รองเท้าวิ่งและฟิตเนสสำหรับผู้หญิงที่ดีที่สุด
ผู้เขียน:
Sharon Miller
วันที่สร้าง:
20 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
16 สิงหาคม 2025
เนื้อหา
ไม่เคยสายเกินไปที่จะยกเครื่องกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ! วิ่งออกไปข้างนอกแทนที่จะวิ่งบนลู่วิ่ง เปลี่ยนลำดับของการเคลื่อนไหวความแข็งแกร่งของคุณ และทำทุกอย่างในรองเท้าผ้าใบใหม่ รองเท้าของคุณสบายดีไหม ลองดูอีกรูปแบบหนึ่ง เมื่อเวลาผ่านไป ระบบลดแรงกระแทกจะพังลง ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดมากขึ้น และส่วนเชื่อมที่พื้นรองเท้าชั้นนอกของคุณสึกหรอ ซึ่งช่วยลดการยึดเกาะของคุณ บรรทัดล่าง: แทนที่การเตะของคุณ สามารถ ปรับปรุงการออกกำลังกายของคุณ
ด้วยเหตุนี้ เราจึงใส่รองเท้าวิ่ง เดินป่า และรองเท้าฟิตเนส 45 คู่เพื่อค้นหาคู่เตะที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท
เช็คคู่ไหนมาแรงได้ที่นี่!
เมื่อคุณมีรองเท้าในอุดมคติแล้ว ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 5 ท่าเพื่อเผาผลาญแคลอรีโดยไม่ต้องใช้ลู่วิ่ง
รีวิวสำหรับ
โฆษณาอ่านวันนี้
ฉันควรแปรงฟันก่อนอาหารเช้าหรือไม่
สมาคมทันตกรรมอเมริกันแนะนำให้คุณแปรงฟันสองครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 นาทีเต็มทั้งสองครั้ง แต่สิ่งที่แนวทางเหล่านี้ไม่แนะนำคือเมื่อทำการแปรงของคุณ เพื่อสร้างนิสัยการแปรงฟันเป็นประจำผู้คนจำนวนมากจึงแปรงฟันใน...
อัตราการเกิดซ้ำของมะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านมไม่ใช่โรคเดียว ประกอบด้วยหลายชนิดย่อย หนึ่งในชนิดย่อยเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นมะเร็งเต้านมสามทางลบ (TNBC) TNBC ไม่เติบโตในการตอบสนองต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือ HER2 / ...