Beets ทำให้คุณฉี่แดงหรือไม่ ทั้งหมดเกี่ยวกับ Beeturia

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการที่เกิดจาก beeturia
• สาเหตุของการเกิด beeturia
• การวินิจฉัย beeturia
• รักษาอาการบีทูเรีย
• การพกพา

ภาพรวม

หัวผักกาดเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย พวกเขาจะเต็มไปด้วยวิตามินและสารอาหารเช่นวิตามินซีไฟเบอร์และโพแทสเซียม และการรับประทานหัวบีทสามารถเพิ่มระดับพลังงานของคุณเพิ่มพลังสมองของคุณและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

แต่มีผลข้างเคียงจากการกินหัวผักกาดที่ทำให้บางคนประหลาดใจ beets สามารถทำให้เกิด beeturia ซึ่งเมื่อปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีชมพู จากการศึกษาหนึ่งพบว่าสภาพเช่นนี้ส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณร้อยละ 14

อาการที่เกิดจาก beeturia

อาการหลักของ beeturia คือปัสสาวะหรืออุจจาระเปลี่ยนสี ปัสสาวะจะปรากฏเป็นสีแดงหรือชมพูหลังจากรับประทานบีทรูทหรืออาหารและน้ำผลไม้ที่มีสารสกัดหรือสีของบีทรูท

ขอบเขตของการเปลี่ยนสีแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกลืนเข้าไป ตัวอย่างเช่นน้ำบีทรูทดิบสามารถทำให้ปัสสาวะสีแดงเข้มหรือสีชมพูเข้ม แต่ถ้าคุณกินหัวบีทที่ปรุงแล้วปัสสาวะของคุณอาจมีสีอ่อนกว่าสีชมพูหรือแดง

สาเหตุของการเกิด beeturia

การสังเกตปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูเป็นครั้งแรกอาจทำให้กลัวและคุณอาจคิดว่าแย่ที่สุด แต่ beeturia เป็นเงื่อนไขที่ไม่เป็นอันตราย

การเปลี่ยนสีเกิดจากสารประกอบในหัวบีทที่เรียกว่าเบทานินซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ผักมีเม็ดสีแดง บางคนมีปัญหาในการทำลายเม็ดสีนี้ หลังจากที่คุณบริโภค beets, betanin จะเดินทางผ่านร่างกายและในที่สุดก็จะไปถึงไต ที่นี่มันถูกล้างออกจากร่างกายทำให้เกิดปัสสาวะสีชมพูหรือแดง

แม้ว่า beeturia จะไม่ใช่สาเหตุของความกังวลและจะหายไปเองปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูหลังจากรับประทาน beets บางครั้งก็สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของคุณได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัสสาวะเปลี่ยนสีทุกครั้งที่คุณกินหัวบีต

การมีปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูหลังจากรับประทานบีทรูทเป็นบางครั้งอาการของการขาดธาตุเหล็ก นี่คือเมื่อเลือดของคุณไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงเพียงพอที่จะส่งออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย การศึกษาพบว่าเงื่อนไขนี้เกิดขึ้นในประมาณ 66 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

อาการอื่น ๆ ของการขาดธาตุเหล็กอาจรวมถึง:

• ผมร่วง
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• ความไม่หายใจ
• ปวดขา
• ความเย็น
• อารมณ์แปรปรวน

บีตรูเรียยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ กรดในกระเพาะอาหารที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุสารอาหารและวิตามิน

เนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารต่ำสามารถทำให้ย่อยและดูดซึมสารอาหารได้ยากร่างกายของคุณอาจมีปัญหาในการเมแทบอลิซึมของเม็ดสีแดงในบีทรูท ดังนั้นคุณอาจสังเกตเห็นปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูหลังจากคุณกินหัวบีทหรือดื่มน้ำบีทรูท สัญญาณของกรดในกระเพาะอาหารต่ำ ได้แก่ ท้องอืดก๊าซและท้องผูก ต่อไปนี้เป็นวิธีการเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารที่บ้าน

การวินิจฉัย beeturia

แม้ว่าคุณจะเชื่อว่าเม็ดสีในบีทรูทเป็นผู้รับผิดชอบปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูคุณก็ควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณหากการเปลี่ยนสีเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบจำนวนมากเพื่อดูว่าเงื่อนไขพื้นฐานที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนสีนี้ การทดสอบเหล่านี้อาจมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งดังต่อไปนี้:

• ตรวจนับเม็ดเลือดให้สมบูรณ์ (CBC) การทดสอบนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณเพื่อยืนยันหรือออกกฎโรคโลหิตจาง
• ตรวจปัสสาวะ แพทย์ของคุณสามารถใช้การทดสอบนี้เพื่อตรวจการทำงานของไตโดยการตรวจปัสสาวะเพื่อหาร่องรอยของเลือดและแบคทีเรีย
• การวิเคราะห์สตูล ตัวอย่างอุจจาระถูกตรวจสอบเพื่อแยกแยะความเป็นไปได้ของเลือดในอุจจาระ
• การทดสอบไฮเดลเบิร์ก วิธีนี้ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจสอบระดับกรดในกระเพาะอาหารของคุณได้

แพทย์ของคุณอาจวินิจฉัยภาวะบีทูเรียหากการตรวจเลือดของคุณและการทดสอบในห้องปฏิบัติการอื่นกลับมาเป็นปกติและไม่มีเลือดอยู่ในปัสสาวะหรืออุจจาระ

รักษาอาการบีทูเรีย

บีทูเรียเองนั้นไม่เป็นอันตรายดังนั้นการรักษาจึงไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการที่มีส่วนทำให้ปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูเมื่อรับประทานหัวบีทแพทย์จะแจ้งให้คุณทราบว่าการรักษาแบบใดดีที่สุด

เมื่อการขาดธาตุเหล็กหรือกรดในกระเพาะอาหารต่ำรับผิดชอบต่อปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูการกำจัด beeturia เกี่ยวข้องกับการรักษาปัญหาพื้นฐาน

เลือดออกภายในในกระเพาะอาหารไส้ตรงหรือบริเวณอุ้งเชิงกรานอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อัลตร้าซาวด์ของกระดูกเชิงกราน, การส่องกล้อง (การตรวจทางเดินอาหาร), และการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ (การตรวจภายในลำไส้ใหญ่) สามารถระบุตำแหน่งที่มีเลือดออก

หากรอบประจำเดือนหนักหรือแผลที่ก่อให้เกิดการขาดแพทย์ของคุณอาจกำหนดยาปฏิชีวนะหรือยาคุมกำเนิด หรือแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้องอกเลือดออกหรือ fibroid ในกรณีของการขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีเลือดออกภายในแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เสริมธาตุเหล็กเพื่อช่วยเพิ่มการผลิตของเซลล์เม็ดเลือดแดง

การลดปริมาณ H2 blocker หรือโปรตอนปั๊มยับยั้ง (ซึ่งใช้ในการรักษากรดไหลย้อน) สามารถช่วยเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำเอนไซม์ย่อยอาหารเช่น Betaine HCL กับ pepsin เพื่อเพิ่มระดับกรดในกระเพาะอาหาร

ในขณะที่ไม่มีการรักษาอาการบีตทูเรียเมื่อการทดสอบแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ การดื่มน้ำมากขึ้นจะเป็นการเพิ่มปัสสาวะและช่วยล้างเม็ดสีออกจากร่างกายของคุณเร็วขึ้น

การพกพา

ปัสสาวะสีแดงหรือสีชมพูนั้นน่าตกใจ แต่โดยปกติจะไม่เป็นสาเหตุของความกังวล ยังคงแจ้งให้แพทย์ของคุณถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีทุกครั้งที่คุณกินหัวบีทหรือถ้าคุณไม่สามารถบอกได้ว่าการเปลี่ยนสีนี้เป็นเลือด นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หาก beeturia เกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่นซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับธาตุเหล็กหรือกระเพาะอาหารของคุณ