ประโยชน์แปลกๆ ของการกัดเล็บ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

แม่ของคุณบอกคุณเสมอว่าการกัดเล็บเป็นนิสัยที่ไม่ดี และถึงแม้ว่าการเอานิ้วเข้าปากไม่ใช่สิ่งที่เราสนับสนุน แต่กลับกลายเป็นว่าการกัดเล็บอาจไม่เป็นเช่นนั้น ทั้งหมด ไม่ดีตามการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน กุมารศาสตร์.

นักวิจัยพบว่าเด็กที่แทะเล็บมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงโดยรวม การกัดเล็บทำให้แบคทีเรียและละอองเกสรติดอยู่ใต้เล็บของเด็กๆ เข้าไปในปากได้ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้เด็กๆ ได้ โดยทั่วไป การเคี้ยวเล็บที่สกปรกทำงานเหมือนกับวัคซีนจากธรรมชาติทั้งหมด (และเหม็นเล็กน้อย)

Malcolm Sears, Ph.D., ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ McMaster University ในออสเตรเลียกล่าวว่า "การค้นพบของเราสอดคล้องกับทฤษฎีสุขอนามัยที่ว่าการสัมผัสกับสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคในระยะแรกช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้ "แม้ว่าเราจะไม่แนะนำว่าควรส่งเสริมนิสัยเหล่านี้ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะมีด้านบวกสำหรับนิสัยเหล่านี้"

"ทฤษฎีสุขอนามัย" กล่าวว่าเนื่องจากเราทุกคนทำงานอย่างหนักเพื่อทำให้บ้าน สำนักงาน และพื้นที่สาธารณะของเราปลอดเชื้อ เราจึงสร้างมันขึ้นมาจริงๆ ด้วย สะอาดและระบบภูมิคุ้มกันของเรากำลังทุกข์ทรมานจากการขาดสิ่งสกปรก ปรากฏว่าสิ่งที่ไม่ฆ่าเรา ทำ ทำให้เราแข็งแรงขึ้นโดยเฉพาะเรื่องเชื้อโรค

ถึงกระนั้น คนกัดเล็บมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ ตั้งแต่ไข้หวัดธรรมดาไปจนถึงตับอักเสบ และยังมีโอกาสได้รับสารมลพิษที่เป็นอันตรายในยาทาเล็บและสิ่งแวดล้อมอีกด้วย นอกจากนี้ "เล็บของคุณสกปรกกว่านิ้วมือเกือบสองเท่า แบคทีเรียมักจะติดอยู่ใต้เล็บ และจากนั้นสามารถถ่ายโอนไปยังปากได้ ทำให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือกและลำคอ" ไมเคิล ชาปิโร ผู้อำนวยการด้านการแพทย์และผู้ก่อตั้ง ของ Vanguard Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้บอกเราใน 10 เหตุผลที่น่ากลัวในการหยุดกัดเล็บของคุณ

แต่ถ้าคุณยังต้องการระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น และใครล่ะที่ไม่ต้องการ มีวิธีที่ปลอดภัยกว่า (และสนุกกว่า) มากมายในการสร้างแบคทีเรียที่ดีของคุณ การวิจัยก่อนหน้านี้พบว่าสิ่งต่างๆ เช่น การออกไปเดินเล่น ฟังเพลง มองโลกในแง่ดี ไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ หัวเราะ นั่งสมาธิ และกินอาหารหมักดอง เช่น โยเกิร์ตและกะหล่ำปลีดอง ล้วนเป็นตัวกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง โบนัส: คุณจะปกป้องเล็บสุดน่ารักที่คุณทำงานหนัก!

รีวิวสำหรับ