ประโยชน์ของดนตรีบำบัด
เนื้อหา
นอกเหนือจากการให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีแล้วดนตรีเมื่อใช้เป็นการบำบัดสามารถก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการปรับปรุงอารมณ์สมาธิและการใช้เหตุผลเชิงตรรกะ ดนตรีบำบัดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กในการพัฒนาที่ดีขึ้นมีความสามารถในการเรียนรู้มากขึ้น แต่ยังสามารถใช้ใน บริษัท หรือเป็นทางเลือกสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล
ดนตรีบำบัดเป็นวิธีการรักษาประเภทหนึ่งที่ใช้เพลงที่มีเนื้อร้องหรือเฉพาะในรูปแบบการบรรเลงนอกเหนือจากเครื่องดนตรีเช่นกีตาร์ฟลุตและเครื่องเคาะอื่น ๆ ซึ่งเป้าหมายไม่ใช่เพื่อเรียนร้องเพลงหรือเล่นเครื่องดนตรี แต่ต้องรู้วิธีการ รับรู้เสียงของแต่ละคนสามารถแสดงอารมณ์ของคุณผ่านเสียงเหล่านี้
ประโยชน์หลัก
ดนตรีบำบัดช่วยกระตุ้นอารมณ์ดีเพิ่มอารมณ์และลดความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้าและนอกจากนี้:
- ปรับปรุงการแสดงออกของร่างกาย
- เพิ่มความสามารถในการหายใจ
- ช่วยกระตุ้นการประสานงานของมอเตอร์
- ควบคุมความดันโลหิต
- บรรเทาอาการปวดหัว
- ปรับปรุงความผิดปกติของพฤติกรรม
- ช่วยในการเจ็บป่วยทางจิต
- ปรับปรุงคุณภาพชีวิต
- ช่วยในการทนต่อการรักษามะเร็ง
- ช่วยทนต่ออาการปวดเรื้อรัง
ดนตรีบำบัดได้รับการฝึกฝนมากขึ้นในโรงเรียนโรงพยาบาลสถานพยาบาลและโดยผู้ที่มีความต้องการพิเศษ อย่างไรก็ตามเทคนิคนี้สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้ทารกสงบและในวัยชรา แต่ต้องได้รับคำแนะนำจากนักดนตรีบำบัด
ผลกระทบต่อร่างกาย
ดนตรีทำหน้าที่โดยตรงในส่วนของสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์สร้างแรงจูงใจและความเสน่หานอกเหนือจากการเพิ่มการผลิตเอนดอร์ฟินซึ่งเป็นสารที่ร่างกายผลิตตามธรรมชาติซึ่งสร้างความรู้สึกแห่งความสุข เนื่องจากสมองตอบสนองตามธรรมชาติเมื่อได้ยินเพลงและมากกว่าความทรงจำเพลงเมื่อใช้เป็นรูปแบบการรักษาสามารถรับประกันชีวิตที่มีสุขภาพดีได้
โซเวียต
เทรนด์ผมทรงแก้วกลับมาอีกครั้ง—นี่คือวิธีการทำ