ส่วนผสมของครีมกันแดดที่ควรมองหา - และสิ่งที่ต้องห้ามที่ควรหลีกเลี่ยง

เนื้อหา

• ข้อมูลเชิงลึกทั่วโลกเกี่ยวกับโลกของส่วนผสมป้องกันรังสียูวี
• 1. Tinosorb S และ M
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• 2. Mexoryl SX
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• 3. Oxybenzone
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• 4. อ็อกซิโนเซท
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• 5. Avobenzone
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• 6. ไทเทเนียมไดออกไซด์
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• 7. สังกะสีออกไซด์
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• 8 และ 9 PABA และ trolamine salicylate PABA
• ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว
  
• เหตุใดการรับรองส่วนผสมของครีมกันแดดจึงมีความซับซ้อนในสหรัฐอเมริกา
• ในระหว่างนี้ผู้ใช้ครีมกันแดดอย่างเราต้องให้ความรู้เกี่ยวกับส่วนผสมของครีมกันแดดและมาตรการป้องกัน

ข้อมูลเชิงลึกทั่วโลกเกี่ยวกับโลกของส่วนผสมป้องกันรังสียูวี

คุณอาจทราบข้อมูลเบื้องต้นแล้ว: ครีมกันแดดเป็นมาตรการป้องกันเพื่อปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์

รังสีอัลตราไวโอเลต 2 ประเภทหลักคือ UVA และ UVB ทำลายผิวทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง และรังสีเหล่านี้สัมผัสกับผิวหนังของคุณตลอดทั้งปีแม้ว่าจะมีเมฆมากหรือคุณอยู่ในร่ม (รังสียูวีบางชนิดสามารถทะลุผ่านกระจกได้)

แต่การเลือกครีมกันแดดนั้นไม่ง่ายเหมือนกับการหยิบขวดใด ๆ จากชั้นวาง ส่วนผสมป้องกันแสงแดดบางชนิดไม่ได้มีประโยชน์ความเสี่ยงหรือคำแนะนำเหมือนกัน

ในความเป็นจริงส่วนผสมบางอย่างอาจช่วยป้องกันการไหม้ได้ แต่ไม่ทำให้แก่ชราในขณะที่ส่วนผสมอื่น ๆ ถือว่าปลอดภัยสำหรับคนทั่วไป แต่ไม่ใช่กับสิ่งแวดล้อม

แล้วผิวของคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรใช้ได้ผล? เราได้รับการสนับสนุนจากคุณเกี่ยวกับส่วนผสมที่ได้รับการอนุมัติห้ามและสถานะในฟลักซ์ทั่วโลก FYI: สูตรส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนผสมกรองรังสี UV อย่างน้อยสองส่วนผสม

1. Tinosorb S และ M

พบในครีมกันแดดเคมี

หนึ่งในส่วนผสมยอดนิยมของยุโรป Tinosorb S สามารถป้องกันรังสี UVB และ UVA ได้ทั้งยาวและสั้นทำให้เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่เหมาะที่สุดสำหรับการป้องกันแสงแดด Tinosorb ยังช่วยให้ตัวกรองครีมกันแดดอื่น ๆ มีความเสถียรและได้รับอนุญาตในความเข้มข้นสูงถึง 10 เปอร์เซ็นต์

อย่างไรก็ตามองค์การอาหารและยาไม่ได้อนุมัติส่วนผสมนี้ด้วยเหตุผลหลายประการโดยอ้างจาก Newsweek ว่า "ขาดข้อมูล" และขอเพียง "การตัดสินใจไม่ใช่การอนุมัติ"

มักมีการเติมส่วนผสมลงในครีมกันแดดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและยังไม่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่มีความเสี่ยงสูง

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: ออสเตรเลียญี่ปุ่นยุโรป
• ห้ามใน: สหรัฐ
• เหมาะสำหรับ: ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระและการป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• ปะการังปลอดภัย? ไม่ทราบ

2. Mexoryl SX

พบในครีมกันแดดเคมี

Mexoryl SX เป็นสารกรองรังสียูวีที่ใช้ในครีมกันแดดและโลชั่นทั่วโลก มีคุณสมบัติในการป้องกันรังสี UVA1 ซึ่งเป็นรังสีคลื่นยาวที่กระตุ้นให้เกิดริ้วรอยของผิว

A แสดงให้เห็นว่าเป็นสารดูดซับ UV ที่มีประสิทธิภาพและเหมาะสำหรับการป้องกันแสงแดด

แม้ว่าส่วนผสมนี้จะแพร่หลายในยุโรปตั้งแต่ปี 1993 แต่ FDA ไม่อนุมัติส่วนผสมนี้สำหรับ L’Oréal จนถึงปี 2006 ทางการแพทย์ได้รับการรับรองสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่า 6 เดือน

มองหาด้วย: Avobenzone เมื่อรวมกับ avobenzone จะมีการป้องกันรังสี UVA ของทั้งสองส่วนผสม

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: สหรัฐอเมริกาออสเตรเลียยุโรปญี่ปุ่น
• ห้ามใน: ไม่มี
• เหมาะสำหรับ: การป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• ปะการังปลอดภัย? ใช่

3. Oxybenzone

พบในครีมกันแดดทางกายภาพ

Oxybenzone มักพบในครีมกันแดดสเปกตรัมกว้างช่วยกรองทั้งรังสี UVB และ UVA (โดยเฉพาะ UVA สั้น ๆ ) นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในส่วนผสมยอดนิยมซึ่งพบได้ในครีมกันแดดส่วนใหญ่ในตลาดสหรัฐอเมริกาและสามารถผลิตได้ถึง 6 เปอร์เซ็นต์ของขวด

อย่างไรก็ตามฮาวายได้สั่งห้ามส่วนผสมนี้หลังจากการศึกษาซึ่งสร้างขึ้นโดยห้องปฏิบัติการสิ่งแวดล้อม Haereticus พบว่าส่วนผสมดังกล่าวมีส่วนทำให้แนวปะการังฟอกขาวและเป็นพิษ ด้วยเหตุผลด้านสิ่งแวดล้อมคุณควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมนี้และมองหาครีมกันแดด "สีเขียว"

ล่าสุดพบว่าผิวของเราดูดซึมส่วนผสมของครีมกันแดดอย่าง oxybenzone สิ่งนี้ทำให้เกิดความสนใจในครีมกันแดดที่“ ปลอดภัย” เพิ่มมากขึ้นแม้ว่าการศึกษาจะรายงานว่าไม่พบอันตรายใด ๆ และสรุปว่า“ ผลลัพธ์เหล่านี้ไม่ได้บ่งชี้ว่าบุคคลควรละเว้นจากการใช้ครีมกันแดด”

ยังยืนยันว่า oxybenzone ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงการหยุดชะงักของต่อมไร้ท่ออย่างมีนัยสำคัญ

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: สหรัฐอเมริกา (ยกเว้นฮาวาย) ออสเตรเลียยุโรป
• จำกัด ใน: ญี่ปุ่น
• เหมาะสำหรับ: ความเสียหายจากแสงแดดและการป้องกันการไหม้
• ปะการังปลอดภัย? ไม่อาจส่งผลกระทบต่อปลาด้วย
• ข้อควรระวัง: ผิวแพ้ง่ายอยากข้ามสูตรที่มีส่วนผสมนี้

4. อ็อกซิโนเซท

พบในครีมกันแดดเคมี

Octinoxate เป็นสารดูดซับ UVB ที่มีประสิทธิภาพซึ่งหมายความว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันความเสียหายจากแสงแดด เมื่อใช้ร่วมกับ avobenzone ทั้งสองสามารถให้การป้องกันแผลไหม้และริ้วรอยในวงกว้างได้เป็นอย่างดี

อนุญาตให้ใช้ส่วนผสมนี้ในสูตร (สูงถึง 7.5 เปอร์เซ็นต์) แต่ถูกห้ามในฮาวายเนื่องจากความเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมในแนวปะการัง

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: บางรัฐของสหรัฐอเมริกายุโรปญี่ปุ่นออสเตรเลีย
• ห้ามใน: ฮาวายคีย์เวสต์ (ฟลอริดา) ปาเลา
• เหมาะสำหรับ: การป้องกันผิวไหม้
• ปะการังปลอดภัย? ไม่อาจส่งผลกระทบต่อปลาด้วย

5. Avobenzone

พบในครีมกันแดดเคมี

Avobenzone มักใช้เพื่อป้องกันรังสี UVA เต็มรูปแบบและมีรายงานว่า "ไม่เสถียร" ในครีมกันแดดทางกายภาพ

ในตัวของมันเองส่วนผสมจะไม่เสถียรเมื่อโดนแสง เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้มักจะจับคู่กับส่วนผสมอื่น ๆ (เช่น mexoryl) เพื่อทำให้ avobenzone คงที่

ในหลายประเทศใช้ avobenzone ร่วมกับซิงค์ออกไซด์และไทเทเนียมไดออกไซด์โดยเฉพาะ แต่ในสหรัฐอเมริกาไม่อนุญาตให้ใช้ร่วมกัน

แม้ว่าจะพบในครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้าง แต่ก็มักจะรวมกับสารเคมีอื่น ๆ เนื่องจากอะโวเบนโซนด้วยตัวมันเองจะสูญเสียความสามารถในการกรองภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากเปิดรับแสง

ในสหรัฐอเมริกา FDA ถือว่าส่วนผสมนี้ปลอดภัย แต่ จำกัด ปริมาณความเข้มข้นไว้ที่ 3 เปอร์เซ็นต์ในสูตรครีมกันแดด

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: สหรัฐอเมริกาออสเตรเลียยุโรป
• ห้ามใน: ไม่มี; จำกัด การใช้งานในญี่ปุ่น
• เหมาะสำหรับ: การป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• ปะการังปลอดภัย? ระดับที่ตรวจจับได้ แต่ไม่พบอันตราย

6. ไทเทเนียมไดออกไซด์

พบในครีมกันแดดทางกายภาพ

มีส่วนผสมของครีมกันแดดสองชนิดที่ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือ GRASE โดย FDA และทั้งสองเป็นส่วนผสมของครีมกันแดด (หมายเหตุ: ฉลาก GRASE ยังหมายความว่าผลิตภัณฑ์ FDA ที่มีส่วนผสมเหล่านี้)

ไททาเนียมไดออกไซด์ตัวแรกทำหน้าที่เป็นตัวกรองรังสี UV ในวงกว้าง (แม้ว่าจะไม่ได้ป้องกันรังสี UVA1 ที่มีความยาว)

องค์การอาหารและยาอนุมัติไททาเนียมไดออกไซด์สำหรับและการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโดยทั่วไปปลอดภัยกว่าครีมกันแดดอื่น ๆ เมื่อสัมผัสกับผิวหนัง

อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังเขียนว่าควรหลีกเลี่ยงรูปแบบพลังงานและสเปรย์เนื่องจากอาจเป็นอันตรายได้ ข้อสังเกตว่าอนุภาคนาโนของไททาเนียมออกไซด์ผ่านการสัมผัสทางปากจัดเป็น“ สารก่อมะเร็งในมนุษย์” ซึ่งหมายถึงการศึกษาในสัตว์เท่านั้น

โปรดทราบว่าส่วนผสมนี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะครีมกันแดด นอกจากนี้ยังพบได้ในเมคอัพ SPF แป้งอัดแข็งโลชั่นและผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: สหรัฐอเมริกาออสเตรเลียยุโรปญี่ปุ่น
• ห้ามใน: ไม่มี
• เหมาะสำหรับ: การป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• ปะการังปลอดภัย? ระดับที่ตรวจจับได้ แต่ไม่พบอันตราย
• ข้อควรระวัง: สูตรอาจทิ้งคราบสีขาวไว้บนผิวที่คล้ำและส่วนผสมอาจเป็นสารก่อมะเร็งในรูปแบบผง

7. สังกะสีออกไซด์

พบในครีมกันแดดทางกายภาพ

ซิงค์ออกไซด์เป็นส่วนผสมของครีมกันแดด GRASE ตัวที่สองซึ่งอนุญาตให้มีความเข้มข้นสูงถึง 25 เปอร์เซ็นต์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าปลอดภัยด้วยการเจาะผิวหนังแม้ใช้ซ้ำ ๆ ในยุโรปส่วนผสมจะมีข้อความเตือนเนื่องจากมีความเป็นพิษต่อสิ่งมีชีวิตในน้ำ ส่วนผสมไม่ก่อให้เกิดอันตรายเว้นแต่จะกลืนหรือหายใจเข้าไป

เมื่อเทียบกับอะโวเบนโซนและไททาเนียมออกไซด์มันถูกอ้างว่าเป็นสารที่สามารถย่อยสลายได้มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับผิวบอบบาง ในทางกลับกันการวิจัยยังระบุว่าไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับครีมกันแดดแบบเคมีและไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดเช่นเดียวกับความเสียหายจากแสงแดด

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: สหรัฐอเมริกาออสเตรเลียยุโรปญี่ปุ่น
• ห้ามใน: ไม่มี
• เหมาะสำหรับ: การป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• ปะการังปลอดภัย? ไม่
• ข้อควรระวัง: บางสูตรอาจทิ้งสีขาวไว้สำหรับโทนสีผิวมะกอกและสีเข้ม

8 และ 9 PABA และ trolamine salicylate PABA

พบในครีมกันแดดทั้งแบบเคมี (PABA) และทางกายภาพ (trolamine)

หรือที่เรียกว่ากรดพาราอะมิโนเบนโซอิกเป็นตัวดูดซับ UVB ที่แข็งแกร่ง ความนิยมของส่วนผสมนี้ลดลงเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้และเพิ่มความไวแสง

การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ยังแสดงให้เห็นถึงความเป็นพิษในระดับหนึ่งทำให้คณะกรรมาธิการยุโรปและ FDA จำกัด ความเข้มข้นของสูตรไว้ที่ 5 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามแคนาดาได้ห้ามการใช้ PABA ในเครื่องสำอางโดยสิ้นเชิง

Trolamine salicylate หรือที่เรียกว่า Tea-Salicylate ถือเป็น GRASE ในปี 2019 แต่เป็นสารดูดซับ UV ที่อ่อนแอ ด้วยเหตุนี้ส่วนผสมจึงถูก จำกัด เป็นเปอร์เซ็นต์ควบคู่ไปกับส่วนผสม GRASE อื่น ๆ

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

• อนุมัติใน: สหรัฐอเมริกา (มากถึง 12-15%) ออสเตรเลีย (trolamine salicylate เท่านั้น) ยุโรป (PABA มากถึง 5%) ญี่ปุ่น
• ห้ามใน: ออสเตรเลีย (PABA) แคนาดา (ทั้งคู่)
• เหมาะสำหรับ: ป้องกันผิวไหม้
• ปะการังปลอดภัย? ไม่ทราบ

เหตุใดการรับรองส่วนผสมของครีมกันแดดจึงมีความซับซ้อนในสหรัฐอเมริกา

การจัดประเภทครีมกันแดดในสหรัฐอเมริกาเป็นยาเสพติดเป็นสาเหตุใหญ่ประการหนึ่งที่ทำให้อัตราการอนุมัติช้า การจำแนกประเภทยาเกิดขึ้นเนื่องจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าววางตลาดเพื่อป้องกันการถูกแดดเผาและมะเร็งผิวหนัง

ในออสเตรเลียครีมกันแดดจัดอยู่ในประเภทการรักษาหรือเครื่องสำอาง Therapeutic หมายถึงครีมกันแดดที่การใช้งานหลักคือการป้องกันแสงแดดและมีค่า SPF ตั้งแต่ 4 ขึ้นไป เครื่องสำอางหมายถึงผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มี SPF แต่ไม่ได้มีไว้เพื่อป้องกันคุณ แต่เพียงผู้เดียว ยุโรปและญี่ปุ่นจัดให้ครีมกันแดดเป็นเครื่องสำอาง

แต่เนื่องจากองค์การอาหารและยาใช้เวลานานมากในการอนุมัติส่วนผสมใหม่ ๆ (ไม่มีเลยนับตั้งแต่ปี 2542) สภาคองเกรสจึงแนะนำพระราชบัญญัตินวัตกรรมครีมกันแดดในปี 2557 เป้าหมายคือให้องค์การอาหารและยาตรวจสอบรายการที่ค้างอยู่ในการอนุมัติของส่วนผสมครีมกันแดดที่รอการอนุมัติ จะถูกส่งหลังจากลงนามในพระราชบัญญัติภายในเดือนพฤศจิกายน 2019

สำหรับตัวเลือกครีมกันแดดผู้บริโภคจำนวนมากหันไปซื้อครีมกันแดดออนไลน์จากประเทศอื่น ๆ นี่อาจไม่ใช่เพราะส่วนผสมเสมอไป ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ครีมกันแดดในต่างประเทศได้รับการคิดค้นเป็นเครื่องสำอางทำให้มีรายงานว่าน่าใช้กว่ามีโอกาสน้อยที่จะทิ้งคราบสีขาวและไม่มันเยิ้ม

และแม้ว่าการซื้อครีมกันแดดในต่างประเทศจะไม่ใช่เรื่องผิดกฎหมาย แต่การซื้อผ่านผู้ขายที่ไม่เป็นทางการใน Amazon ก็เป็นเรื่องยุ่งยาก ผลิตภัณฑ์อาจหมดอายุหรือเป็นของปลอม

ยิ่งไปกว่านั้นผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศเหล่านี้อาจเข้าถึงได้ยากขึ้นหลังจากข้อเสนอมีผลบังคับใช้

ในระหว่างนี้ผู้ใช้ครีมกันแดดอย่างเราต้องให้ความรู้เกี่ยวกับส่วนผสมของครีมกันแดดและมาตรการป้องกัน

นอกจากนี้ยังมีกฎทองในการทาครีมกันแดด การสมัครซ้ำทุกสองชั่วโมงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่กลางแจ้งเนื่องจากค่า SPF ไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณควรอยู่กลางแดดนานแค่ไหน

ครีมกันแดดทางกายภาพจะมีผลทันทีหลังการใช้ในขณะที่ครีมกันแดดเคมีใช้เวลา 15 ถึง 20 นาทีในการเริ่มทำงาน

หลีกเลี่ยงข้อมูลที่ผิดด้วย รายงานและการวิจัยพบว่าครีมกันแดด DIY บน Pinterest เป็นที่นิยมอย่างมากแม้ว่าครีมกันแดดแบบ DIY จะใช้ไม่ได้ผลและในความเป็นจริงแล้วสามารถเพิ่มความเสียหายต่อผิวหนังได้

อย่างไรก็ตามในขณะที่ครีมกันแดดจากประเทศอื่น ๆ อาจจะดูหรูหรากว่า แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องระงับ“ เพื่อตัวเลือกที่ดีที่สุด” จนกว่า FDA จะอนุมัติ ครีมกันแดดที่ดีที่สุดในการใช้คือครีมกันแดดที่คุณใช้อยู่แล้ว

เทย์เลอร์แรมเบิลเป็นคนที่คลั่งไคล้ผิวนักเขียนอิสระและนักเรียนภาพยนตร์ ในช่วงห้าปีที่ผ่านมาเธอทำงานเป็นนักเขียนอิสระและบล็อกเกอร์โดยเน้นที่หัวข้อต่างๆตั้งแต่เรื่องสุขภาพไปจนถึงวัฒนธรรมป๊อป เธอชอบเต้นรำเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารและวัฒนธรรมตลอดจนการเสริมสร้างพลังอำนาจ ตอนนี้เธอทำงานที่ห้องทดลองเสมือนจริงของมหาวิทยาลัยจอร์เจียโดยมุ่งเน้นที่ผลกระทบของเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าต่อพฤติกรรมและสุขภาพ