ผู้เขียน: Sharon Miller
วันที่สร้าง: 20 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เคล็ดลับ เลือกรองเท้าออกกำลังกายให้คุ้มค่าที่สุด-รองเท้าวิ่ง VS รองเท้ายกน้ำหนัก
วิดีโอ: เคล็ดลับ เลือกรองเท้าออกกำลังกายให้คุ้มค่าที่สุด-รองเท้าวิ่ง VS รองเท้ายกน้ำหนัก

เนื้อหา

ไม่เคยสายเกินไปที่จะยกเครื่องกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ! วิ่งออกไปข้างนอกแทนที่จะวิ่งบนลู่วิ่ง เปลี่ยนลำดับของการเคลื่อนไหวความแข็งแกร่งของคุณ และทำทุกอย่างในรองเท้าผ้าใบใหม่ รองเท้าของคุณสบายดีไหม ลองดูอีกรูปแบบหนึ่ง เมื่อเวลาผ่านไป ระบบลดแรงกระแทกจะพังลง ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดมากขึ้น และส่วนเชื่อมที่พื้นรองเท้าชั้นนอกของคุณสึกหรอ ซึ่งช่วยลดการยึดเกาะของคุณ บรรทัดล่าง: แทนที่การเตะของคุณ สามารถ ปรับปรุงการออกกำลังกายของคุณ

ด้วยเหตุนี้ เราจึงใส่รองเท้าวิ่ง เดินป่า และรองเท้าฟิตเนส 45 คู่เพื่อค้นหาคู่เตะที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท

เช็คคู่ไหนมาแรงได้ที่นี่!

เมื่อคุณมีรองเท้าในอุดมคติแล้ว ดูวิดีโอนี้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 5 ท่าเพื่อเผาผลาญแคลอรีโดยไม่ต้องใช้ลู่วิ่ง


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

บทความใหม่

Hydrocolonotherapy คืออะไรทำอย่างไรและมีไว้ทำอะไร

Hydrocolonotherapy คืออะไรทำอย่างไรและมีไว้ทำอะไร

Hydrocolontherapy เป็นขั้นตอนในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ซึ่งมีน้ำอุ่นกรองและบริสุทธิ์แทรกเข้าไปทางทวารหนักช่วยให้สามารถกำจัดอุจจาระและสารพิษที่สะสมออกจากลำไส้ได้ดังนั้นการรักษาทางธรรมชาติประเภทนี้จึงมัก...
ออทิสติกเล็กน้อย: สัญญาณและอาการแรก

ออทิสติกเล็กน้อย: สัญญาณและอาการแรก

ออทิสติกเล็กน้อยไม่ใช่การวินิจฉัยที่ถูกต้องที่ใช้ในทางการแพทย์อย่างไรก็ตามเป็นสำนวนที่ได้รับความนิยมมากแม้กระทั่งในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่อ้างถึงบุคคลที่มีการเปลี่ยนแปลงในสเปกตรัมออทิสติก แต่ผู้...