยสำหรับการดูแลตนเองครั้งต่อไปในวันอาทิตย์ (และการสร้าง Snapchats ที่ยอดเยี่ยม BTW) หน้ากากแสงและอุปกรณ์แสงสีน้ำเงินอื่น ๆ ที่บ้านในตลาดทำงานอย่างไร ให้ผิวหน้าใส? เราคุยกับสองคนเพื่อรับสกู๊ป

ทำไมแสงสีฟ้า?

แสงสีฟ้าเป็นสเปกตรัมของแสง (ความยาวคลื่น 415 นาโนเมตรเป็นที่แน่นอน) ซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวที่ต้นเหตุและรักษาผิวจากภายใน แพทย์ผิวหนัง Marnie Nussbaum, M.D. ในนครนิวยอร์ก อธิบาย อย่างไร? "แสงสีน้ำเงินแสดงให้เห็นว่าสามารถแทรกซึมรูขุมขนและรูขุมขนของผิวหนังซึ่งเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ ดังนั้นจึงเป็นสิว แบคทีเรียมีความไวต่อสเปกตรัมแสงสีน้ำเงินมาก ซึ่งจะช่วยปิดระบบเผาผลาญและฆ่าพวกมัน" การรักษาแสงช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว (หรือที่เรียกว่า P.acnes) ซึ่งแตกต่างจากการรักษาเฉพาะที่ช่วยลดการอักเสบและแบคทีเรียบนพื้นผิวของผิวหนัง ก่อน สามารถกินต่อมน้ำมันและทำให้เกิดอาการแดงและอักเสบได้ Dr. Nussbaum อธิบาย

แล้วไฟแดงล่ะ?

หากคุณสงสัยว่าเหตุใดอุปกรณ์แสงที่มองเห็น (เรียกว่า 'แสงที่มองเห็น' เพราะคุณสามารถมองเห็นสีต่างๆ ได้) ดูเหมือนจะให้แสงสีม่วงมากกว่า นั่นเป็นเพราะตัวเลือกบางอย่างในตลาดใช้แสงสีแดงและสีน้ำเงินผสมกัน "แสงสีแดงมักถูกใช้เพื่อต่อต้านริ้วรอย เพราะช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดการอักเสบ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีประโยชน์ควบคู่ไปกับแสงสีน้ำเงินในการรักษาสิว" Joshua แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กซิตี้อธิบาย Zeichner, MD (ในที่นี้ เราจะอธิบายวิธีการใช้เลเซอร์และแสงเพื่อรักษาทุกปัญหาผิว)

อุปกรณ์แสงสีฟ้าเหมาะกับใคร?

ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องกันว่าการรักษาด้วยแสงสีฟ้าที่บ้านนั้นดีที่สุดสำหรับสิวที่ไม่รุนแรงถึงปานกลาง ไม่ใช่สิวเรื้อรังหรือรอยแผลเป็นจากสิวที่รุนแรง อุปกรณ์เหล่านี้ไม่ได้ผลกับสิวหัวดำ สิวหัวขาว ซีสต์สิว หรือก้อนเนื้อ ตามรายงานของ American Academy of Dermatology อ่าน: ดีที่สุดสำหรับสิวสีแดงที่ไม่ใช่สิวแบบเดิมๆ ของคุณ ตราบใดที่ไม่ลึกหรือเจ็บปวดมาก Dr. Zeichner กล่าว และถึงแม้จะทาเบา ๆ ลงบนผิวก็อาจ ดูเหมือน รุนแรงจริง ๆ แล้วอ่อนโยนกว่าผลิตภัณฑ์เฉพาะแบบดั้งเดิม (อยู่ห่าง ๆ ถ้าคุณมีสภาพผิวเช่น rosacea Dr. Nussbaum ให้คำแนะนำ)

ผลกระทบเมื่อเปรียบเทียบกับการเยี่ยมชม derm อย่างไร?

แม้ว่าผลทางคลินิกจะแสดงให้เห็นว่าอุปกรณ์ที่ใช้ในบ้านสามารถรักษาสิวที่ไม่รุนแรงได้ดีพอๆ กัน แต่ก็มีความเข้มข้นต่ำกว่าที่สามารถทำได้ในสำนักงาน Dr. Zeichner อธิบาย อย่างไรก็ตาม นี่ยังหมายความว่าสามารถใช้งานได้บ่อยขึ้น (อุปกรณ์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกวัน) และด้วยลักษณะแบบพกพาขนาดเล็กและราคาที่ไม่แพง คุณจึงสามารถรวมเข้ากับกิจวัตรของคุณได้สะดวกยิ่งขึ้น ไม่ต้องพูดถึง การรักษาโดยทั่วไปในสำนักงานของ derm อาจมีตั้งแต่ $50-$100 ต่อครั้ง และผู้ป่วยมักจะได้รับคำแนะนำให้มาในสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหลายเดือน ทำให้เป็นความพยายามที่มีราคาแพง Dr. Zeichner กล่าว

คุณมีทางเลือกอะไรบ้าง?

องค์การอาหารและยา (FDA) ได้เคลียร์อุปกรณ์ LED แสงที่มองเห็นได้ที่บ้านหลายเครื่อง (อุปกรณ์แสงสีน้ำเงิน สีแดง และสีน้ำเงิน + สีแดง) สำหรับสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง บางตัวเลือกยอดนิยม? Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($149; triabeauty.com) เปิดตัวอีกครั้งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกันกับที่พวกเขาเคยมีในอุปกรณ์มานานหลายปี แต่ในแพ็คเกจที่เล็กกว่าซึ่งเหมาะสำหรับการใส่ชิ้นส่วนที่ยากต่อการเข้าถึง ของใบหน้าของคุณ และปราศจากตลับหมึก (Mindy Kaling พูดจาโผงผางและโพสต์เกี่ยวกับ 'ไม้กายสิทธิ์มหัศจรรย์' มาหลายปีแล้ว) จากนั้นมี Neutrogena Light Therapy Acne Mask ที่ค่อนข้างใหม่ ($ 35; neutrogena.com) ซึ่งใช้ทั้งแสงสีแดงและสีน้ำเงินและนาฬิกาในที่ น้อยกว่าราคาของคลาส SoulCycle และนับว่า Lena Dunham เป็นแฟน (แม้ว่าคุณจะต้องลงทุนในตัวกระตุ้นใหม่หลังจากใช้งานทุกๆ 30 ครั้ง ซึ่งมีมูลค่า 15 ดอลลาร์) ตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ Me Clear Anti-Blemish Device ($39; mepower.com) ที่ใช้แสงสีน้ำเงิน การสั่นสะเทือนของเสียง และ "ความอบอุ่นที่อ่อนโยน" LightStim ($ 169; dermstore.com) เป็นอุปกรณ์แสงสีแดงและสีน้ำเงินอีกชนิดหนึ่งที่นอกจากจะลดการอักเสบและทำลายแบคทีเรียที่เป็นสิวแล้ว ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนพร้อมกับการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินอีกด้วย

แม้ว่าระยะเวลาที่คุณจะต้องใช้อุปกรณ์แต่ละเครื่องจะแตกต่างกันไป (ดังนั้นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานอย่างเหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับผลประโยชน์จากการรักษาสิวอย่างแท้จริง!) การลงทุนด้านเวลาสำหรับอุปกรณ์ในบ้านส่วนใหญ่มีตั้งแต่ประมาณ 6 ถึง 20 นาที *ทุกวัน* เพื่อดูผลลัพธ์ (ขึ้นอยู่กับจำนวนใบหน้าที่คุณต้องการรักษา) ดังนั้น แม้ว่ามันจะเพิ่มขั้นตอนในการดูแลผิวของคุณอย่างแน่นอน แต่ก็ใช้เวลาน้อยกว่าที่คุณใช้อยู่บนเตียงเลื่อนดู Instagram ทุกวันอย่างแน่นอน ไม่ต้องพูดถึงอาจใช้เวลาน้อยกว่ากระบวนการเสริมความงามที่บ้านอื่น ๆ ที่คุณทำ reg เหมือนบิกินี่แว็กซ์

วิธีการเลือก

มองหาอุปกรณ์แสงที่ผ่านการรับรองโดย FDA ซึ่งได้รับการทดสอบและรับรองเพื่อการใช้งานที่เหมาะสมเสมอ Dr. Nussbaum ผู้แนะนำอุปกรณ์ Tria เพราะมันมีประสิทธิภาพมากกว่าการบำบัดด้วยแสงสีฟ้าที่บ้านอื่นๆ กล่าว ที่กล่าวว่า (เช่นเดียวกับน้ำยาทำความสะอาดสิวที่คุณอาจซื้อ) ราคาของผลิตภัณฑ์ไม่จำเป็นต้องสัมพันธ์กับประสิทธิภาพ Dr. Zeichner กล่าวว่าเนื่องจากมาสก์ Neutrogena ที่มีราคาค่อนข้างต่ำซึ่งนำเทคโนโลยีแสงมาสู่มวลชนก็มีเช่นกัน แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาทางคลินิก เขาชี้ให้เห็น "หากไม่มีการศึกษาแบบตัวต่อตัวเปรียบเทียบประสิทธิภาพระหว่างผลิตภัณฑ์บำบัดด้วยแสงต่างๆ เราไม่รู้จริงๆ ว่าตัวไหนทำงานได้ดีกว่ากัน"

วิธีผสานเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวในปัจจุบันของคุณ

ในขณะที่ระบบ Tria มาพร้อมกับน้ำยาทำความสะอาดและทรีตเมนต์เฉพาะจุดที่ทำงานร่วมกับอุปกรณ์ (การรักษาเฉพาะจุดประกอบด้วยไนอาซินาไมด์และชาดำมากกว่ากรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งสามารถระคายเคืองผิวได้ Dr. Nussbaum กล่าว) คุณยังสามารถเพิ่ม หนึ่งในอุปกรณ์เหล่านี้สำหรับขั้นตอนการดูแลผิวตามปกติของคุณ Dr. Zeichner แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยแสงเพื่อเสริมผลิตภัณฑ์รักษาสิวแบบดั้งเดิมเพื่อประโยชน์เพิ่มเติม สำหรับสิวที่ไม่รุนแรง การบำบัดด้วยแสงอาจใช้ได้ผลแม้กระทั่งตัวมันเอง เขากล่าวเสริม (ดูเพิ่มเติมที่: กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวเป็นสิวง่าย)

รีวิวสำหรับ