ผู้เขียน: Bobbie Johnson
วันที่สร้าง: 5 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 25 เมษายน 2025
Anonim
สารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กอายุ 0-5 ปี
วิดีโอ: สารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กอายุ 0-5 ปี

เนื้อหา

ทารกอายุ 1 ปีเริ่มมีอิสระมากขึ้นและต้องการค้นพบทุกสิ่งด้วยตัวเอง เขาเริ่มร้องเพลงหัวเราะและพูดมากขึ้นเรื่อย ๆ จากระยะนี้น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นน้อยลงเนื่องจากการเติบโตจะมากขึ้น

ในระยะนี้ทารกจะไม่ชอบคนแปลกหน้าหรือไม่อยู่ห่างจากแม่หรืออยู่ในสถานที่แปลก ๆ อย่างไรก็ตามเขาเริ่มคุ้นเคยกับผู้คนทีละน้อยมากขึ้นและสามารถแสดงความรักและความรักต่อผู้คนของเล่นและสัตว์เลี้ยงได้

โดยปกติเด็กอายุ 1 ขวบจะกลัวเสียงดังเช่นเครื่องซักผ้าเครื่องปั่นและถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่ชอบยืมของเล่น แต่พวกเขาก็ชอบดูและหยิบของเล่นเด็กอื่น ๆ

น้ำหนักทารกที่ 1 ปี

ตารางต่อไปนี้ระบุช่วงน้ำหนักทารกที่เหมาะสำหรับวัยนี้ตลอดจนพารามิเตอร์ที่สำคัญอื่น ๆ เช่นความสูงเส้นรอบวงศีรษะและผลตอบแทนที่คาดว่าจะได้รับต่อเดือน:


 บอยสาว
น้ำหนัก8.6 ถึง 10.8 กก8 ถึง 10.2 กก
ความสูง73 ถึง 78 ซม71 ถึง 77 ซม
การวัดศีรษะ44.7 ถึง 47.5 ซม43.5 ถึง 46.5 ซม
น้ำหนักเพิ่มขึ้นทุกเดือน300 กรัม300 กรัม

ให้อาหารทารกเมื่ออายุ 1 ปี

การให้อาหารทารกตั้งแต่อายุ 1 ปีขึ้นไปเกี่ยวข้องกับการแนะนำอาหารใหม่ ๆ ทารกบางคนอาจปฏิเสธอาหารดังนั้นคำแนะนำในการเพิ่มอาหารใหม่ในมื้ออาหารของทารก ได้แก่ :

  • เสนออาหารใหม่ในปริมาณเล็กน้อย
  • แนะนำอาหารใหม่ทุก 1-2 วัน
  • ปล่อยให้ทารกกินตามที่เขาต้องการ
  • อย่าเปลี่ยนแปลงมื้ออาหารครั้งใหญ่ด้วยอาหารใหม่
  • ตรวจดูว่าทารกย่อยอาหารได้ดีแล้ว

ทารกอายุ 1 ปีไม่ควรกินกาแฟชาของทอดอาหารปรุงรสเข้มข้นถั่วลิสงป๊อปคอร์นช็อคโกแลตอัลมอนด์กุ้งปลาค็อดและสตรอเบอร์รี่และควรดื่มนมประมาณ 500-600 มิลลิลิตรต่อวัน ดูเพิ่มเติม: การให้อาหารทารกตั้งแต่ 0 ถึง 12 เดือน


พัฒนาการของทารกอายุ 1 ปี

ลูกน้อยวัย 1 ขวบชอบเดินและเคลื่อนไหวไปมาและอาจจะทำตามขั้นตอนแรกของตัวเองเพียงลำพังแล้วลุกขึ้นยืน แต่ด้วยความช่วยเหลือเหมาะกับของเล่นเข้าใจคำสั่งช่วยแม่เมื่อเขาแต่งตัวพูดได้อย่างน้อยสี่คำ , ชอบอวด, พยายามใช้ช้อนกินข้าวและวางสิ่งของไว้ข้างในผู้อื่น.

ในขณะที่ทารกกำลังเริ่มเดินพ่อแม่ควรลงทุนในรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้พัฒนาการของเท้าของทารกบกพร่อง ดูข้อควรระวังในการซื้อรองเท้าเด็ก

ลูกน้อยวัย 1 ขวบร้องไห้เมื่อต้องแยกจากแม่ไม่ชอบสถานที่แปลก ๆ ขี้อายเมื่ออยู่กับคนแปลกหน้าและเรียนรู้จากทุกสิ่งที่แม่ทำและพูด เมื่ออายุ 1 ปีทารกควรมีฟันหน้าซี่ 8 ซี่

ดูวิดีโอเพื่อดูว่าทารกทำอะไรในขั้นตอนนี้และคุณจะช่วยให้เขาพัฒนาได้เร็วขึ้นได้อย่างไร:

การนอนหลับของทารกอายุ 1 ปี

การนอนหลับของทารกในวัย 1 ปีมีความสำคัญมากเนื่องจากในวัยนี้อาจมีปัญหาในการหลับและใช้เวลาตั้งแต่ 15 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับหลังจากกินนมมื้อเย็นทารกควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบเงียบและเงียบสงบ


ทารกควรนอนในห้องของคุณแล้ว

เล่นเด็ก 1 ขวบ

ทารกอายุ 1 ขวบชอบโยนของเล่นลงบนพื้นและหากมีใครจับได้เขาคิดว่าเขาเล่นแล้วโยนอีก ในขั้นตอนนี้เด็กต้องอยู่กับผู้ใหญ่ใกล้ ๆ เสมอเพื่อความปลอดภัย

เกมที่ดีอีกเกมหนึ่งคือการวางซ้อนสิ่งของ แต่การซ่อนสิ่งของเพื่อให้ทารกพบว่าคุณสามารถทำให้คุณยุ่งได้สักสองสามนาที

วิธีป้องกันทารกเกิดอุบัติเหตุระหว่าง 1 ถึง 2 ปี

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอุบัติเหตุกับเด็กตั้งแต่ 12 ถึง 24 เดือนมีมาตรการด้านความปลอดภัยบางประการที่ต้องนำมาใช้เช่น:

  • วางประตูบนบันไดมุ้งนิรภัยที่ระเบียงและระเบียงและบาร์บนหน้าต่างเพื่อป้องกันการตก
  • ล็อคประตูรถเพื่อไม่ให้เด็กเปิด
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าประตูทางออกไปยังถนนหรือพื้นที่อันตรายล็อคอยู่
  • คลุมสระว่ายน้ำเมื่อไม่ได้ใช้
  • วางประตูเตี้ย ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กเดินไปที่ห้องครัวเนื่องจากเป็นสถานที่ที่อุบัติเหตุส่วนใหญ่เกิดขึ้นในกลุ่มอายุนี้
  • หลีกเลี่ยงของเล่นที่มีชิ้นส่วนขนาดเล็กหรือถอดออกได้ง่ายเพราะเด็กอาจหายใจไม่ออก

มาตรการด้านความปลอดภัยเหล่านี้ป้องกันอุบัติเหตุเช่นการขาดอากาศหายใจการหกล้มและการไหม้ซึ่งพบได้บ่อยในเด็ก ดูว่าทารกอายุ 24 เดือนสามารถทำอะไรได้บ้าง

แนะนำสำหรับคุณ

ฉีดแก้ปวดหลัง

ฉีดแก้ปวดหลัง

การฉีดสเตียรอยด์แก้ปวด (E I) คือการนำส่งยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพโดยตรงไปยังพื้นที่นอกถุงน้ำรอบไขสันหลังของคุณ บริเวณนี้เรียกว่าพื้นที่แก้ปวดE I ไม่เหมือนกับการระงับความรู้สึกแก้ปวดที่ให้ก่อนการ...
โพรพาเฟโนน

โพรพาเฟโนน

ในการศึกษาทางคลินิก ผู้ที่เพิ่งมีอาการหัวใจวายและใช้ยาบางชนิดสำหรับการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งคล้ายกับโพรพาเฟโนนมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ยาตัวใดตัวหนึ่ง Propafenone อาจทำให้หัวใจ...