ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 16 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 22 สิงหาคม 2025
Anonim
ทำไมต้องแปรงลิ้น : รู้สู้โรค (29 เม.ย. 63)
วิดีโอ: ทำไมต้องแปรงลิ้น : รู้สู้โรค (29 เม.ย. 63)

เนื้อหา

ภาพรวม

คุณแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละ 2 ครั้ง แต่คุณอาจจะทำให้ปากเสียได้ถ้าคุณไม่โจมตีแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนลิ้นของคุณด้วย ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้กับกลิ่นปากหรือเพื่อสุขภาพฟันที่ดีทันตแพทย์กล่าวว่าการทำความสะอาดลิ้นเป็นสิ่งสำคัญ

ลิ้นของคุณเต็มไปด้วยแบคทีเรีย

กาแฟเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลไวน์แดงเปลี่ยนเป็นสีแดง ความจริงก็คือลิ้นของคุณเป็นเป้าหมายของแบคทีเรียมากพอ ๆ กับฟันของคุณแม้ว่ามันจะไม่เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุก็ตาม

“ แบคทีเรียจะสะสมอย่างมากในบริเวณลิ้นระหว่างต่อมรับรสและโครงสร้างลิ้นอื่น ๆ ” John D.Kling, DDS จาก Alexandria, Virginia กล่าว “ มันไม่ราบรื่น มีรอยแยกและระดับความสูงอยู่ทั่วลิ้นและแบคทีเรียจะซ่อนตัวอยู่ในบริเวณเหล่านี้เว้นแต่จะถูกกำจัดออกไป”

การล้างจะไม่ทำงาน

แล้วการสะสมนี้คืออะไร? ไม่ใช่แค่น้ำลายที่ไม่เป็นอันตราย Kling กล่าว เป็นฟิล์มชีวภาพหรือกลุ่มจุลินทรีย์ที่เกาะติดกันบนผิวลิ้น และน่าเสียดายที่การกำจัดมันไม่ง่ายเหมือนการดื่มน้ำหรือใช้น้ำยาบ้วนปาก


“ เป็นการยากที่จะฆ่าแบคทีเรียในฟิล์มชีวภาพเนื่องจากตัวอย่างเช่นเมื่อใช้น้ำยาบ้วนปากเซลล์ชั้นนอกของฟิล์มชีวภาพเท่านั้นที่จะถูกทำลาย” Kling กล่าว “ เซลล์ใต้พื้นผิวยังคงเจริญเติบโต”

แบคทีเรียเหล่านี้สามารถนำไปสู่กลิ่นปากและแม้กระทั่งความเสียหายของฟัน ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องกำจัดแบคทีเรียโดยการแปรงฟันหรือทำความสะอาด

วิธีทำความสะอาดลิ้น

กลิงบอกว่าคุณควรแปรงลิ้นทุกครั้งที่แปรงฟัน มันค่อนข้างง่าย:

  • แปรงไปมา
  • แปรงไปด้านข้าง
  • บ้วนปากด้วยน้ำ

ระวังอย่าให้แปรงมากเกินไป ไม่อยากให้ผิวแตก!

บางคนชอบใช้ที่ขูดลิ้น มีจำหน่ายในร้านขายยาส่วนใหญ่ American Dental Association กล่าวว่าไม่มีหลักฐานว่าเครื่องขูดลิ้นทำงานเพื่อป้องกันกลิ่นปาก (กลิ่นปาก)

กลิ่นปากยังคงเป็นปัญหา?

การทำความสะอาดลิ้นของคุณมักจะทำให้กลิ่นปากหายไป แต่หากยังคงมีปัญหาอยู่คุณอาจต้องปรึกษาทันตแพทย์หรือแพทย์ของคุณ ปัญหาของคุณอาจร้ายแรงกว่านี้ กลิ่นปากอาจเกิดจากฟันผุ การติดเชื้อในปากจมูกรูจมูกหรือลำคอ ยา; และแม้แต่มะเร็งหรือโรคเบาหวาน


การแปรงลิ้นเป็นการเพิ่มความสะดวกให้กับกิจวัตรทางทันตกรรมประจำวันของคุณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำเป็นประจำ

น่าสนใจ

6 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งของผลไม้ชนิดหนึ่ง (และคุณสมบัติ)

6 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งของผลไม้ชนิดหนึ่ง (และคุณสมบัติ)

ผลไม้ชนิดหนึ่งเป็นผลของหม่อนป่าหรือซิลเวร่าซึ่งเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ใบของมันสามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อรักษาโรคกระดูกพรุนและปวดประจำเดือนได้ผลไม้ชนิดหนึ่ง...
เยื่อบุช่องท้องอักเสบคืออะไรสาเหตุหลักและการรักษา

เยื่อบุช่องท้องอักเสบคืออะไรสาเหตุหลักและการรักษา

เยื่อบุช่องท้องอักเสบคือการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องซึ่งเป็นพังผืดที่ล้อมรอบช่องท้องและเส้นอวัยวะในช่องท้องกลายเป็นถุงชนิดหนึ่ง ภาวะแทรกซ้อนนี้มักเกิดจากการติดเชื้อการแตกหรือการอักเสบอย่างรุนแรงของอวัย...