อาการหนักศีรษะ: 7 สาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ

เนื้อหา

• 1. ไซนัสอักเสบ
• 2. ความดันต่ำ
• 3. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• 4. ปัญหาการมองเห็น
• 5. การใช้ยา
• 6. เขาวงกต
• 7. ความเครียดและความวิตกกังวล
• เมื่อไปหาหมอ

ความรู้สึกหนักศีรษะเป็นความรู้สึกไม่สบายที่พบบ่อยซึ่งมักเกิดจากตอนของไซนัสอักเสบความดันโลหิตต่ำภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเป็นต้น

อย่างไรก็ตามเมื่อมีอาการเช่นเวียนศีรษะและไม่สบายก็สามารถบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นเขาวงกตอักเสบหรือความผิดปกติของการมองเห็น

ดังนั้นเมื่อความรู้สึกนี้คงที่และมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือนักประสาทวิทยาเพื่อตรวจหาสาเหตุโดยทำการตรวจซึ่งอาจเป็นการตรวจเอกซเรย์ MRI หรือการตรวจเลือด การรักษาจะต้องให้แพทย์ระบุและขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของโรคอย่างไรก็ตามอาจแนะนำให้ใช้ยาบางชนิดเพื่อบรรเทาอาการ

ดังนั้นสาเหตุหลักของอาการหนักหัวคือ:

1. ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบคือการอักเสบที่เกิดขึ้นในไซนัสซึ่งอยู่รอบ ๆ จมูกและตาและในบริเวณกะโหลกศีรษะ รูจมูกเหล่านี้ประกอบด้วยอากาศและมีหน้าที่ให้ความร้อนกับอากาศที่ได้รับการดลใจลดน้ำหนักของกะโหลกศีรษะและฉายเสียงอย่างไรก็ตามเมื่อพวกมันอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อหรือภูมิแพ้พวกมันจะสะสมการหลั่ง

การสะสมของสารคัดหลั่งในบริเวณเหล่านี้ทำให้รู้สึกว่าศีรษะหนักและมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการคัดจมูกมีสีเหลืองหรือเขียวไอแสบตาและมีไข้ ดูวิธียืนยันการวินิจฉัยโรคไซนัสอักเสบเพิ่มเติม

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่ออาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์เฉพาะทางด้านหูคอจมูกเพื่อแนะนำยาบรรเทาอาการปวดลดการอักเสบและยาปฏิชีวนะหากไซนัสอักเสบเกิดจากแบคทีเรีย สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวมาก ๆ และล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเพราะจะช่วยทำให้สารคัดหลั่งที่สะสมในรูจมูกนิ่มลง ดูวิธีการล้างจมูกสำหรับไซนัสอักเสบ

2. ความดันต่ำ

ความดันโลหิตต่ำหรือที่เรียกว่าความดันเลือดต่ำเป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตต่ำเกินไปและเกิดจากการไหลเวียนของเลือดในหัวใจลดลง โดยทั่วไปความดันจะถือว่าต่ำเมื่อค่าน้อยกว่า 90 x 60 mmHg หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ 9 คูณ 6

อาการของการเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นอาการหนักศีรษะตาพร่าเวียนศีรษะและคลื่นไส้และเกิดขึ้นเนื่องจากออกซิเจนในสมองลดลง สาเหตุของความดันโลหิตต่ำอาจมีความหลากหลายเช่นการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างกะทันหันการใช้ยาลดความดันโลหิตการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโรคโลหิตจางหรือการติดเชื้อ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีส่วนใหญ่ความดันโลหิตต่ำสามารถแก้ไขได้โดยการนอนลงและยกขาขึ้นอย่างไรก็ตามหากค่าต่ำเกินไปจำเป็นต้องรีบไปพบแพทย์โดยเร็วเนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้ยาหรือทำตามขั้นตอนต่างๆ ปรับความดันให้เป็นปกติ

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและใช้ยาควรได้รับการตรวจติดตามทางการแพทย์เนื่องจากในบางกรณีความดันโลหิตต่ำอาจเป็นผลข้างเคียงของยาลดความดันโลหิตได้ ดูเพิ่มเติมสิ่งที่ควรทำเมื่อความดันต่ำและวิธีหลีกเลี่ยง

3. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมีลักษณะการลดลงของระดับน้ำตาลในเลือดโดยปกติจะต่ำกว่า 70 มก. / ดล. และตรวจสอบโดยการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดจากเส้นเลือดฝอย สถานการณ์นี้ทำให้เกิดอาการเช่นเวียนศีรษะคลื่นไส้ง่วงนอนตาพร่าเหงื่อเย็นและศีรษะหนักและในสถานการณ์ที่รุนแรงอาจทำให้เป็นลมและหมดสติได้ ตรวจดูอาการอื่น ๆ ของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่คนเราอดอาหารเป็นเวลานานทำกิจกรรมทางกายโดยไม่รับประทานอาหารดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเพิ่มปริมาณยาเพื่อควบคุมเบาหวานด้วยตนเองโดยใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วโดยไม่ได้รับประทานหรือใช้ยาบางประเภท พืชสมุนไพรเช่นว่านหางจระเข้และโสม

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่ออาการน้ำตาลในเลือดปรากฏขึ้นจำเป็นต้องบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงทันทีเช่นน้ำผึ้งน้ำผลไม้กระป๋องหรือคุณสามารถละลายน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้ว ในกรณีที่บุคคลนั้นหมดสติและหมดสติคุณควรโทรหา SAMU ทางโทรศัพท์ 192 ทันที

4. ปัญหาการมองเห็น

ปัญหาการมองเห็นบางอย่างทำให้รู้สึกหนักศีรษะและอาการอื่น ๆ เช่นตาพร่าไวต่อแสงสั่นตาแดงและน้ำตาไหล ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกันตั้งแต่สาเหตุทางพันธุกรรมไปจนถึงนิสัยหรือวิถีชีวิตการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดเรียกว่าสายตาสั้นสายตายาวและสายตาเอียง ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาการมองเห็นที่พบบ่อยที่สุด

สิ่งที่ต้องทำ: การวินิจฉัยปัญหาการมองเห็นทำโดยจักษุแพทย์และการรักษาหลักคือการใช้แว่นตาที่มีเลนส์ตามใบสั่งแพทย์ อย่างไรก็ตามนิสัยบางอย่างสามารถบรรเทาอาการและช่วยให้การมองเห็นดีขึ้นเช่นการสวมแว่นกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตและหลีกเลี่ยงการใช้เวลาอยู่หน้าทีวีหรือหน้าจอคอมพิวเตอร์มากเกินไป

5. การใช้ยา

การใช้ยาบางประเภทอาจทำให้ศีรษะหนักและเวียนศีรษะได้และยาเหล่านี้อาจเป็นยาซึมเศร้ายาคลายเครียดและยากล่อมประสาท โดยทั่วไปยาที่ใช้ในการรักษาโรคซึมเศร้าจะทำให้เกิดอาการหนักในช่วงเริ่มต้นของการรักษา แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการนี้จะหายไปเนื่องจากร่างกายเคยชินดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่ละทิ้งการรักษาในวันแรก

สิ่งที่ต้องทำ: หากเมื่อทานยาประเภทนี้หรืออื่น ๆ และทำให้เกิดอาการศีรษะหนักเวียนศีรษะและคลื่นไส้จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ผู้สั่งจ่ายยาทราบและปฏิบัติตามคำแนะนำใด ๆ

6. เขาวงกต

Labyrinthitis คือการอักเสบของเขาวงกตซึ่งเป็นอวัยวะภายในหูและรับผิดชอบต่อความสมดุลของร่างกาย การอักเสบนี้อาจเกิดจากไวรัสแบคทีเรียโรคภูมิแพ้หรือความดันโลหิตสูงอย่างไรก็ตามไม่ได้มีสาเหตุเฉพาะเจาะจงเสมอไป ดูสาเหตุอื่น ๆ ของ labyrinthitis

อาการนี้นำไปสู่ลักษณะของอาการเช่นศีรษะหนักเวียนศีรษะไม่สมดุลปัญหาการได้ยินและอาการเวียนศีรษะซึ่งเป็นความรู้สึกว่าวัตถุกำลังหมุน อาการเหล่านี้คล้ายกับอาการเมารถซึ่งเป็นอาการเมารถซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่เดินทางโดยเรือหรือเครื่องบิน

สิ่งที่ต้องทำ: หากอาการเหล่านี้พบบ่อยมากคุณต้องปรึกษาแพทย์หูคอจมูกเพื่อระบุว่ามีการทดสอบบางอย่างเพื่อกำหนดการวินิจฉัยที่ถูกต้องและระบุวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ประกอบด้วยการใช้ยาเช่นดรามินเมคลิน และ labirin เพื่อบรรเทาอาการ

7. ความเครียดและความวิตกกังวล

ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นความรู้สึกที่ก่อให้เกิดความกลัวความกังวลความกังวลที่มากเกินไปและคาดว่าจะเชื่อมโยงกับสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงหรืออาจเป็นเพียงสัญญาณของนิสัยและวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติงานหลายอย่างในชีวิตประจำวันและมีเวลาน้อยสำหรับกิจกรรมยามว่าง

อาการที่พบบ่อยที่สุดของความเครียดและความวิตกกังวลคือหัวใจที่เต้นแรงหัวหนักเหงื่อเย็นและปัญหาเกี่ยวกับสมาธิซึ่งอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ดูอาการอื่น ๆ ของความเครียดและความวิตกกังวลและวิธีควบคุม

สิ่งที่ต้องทำ: เพื่อบรรเทาผลกระทบของความเครียดและความวิตกกังวลในแต่ละวันสิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีและติดตามกับนักจิตวิทยาทำการฝังเข็มทำสมาธิและกิจกรรมทางกาย เมื่ออาการไม่หายไปแม้จะเปลี่ยนวิถีชีวิตและกิจกรรมยามว่างก็จำเป็นต้องปรึกษาจิตแพทย์ซึ่งสามารถแนะนำให้ใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลได้

ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีควบคุมความเครียดและความวิตกกังวล:

เมื่อไปหาหมอ

สิ่งสำคัญคือต้องรีบไปพบแพทย์อย่างรวดเร็วหากนอกเหนือจากความรู้สึกหนักศีรษะแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่น

• การสูญเสียสติ;
• ไข้สูง;
• อาการชาที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• พูดและเดินลำบาก
• ชัก;
• ปลายนิ้วสีม่วง
• ใบหน้าไม่สมส่วน;
• พูดไม่ชัดหรือสูญเสียความทรงจำ

อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงภาวะร้ายแรงและโรคบางอย่างเช่นโรคหลอดเลือดสมองดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและเริ่มการรักษาได้อย่างรวดเร็วคุณควรโทรเรียกรถพยาบาล SAMU ที่หมายเลข 192 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล