6 แบรนด์ CBD ที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ

เนื้อหา

• เราเลือกอย่างไร
• ทำไมผลิตภัณฑ์เหล่านี้?
• ราคา
• เงื่อนไข CBD
• เว็บ CBD Gummies ของ Charlotte, Sleep
• น้ำมัน FABCBD
• ความสงบโดย Wellness Hemp CBD Sleep Oil ทิงเจอร์
• Joy Organics Lavender CBD Bath Bombs
• PLUS CBD Infused Gummies
• โซเชียล CBD Rest Body Lotion
• งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับ CBD สำหรับการนอนหลับ
• สำหรับการจัดการความเจ็บปวด
• สำหรับระดับความเครียด
• สำหรับความวิตกกังวล
• เพื่อความตื่นตัว
• จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังได้รับอะไร
• วิธีอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ CBD
• สิ่งที่ต้องค้นหาจากการทดสอบของบุคคลที่สาม
• วิธีอ่านรายงานห้องปฏิบัติการ
• แหล่งช้อปปิ้ง
• วิธีใช้
• ผลข้างเคียงของ CBD
• คำศัพท์เกี่ยวกับกัญชา
• CBD
• THC
• กัญชา
• กัญชากัญชาหรือวัชพืช
• เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและประเภทของ CBD
• CBD แยก
• สเปกตรัมกว้าง
• CBD เต็มสเปกตรัม
• ฟลาโวนอยด์
• Terpenes
• ซื้อกลับบ้าน

ออกแบบโดย Alexis Lira

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

Cannabidiol (CBD) เป็นสารประกอบทางเคมีที่ได้มาจากพืชกัญชา ไม่เหมือนกับ tetrahydrocannabinol (THC) คือจะไม่ทำให้คุณ "สูง"

การวิจัยเกี่ยวกับ CBD กำลังดำเนินอยู่ แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาจมีผลดีต่อสุขภาพ ผลลัพธ์ในช่วงแรกมีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลความเจ็บปวดและแม้กระทั่งการนอนหลับ

แต่การซื้อ CBD อาจเป็นเรื่องยาก เนื่องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่ได้ควบคุมผลิตภัณฑ์ CBD ในลักษณะเดียวกับที่ควบคุมยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางครั้ง บริษัท ต่างๆก็ติดฉลากผิดหรือบิดเบือนผลิตภัณฑ์ของตนนั่นหมายความว่าการทำวิจัยของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

อ่านข้อมูลเกี่ยวกับแบรนด์คุณภาพ 6 แบรนด์และสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ CBD เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้

เราเลือกอย่างไร

เราเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามเกณฑ์ที่เราคิดว่าเป็นตัวบ่งชี้ความปลอดภัยคุณภาพและความโปร่งใสที่ดี สินค้าแต่ละชิ้นในบทความนี้:

• จัดทำโดย บริษัท ที่ให้ใบรับรองการวิเคราะห์ (COA) เพื่อเป็นหลักฐานการทดสอบของบุคคลที่สามโดยห้องปฏิบัติการที่เป็นไปตามมาตรฐาน ISO 17025
• ทำด้วยป่านที่ปลูกในสหรัฐฯ
• มี THC ไม่เกิน 0.3 เปอร์เซ็นต์ตาม COA

ในกระบวนการคัดเลือกของเราเราได้พิจารณา:

• การรับรองและกระบวนการผลิต
• ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
• ส่วนผสมโดยรวมและผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจสนับสนุนการนอนหลับหรือไม่
• สัญญาณของความไว้วางใจของผู้ใช้และชื่อเสียงของแบรนด์เช่น:
  • ความคิดเห็นของลูกค้า
  • บริษัท อยู่ภายใต้ FDA หรือไม่
  • ไม่ว่า บริษัท จะเรียกร้องสิทธิด้านสุขภาพที่ไม่ได้รับการสนับสนุนหรือไม่

ทำไมผลิตภัณฑ์เหล่านี้?

ไม่มี CBD ประเภทใดดีไปกว่าประเภทอื่นสำหรับการนอนหลับ แต่คุณสมบัติบางอย่างบ่งบอกถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ CBD ส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามาที่ทราบว่าช่วยในการนอนหลับและวิธีที่คุณใช้ (เช่นอาบน้ำด้วยบอมบ์ CBD ก่อนนอน) สามารถทำให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์มากขึ้นในการปิดตา

ราคา

ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่มีจำหน่ายในรายการนี้มีราคาต่ำกว่า 50 เหรียญ

คำแนะนำราคาของเราอ้างอิงตามค่า CBD ต่อคอนเทนเนอร์ในหน่วยดอลลาร์ต่อมิลลิกรัม (มก.)

• $ = ต่ำกว่า $ 0.10 ต่อ mg ของ CBD
• $$ = $ 0.10– $ 0.20 ต่อมก
• $$$ = มากกว่า $ 0.20 ต่อมก

เพื่อให้ได้ภาพรวมของราคาผลิตภัณฑ์สิ่งสำคัญคือต้องอ่านฉลากสำหรับการให้บริการขนาดปริมาณจุดแข็งและส่วนผสมอื่น ๆ

เงื่อนไข CBD

• CBD แยก: ผลิตภัณฑ์ CBD บริสุทธิ์ที่ปราศจากสารแคนนาบินอยด์อื่น ๆ
• CBD เต็มสเปกตรัม: มี CBD ในปริมาณสูงและมี cannabinoids, flavonoids และ terpenes อื่น ๆ ในปริมาณที่น้อยกว่า ไม่มีการนำสิ่งเหล่านี้ออกจากผลิตภัณฑ์
• CBD สเปกตรัมกว้าง: ประกอบด้วย CBD ในปริมาณสูงและแคนนาบินอยด์ฟลาโวนอยด์และเทอร์เพนอื่น ๆ ในปริมาณน้อย cannabinoids บางชนิดเช่น THC จะถูกลบออก
• ฟลาโวนอยด์: สารเคมีที่ให้รสชาติบางอย่าง ในกัญชาและกัญชาฟลาโวนอยด์ที่แตกต่างกันทำให้สายพันธุ์ที่แตกต่างกันมีรสชาติที่แตกต่างกัน
• Terpenes: สารเคมีที่ทำให้พืชบางชนิดมีกลิ่นหอมและแต่ละสายพันธุ์มีกลิ่นหอมของตัวเอง Terpenes อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ

เว็บ CBD Gummies ของ Charlotte, Sleep

ใช้รหัส“ HEALTH15” เพื่อรับส่วนลด 15%

• ประเภท CBD: เต็มสเปกตรัม
• ประสิทธิภาพ CBD: 5 มก. ต่อเหนียว
• นับ: 60 gummies ต่อคอนเทนเนอร์
• COA: มีจำหน่ายทางออนไลน์

Charlotte's Web เป็นแบรนด์ CBD ที่มีชื่อเสียงซึ่งได้รับความสนใจจากนานาประเทศในปี 2013 Charlotte's Web เป็นสายพันธุ์ของกัญชาที่มี CBD สูงและ THC ต่ำที่สร้างขึ้นโดย Stanley Brothers และแบ่งปันกับ Charlotte Figi ซึ่งเป็นเด็กสาวที่อาศัยอยู่กับ โรคชักที่หายาก

ขณะนี้ Charlotte’s Web นำเสนอผลิตภัณฑ์ CBD มากมายรวมถึงผลิตภัณฑ์สำหรับการนอนหลับ กัมมี่รสราสเบอร์รี่ของพวกเขามี 10 มก. ต่อมื้อและ 60 กัมมี่ต่อซอง สูตรการนอนหลับของพวกเขายังมีเมลาโทนินเป็นส่วนผสมอีกด้วย

น้ำมัน FABCBD

ใช้รหัส“ HEALTHLINE” เพื่อรับส่วนลด 20% สำหรับการซื้อครั้งแรกของคุณ

• ขนาดให้บริการ: 1/2 หยด
• เสิร์ฟต่อภาชนะ: 60
• ราคา: $–$$

FABCBD เป็นที่รู้จักในด้านคุณภาพที่ยอดเยี่ยมในขณะที่ให้ความคุ้มค่าคุ้มราคา FABCBD มีน้ำมัน CBD เต็มสเปกตรัมที่มีจุดแข็งที่แตกต่างกันเช่น 300 มก. (มก.) 600 มก. 1,200 มก. และ 2,400 มก. นอกจากนี้ยังมีรสชาติต่างๆเช่นมินต์วานิลลาซิตรัสเบอร์รี่และรสธรรมชาติ ผลิตจากป่านออร์แกนิกที่ปลูกในโคโลราโดน้ำมันเหล่านี้ปราศจาก THC ทั้งหมดและผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สาม

ความสงบโดย Wellness Hemp CBD Sleep Oil ทิงเจอร์

ใช้รหัสส่วนลด“ HEALTHLINE10”

• ขนาดให้บริการ: 1 มิลลิลิตร (มล.)
• เสิร์ฟต่อภาชนะ: 30
• ราคา: $$

Calm by Wellness เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งมีผลิตภัณฑ์ CBD หลากหลายประเภท ทิงเจอร์น้ำมันกัญชา CBD ของพวกเขาถูกสร้างขึ้นเป็นพิเศษเพื่อกระตุ้นการนอนหลับ CBD ในวงกว้างไม่มี THC เลยดังนั้นจึงไม่ทำให้เสียซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้คุณสูง แต่มันมี cannabinoids และ terpenes หลายชนิด ประกอบด้วย 17 มก. ของ CBD ต่อมื้อและ 500 มก. ต่อขวด

นอกเหนือจากการซื้อครั้งเดียวแล้ว Calm by Wellness ยังเสนอการสมัครสมาชิกซึ่งคุณสามารถประหยัดเงินได้ด้วยการสั่งซื้อผลิตภัณฑ์รายเดือนและการรับประกันคืนเงินภายใน 30 วัน

Joy Organics Lavender CBD Bath Bombs

ใช้รหัส "healthcbd" เพื่อรับส่วนลด 15%

• ประเภท CBD: สเปกตรัมกว้าง
• ประสิทธิภาพ CBD: 25 มก. ต่อบา ธ บอมบ์
• นับ: 4 ต่อกล่อง
• COA: มีจำหน่ายที่หน้าผลิตภัณฑ์

หากการอาบน้ำอุ่นเป็นส่วนหนึ่งที่ผ่อนคลายในกิจวัตรก่อนนอนของคุณการใช้บา ธ บอมบ์ผสม CBD อาจเป็นการผ่อนคลาย บา ธ บอมบ์เหล่านี้มาในแพ็คละ 4 อันโดยมี CBD 25 มก. ในแต่ละระเบิด นอกจากนี้ยังมีน้ำมันลาเวนเดอร์ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นกลิ่นหอมที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายเช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าวที่ให้ความชุ่มชื้นและเนยเมล็ดโกโก้

PLUS CBD Infused Gummies

• Gummies ต่อภาชนะ: 14
• ราคา: $–$$

PLUS CBD นำเสนอหมากฝรั่งผสม CBD สามประเภทเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ กระป๋อง Balance และ Uplift มี CBD 700 มก. ในขณะที่กระป๋อง Sleep มี CBD และเมลาโทนิน 350 มก. หากความเร็วของคุณมากกว่า แต่ละกระป๋องมี 14 gummies ด้วย CBD 25 มก. และเมลาโทนิน 1 มก. ต่อมัมมี่ Sleep gummies สามารถบรรจุหมัดได้ค่อนข้างดีและค่อนข้างดีในแง่ของความคุ้มค่า Plus sleep gummies มีรสชาติของผลไม้ชนิดหนึ่งและดอกคาโมไมล์

โซเชียล CBD Rest Body Lotion

• ประเภท CBD: CBD แยก
• ประสิทธิภาพ CBD: สารสกัดจาก CBD 300 มก. ต่อขวด 355 มล
• COA: มีจำหน่ายทางออนไลน์

โลชั่นบำรุงผิวนี้สามารถนวดลงบนผิวของคุณก่อนนอน ประกอบด้วยส่วนผสมเพิ่มเติมเช่นลาเวนเดอร์และคาโมมายล์ซึ่งอาจช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีแมกนีเซียมช่วยการนอนหลับที่เป็นที่นิยมแม้ว่าจะมีการวิจัยหลายอย่างว่าแมกนีเซียมมีประสิทธิภาพในการใช้เฉพาะที่หรือไม่

งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับ CBD สำหรับการนอนหลับ

หลายคนใช้ CBD สำหรับการนอนไม่หลับและโรคการนอนหลับอื่น ๆ จากข้อมูลของ Mayo Clinic การนอนไม่หลับอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างรวมถึงความเจ็บปวดทางร่างกายและความวิตกกังวล เนื่องจาก CBD แสดงคำมั่นสัญญาในการรักษาความเจ็บปวดและความวิตกกังวลจึงมีเหตุผลที่จะช่วยให้ผู้คนนอนหลับได้ดีขึ้น

สำหรับการจัดการความเจ็บปวด

การศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นว่า CBD สามารถรักษาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่นการทบทวนในปี 2018 ได้ดูการศึกษาเกี่ยวกับ CBD และความเจ็บปวดจำนวนมากซึ่งมีขึ้นระหว่างปีพ. ศ. 2518 ถึงเดือนมีนาคม พ.ศ.

สำหรับระดับความเครียด

CBD อาจช่วยลดความวิตกกังวลได้แม้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม การศึกษาสองชิ้น - หนึ่งในปี 2010 และหนึ่งจาก - ระบุว่า CBD อาจสามารถลดความวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคมที่ตึงเครียดได้ ข้อเสนอแนะว่า CBD สามารถลดระดับความเครียดโดยรวมของคุณได้ - ดังนั้นหากความเครียดทำให้คุณตื่นขึ้นในเวลากลางคืน CBD อาจคุ้มค่าที่จะลอง

สำหรับความวิตกกังวล

บางคนมองไปที่ผลของ CBD ต่อความวิตกกังวลและการนอนหลับ พวกเขาให้ยา CBD 25 มก. ต่อวันกับผู้หญิง 72 คน หลังจากผ่านไป 1 เดือนผู้ป่วย 79.2 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าระดับความวิตกกังวลลดลงและ 66.7 เปอร์เซ็นต์รายงานว่านอนหลับได้ดีขึ้น

เพื่อความตื่นตัว

ยิ่งไปกว่านั้น a ซึ่งจากการศึกษาทั้งในมนุษย์และในสัตว์พบว่า CBD อาจมีศักยภาพในการกระตุ้นความตื่นตัวในตอนกลางวัน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คืออาจช่วยให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นในระหว่างวัน

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับ CBD และการนอนหลับ แต่การวิจัยในปัจจุบันมีแนวโน้มดี

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังได้รับอะไร

วิธีอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ CBD

สิ่งสำคัญคือต้องอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ CBD เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณได้รับนั้นมีคุณภาพสูง

ป้ายกำกับ CBD อาจระบุ:

• น้ำมัน. น้ำมัน CBD มักประกอบด้วยน้ำมันมะกอกน้ำมันกัญชาน้ำมัน MCT หรือน้ำมันชนิดอื่น ฉลากควรระบุว่าประกอบด้วยน้ำมันประเภทใด
• รส. ผลิตภัณฑ์ CBD บางชนิดมีส่วนผสมเพื่อให้ได้รสชาติที่เฉพาะเจาะจง
• ส่วนผสมอื่น ๆ. หากผลิตภัณฑ์กล่าวว่าเป็นชาผสม CBD ควรระบุส่วนผสมที่เหลือ
• ปัจจัยอื่น ๆ ป้ายกำกับบางรายการระบุว่าเป็นสารอินทรีย์หรือไม่หรือปลูกในท้องถิ่น ขึ้นอยู่กับคุณที่จะพิจารณาว่าสิ่งนี้สำคัญสำหรับคุณหรือไม่
• ปริมาณ. ป้ายกำกับ CBD ทั้งหมดไม่ได้บอกคุณว่าต้องใช้เท่าไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากสิ่งนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ควรบอกคุณว่ามี CBD อยู่ในขวดมากแค่ไหนและในแต่ละหยดเหนียวแคปซูลหรือถุงชา

สิ่งที่ต้องค้นหาจากการทดสอบของบุคคลที่สาม

ผลิตภัณฑ์ CBD ที่คุณซื้อต้องผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามและมี COA สำหรับลูกค้า นี่คือการทดสอบในห้องปฏิบัติการอิสระเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีสิ่งที่ระบุไว้

น่าเสียดายที่บาง บริษัท ทำการตลาดสินค้าของตนเป็นผลิตภัณฑ์ CBD แต่ไม่มี CBD ใด ๆ การอ่านรายงานห้องปฏิบัติการสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงการหลอกลวงเหล่านี้ได้

วิธีอ่านรายงานห้องปฏิบัติการ

ในรายงานห้องปฏิบัติการให้มองหา:

• เนื้อหา CBD รายงานควรยืนยันว่ามี CBD อยู่ในขวดหรือเป็นมิลลิลิตรของผลิตภัณฑ์เท่าใด
• cannabinoids อื่น ๆ หากเป็นผลิตภัณฑ์ CBD แบบเต็มสเปกตรัมหรือแบบกว้างรายงานของห้องปฏิบัติการควรยืนยันว่ามีกัญชาชนิดอื่นอยู่
• ฟลาโวนอยด์และเทอร์เพน รายงานจากห้องปฏิบัติการบางแห่งระบุว่ามีสารฟลาโวนอยด์และ / หรือเทอร์เพนอยู่หรือไม่ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคำศัพท์ทั่วไปเกี่ยวกับกัญชาโปรดดูส่วนคำศัพท์ในบทความนี้)
• การวิเคราะห์ตัวทำละลายตกค้าง กระบวนการสกัดสามารถสร้างผลพลอยได้ที่เรียกว่าตัวทำละลายตกค้าง และบาง บริษัท ที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ไม่มี THC ใช้สารเคมีหนักในการผลิต CBD isolate
• การมีโลหะหนักแม่พิมพ์และยาฆ่าแมลง ไม่ใช่ทุกรายงานในห้องปฏิบัติการที่จะทดสอบสิ่งนี้ แต่ผลิตภัณฑ์ CBD คุณภาพสูงควรปราศจากสารพิษที่เป็นอันตรายเหล่านี้

แหล่งช้อปปิ้ง

• โอสถ หากคุณมีร้านขายยาหรือร้านขายกัญชาในพื้นที่ของคุณคุณควรซื้อ CBD ที่นั่น พนักงานมีแนวโน้มที่จะมีความรู้เกี่ยวกับส่วนผสมและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์มากขึ้น
• ร้านค้าเพื่อสุขภาพ. อีกทางเลือกหนึ่งที่ร้านค้าเพื่อสุขภาพหลายแห่งขาย CBD ในปัจจุบันเช่นเดียวกับร้านขายยาปลีกบางแห่งเช่น CVS และ Walgreens โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่พบในร้านขายยามีแนวโน้มที่จะผ่านการทดสอบจากบุคคลที่สามมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ขายในร้านค้าอื่น ๆ
• ออนไลน์สำหรับการจัดส่ง คุณยังซื้อ CBD ออนไลน์ได้ แต่อย่าซื้อ CBD ใน Amazon ในขณะนี้ Amazon ห้ามไม่ให้มีการขาย CBD และหากคุณค้นหา CBD สิ่งที่ปรากฏขึ้นมาคือผลิตภัณฑ์จากกัญชาที่ไม่มี CBD

หากมีข้อสงสัยโปรดทำความรู้จักกับผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ CBD ที่คุณสนใจใช้ตัวชี้นำที่ระบุไว้ด้านบนและที่นี่เพื่อแยกความแตกต่างของธงสีแดงจากผลิตภัณฑ์ที่ผลิตอย่างมีความรับผิดชอบ และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตว่าคุณสามารถซื้อสินค้าได้จากที่ใด

แม้ว่าผลิตภัณฑ์กัญชาจะสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นในบางสถานที่ แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการซื้อจากหน้าร้านบางแห่ง อาจดูเหมือนสะดวก แต่หลีกเลี่ยงการหยิบสินค้าจากปั๊มน้ำมันหรือร้านเสริมสวยในพื้นที่ของคุณ

วิธีใช้

การใช้ CBD อาจทำให้สับสนเล็กน้อยหากคุณยังใหม่และอาจมีความซับซ้อนมากขึ้นเมื่อคุณนำเข้า CBD

ประการแรกคุณต้องหาปริมาณ CBD ที่เหมาะสม เริ่มต้นด้วยปริมาณเล็กน้อยเช่น 20 ถึง 40 มก. ต่อวัน หากหลังจากหนึ่งสัปดาห์คุณสังเกตเห็นว่าไม่มีความแตกต่างให้เพิ่มปริมาณนี้ขึ้น 5 มก. ทำตามขั้นตอนนี้ต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่าง

ในการคำนวณจำนวนหยดให้ดูที่บรรจุภัณฑ์ อาจระบุว่า CBD อยู่ใน 1 มล. ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นให้หาว่ามีปริมาณเท่าใดในขวดทั้งหมดและหาจากที่นั่น

โดยปกติแล้วหยดหนึ่งหยดนั่นคือหยดเดียวจากหลอดหยดไม่ใช่หยดที่เต็มไปด้วย CBD คือ 0.25 หรือ 0.5 มล. หยดให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ปริมาณที่คุณต้องการ

ทิงเจอร์ CBD หรือน้ำมันจะหล่นลงใต้ลิ้น เมื่อวางลงแล้วให้กดค้างไว้ประมาณ 30 วินาทีก่อนกลืน CBD จะซึมเข้าสู่เส้นเลือดฝอยใต้ลิ้นและสามารถเข้าสู่กระแสเลือดของคุณได้ด้วยวิธีนั้น สิ่งนี้จะส่งผลต่อคุณเร็วกว่าการกลืนลงไป

ผลข้างเคียงของ CBD

โดยทั่วไป CBD เป็นที่ยอมรับของคนจำนวนมาก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องระวังว่ามีผลข้างเคียงบางอย่าง ตามที่บางคนผลข้างเคียงของ CBD ได้แก่ :

• ท้องร่วง
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก
• ความเหนื่อยล้า
• ง่วงนอน
• ความกระวนกระวายใจ

CBD ยังสามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดได้ ยาที่มาพร้อมกับคำเตือนเกรปฟรุตมักจะไม่ปลอดภัยที่จะใช้กับ CBD เช่นเดียวกับส้มโอ CBD อาจส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายของคุณใช้ยาบางชนิด เพื่อความปลอดภัยคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้ CBD

ถ้าทำได้ให้ทำงานกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกัญชา

คำศัพท์เกี่ยวกับกัญชา

CBD

CBD เป็นหนึ่งในกัญชาหลายสิบชนิดในพืชกัญชาและกัญชา Cannabinoids เป็นสารเคมีภายในพืชเหล่านี้ที่มีผลต่อร่างกายของเราในรูปแบบต่างๆ CBD เชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ด้วยตัวของมันเอง CBD ไม่ทำให้เสียซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้คุณ“ สูง”

THC

THC เป็น cannabinoid ที่รู้จักกันดีอีกชนิดหนึ่ง สามารถทำให้คุณสูงขึ้นหรือสร้างความรู้สึกสบาย ๆ นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่นการกระตุ้นความอยากอาหารและการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

กัญชา

ต้นเฮมพ์เป็นพืชชนิดหนึ่งในสกุลกัญชา คำจำกัดความตามกฎหมายของป่านคือมี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์ซึ่งหมายความว่าไม่มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณสูง กัญชาอาจมี CBD และ cannabinoids อื่น ๆ ในปริมาณสูง

กัญชากัญชาหรือวัชพืช

สิ่งที่เราเรียกว่ากัญชากัญชาหรือวัชพืชนั้นไม่ได้เป็นพืชที่แยกจากกันกับพืชกัญชา แต่เป็นพืชในสกุลกัญชาที่มี THC มากกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์

เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและประเภทของ CBD

CBD แยก

ในระหว่างขั้นตอนการสร้างผลิตภัณฑ์กัญชาผู้ผลิตบางรายแยก CBD ออกมาสร้างผลิตภัณฑ์ CBD บริสุทธิ์ที่ปราศจากสารแคนนาบินอยด์อื่น ๆ

สเปกตรัมกว้าง

ผลิตภัณฑ์ CBD ในวงกว้างประกอบด้วย CBD ในปริมาณสูงและมีแคนนาบินอยด์ฟลาโวนอยด์และเทอร์เพนอื่น ๆ ในปริมาณที่น้อยกว่า นอกจากนี้ยังอาจมีการลบ cannabinoids บางส่วน ตัวอย่างเช่นผู้ผลิตอาจลบ THC เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้เสีย

CBD เต็มสเปกตรัม

ผลิตภัณฑ์ CBD เต็มสเปกตรัมประกอบด้วย CBD ในปริมาณสูงเช่นเดียวกับ cannabinoids อื่น ๆ ทั้งหมดที่พบในพืชในปริมาณน้อย ห้ามนำแคนนาบินอยด์ฟลาโวนอยด์หรือเทอร์เพนออกจากผลิตภัณฑ์

CBD เต็มสเปกตรัมมักเรียกว่า CBD ทั้งโรงงานเนื่องจากการแต่งหน้าทางเคมีสะท้อนให้เห็นถึงพืชทั้งหมด

ฟลาโวนอยด์

ฟลาโวนอยด์ให้รสชาติอาหาร เป็นสารเคมีที่ให้รสชาติของมัน ฟลาโวนอยด์ยังพบได้ในพืชกัญชาและกัญชาซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละสายพันธุ์ นี่คือสาเหตุที่กัญชาบางชนิดมีรสชาติแตกต่างจากคนอื่น ๆ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์อาจมีประโยชน์ทางการแพทย์

Terpenes

Terpenes เป็นสารเคมีที่ให้กลิ่นหอมของกัญชา เช่นเดียวกับฟลาโวนอยด์เทอร์เพนจะแตกต่างกันไปในแต่ละสายพันธุ์ นี่คือสาเหตุที่กัญชาบางชนิดมีกลิ่นคล้ายมะนาวและสายพันธุ์อื่น ๆ มีกลิ่นคล้ายบลูเบอร์รี่มากกว่า Terpenes อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณมีอาการนอนไม่หลับหรือหากความเจ็บปวดและความวิตกกังวลกำลังขัดขวางไม่ให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในคืนนี้คุณอาจต้องลองใช้ CBD อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนลองใช้ยาหรืออาหารเสริมใหม่ ๆ และอย่าลืมค้นคว้าผลิตภัณฑ์ CBD ก่อนที่จะเลือกใช้สำหรับการนอนหลับ

CBD ถูกกฎหมายหรือไม่? ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางประการตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจมีฉลากไม่ถูกต้อง