หลอดเลือดเริ่มต้นเมื่อใด

เนื้อหา

• มันเกิดจากอะไร?
• อะไรคือความเสี่ยง?
• คุณจะได้รับการทดสอบอย่างไร?
• สามารถรักษาได้หรือไม่?
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยอะไรได้บ้าง?
• ออกกำลังกาย
• อาหาร

หลอดเลือดคืออะไร?

คนส่วนใหญ่ไม่พบภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตจากการมีหลอดเลือด - หลอดเลือดแดงแข็งตัวจนกว่าจะเข้าสู่วัยกลางคน อย่างไรก็ตามขั้นตอนเริ่มต้นสามารถเริ่มได้ในช่วงวัยเด็ก

โรคนี้มีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเวลาผ่านไปคราบจุลินทรีย์ซึ่งทำจากเซลล์ไขมัน (คอเลสเตอรอล) แคลเซียมและของเสียอื่น ๆ จะสร้างขึ้นในหลอดเลือดแดงใหญ่ หลอดเลือดแดงแคบมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งหมายความว่าเลือดไม่สามารถไปยังบริเวณที่ต้องการเข้าถึงได้

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูงขึ้นที่หากก้อนเลือดแตกออกจากบริเวณอื่นในร่างกายอาจไปติดอยู่ในหลอดเลือดแดงที่แคบและตัดเลือดไปเลี้ยงจนหมดทำให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

มันเกิดจากอะไร?

หลอดเลือดเป็นภาวะที่ซับซ้อนโดยทั่วไปจะเริ่มในช่วงต้นของชีวิตและจะเกิดขึ้นเมื่อคนเราอายุมากขึ้น พบว่าเด็กที่อายุน้อยกว่า 10 ถึง 14 ปีสามารถแสดงภาวะหลอดเลือดในระยะเริ่มแรกได้

สำหรับบางคนโรคนี้จะดำเนินไปอย่างรวดเร็วในช่วงอายุ 20 และ 30 ปีในขณะที่คนอื่น ๆ อาจไม่มีปัญหาจนถึงอายุ 50 หรือ 60 ปี

นักวิจัยไม่แน่ใจว่ามันเริ่มต้นอย่างไรหรือทำไม เชื่อกันว่าคราบจุลินทรีย์จะเริ่มสะสมในหลอดเลือดแดงหลังจากที่เยื่อบุได้รับความเสียหาย ผู้ที่มีส่วนทำให้เกิดความเสียหายนี้ส่วนใหญ่ ได้แก่ คอเลสเตอรอลสูงความดันโลหิตสูงและการสูบบุหรี่

อะไรคือความเสี่ยง?

หลอดเลือดแดงของคุณนำเลือดที่มีออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญเช่นหัวใจสมองและไต หากเส้นทางถูกปิดกั้นอวัยวะเหล่านี้ของคุณจะไม่สามารถทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น ร่างกายของคุณได้รับผลกระทบอย่างไรขึ้นอยู่กับหลอดเลือดแดงที่ถูกปิดกั้น

นี่คือโรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือด:

• โรคหัวใจ. เมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดหัวใจ (เส้นเลือดใหญ่ที่นำเลือดไปเลี้ยงหัวใจ) คุณจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายเพิ่มขึ้น
• โรคหลอดเลือดแดง carotid. เมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดขนาดใหญ่ที่ด้านใดด้านหนึ่งของคอ (หลอดเลือดแดงในหลอดเลือด) ที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองคุณจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
• โรคหลอดเลือดส่วนปลาย. เมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดแดงใหญ่ที่นำเลือดไปเลี้ยงแขนและขาอาจทำให้เกิดอาการปวดและชาและอาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรง
• โรคไต. เมื่อคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดแดงใหญ่ที่นำเลือดไปเลี้ยงไตไตของคุณจะทำงานไม่ปกติ เมื่อพวกมันทำงานไม่ถูกต้องก็จะไม่สามารถกำจัดของเสียออกจากร่างกายของคุณได้ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

คุณจะได้รับการทดสอบอย่างไร?

หากคุณมีอาการเช่นชีพจรเต้นอ่อนใกล้เส้นเลือดใหญ่ความดันโลหิตลดลงใกล้แขนหรือขาหรือมีอาการโป่งพองแพทย์ของคุณอาจสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ในระหว่างการตรวจร่างกายเป็นประจำ ผลจากการตรวจเลือดสามารถบอกแพทย์ได้ว่าคุณมีคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่

การทดสอบอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม ได้แก่ :

• การทดสอบภาพ การสแกนอัลตราซาวนด์การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) หรือการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRA) ช่วยให้แพทย์สามารถมองเห็นภายในหลอดเลือดแดงและบอกได้ว่าการอุดตันนั้นรุนแรงเพียงใด
• ดัชนีข้อเท้า - รั้ง ความดันโลหิตในข้อเท้าของคุณเปรียบเทียบกับแขนของคุณ หากมีความแตกต่างที่ผิดปกติอาจชี้ไปที่โรคหลอดเลือดส่วนปลายได้
• การทดสอบความเครียด. แพทย์สามารถตรวจสอบการเต้นของหัวใจและการหายใจของคุณในขณะที่คุณทำกิจกรรมทางกายเช่นขี่จักรยานนิ่งหรือเดินเร็วบนลู่วิ่ง เนื่องจากการออกกำลังกายทำให้หัวใจของคุณทำงานหนักขึ้นจึงสามารถช่วยให้แพทย์ค้นพบปัญหาได้

สามารถรักษาได้หรือไม่?

หากหลอดเลือดมีความก้าวหน้าเกินกว่าที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะลดลงได้ก็มียาและการผ่าตัดรักษา สิ่งเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้โรคแย่ลงและเพิ่มความสะดวกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรือขา

ยามักรวมถึงยาเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :

• สแตติน
• เบต้าบล็อกเกอร์
• สารยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิด angiotensin (ACE)
• ยาต้านเกล็ดเลือด
• ตัวป้องกันช่องแคลเซียม

การผ่าตัดถือเป็นการรักษาที่ก้าวร้าวมากขึ้นและจะทำหากการอุดตันเป็นอันตรายถึงชีวิต ศัลยแพทย์อาจเข้าไปกำจัดคราบจุลินทรีย์จากหลอดเลือดแดงหรือเปลี่ยนเส้นทางการไหลเวียนของเลือดรอบ ๆ หลอดเลือดแดงที่อุดตัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยอะไรได้บ้าง?

การเปลี่ยนแปลงอาหารที่ดีต่อสุขภาพการหยุดสูบบุหรี่และการออกกำลังกายอาจเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงซึ่งเป็นตัวการสำคัญสองประการที่ทำให้หลอดเลือดตีบ

ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายช่วยให้คุณลดน้ำหนักรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติและช่วยเพิ่มระดับ“ คอเลสเตอรอลที่ดี” (HDL) ของคุณ ตั้งเป้าเป็นคาร์ดิโอระดับปานกลาง 30 ถึง 60 นาทีต่อวัน

อาหาร

• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง โดยการกินไฟเบอร์มากขึ้น คุณสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้บางส่วนโดยแทนที่ขนมปังขาวและพาสต้าด้วยอาหารที่ทำจากเมล็ดธัญพืช
• กินผักผลไม้เยอะ ๆ เช่นเดียวกับไขมันที่ดีต่อสุขภาพ น้ำมันมะกอกอะโวคาโดและถั่วล้วนมีไขมันที่จะไม่เพิ่ม“ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี” (LDL) ของคุณ
• จำกัด ปริมาณคอเลสเตอรอลของคุณ โดยการลดปริมาณอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นชีสนมสดและไข่ หลีกเลี่ยงไขมันทรานส์และ จำกัด ไขมันอิ่มตัว (ส่วนใหญ่พบในอาหารแปรรูป) เนื่องจากทั้งสองอย่างทำให้ร่างกายของคุณผลิตคอเลสเตอรอลมากขึ้น
• จำกัด ปริมาณโซเดียมของคุณเนื่องจากจะทำให้เกิดความดันโลหิตสูง
• จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์. การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถเพิ่มความดันโลหิตและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ (แอลกอฮอล์มีแคลอรี่สูง)

นิสัยเหล่านี้ดีที่สุดในการเริ่มต้นในชีวิต แต่ก็มีประโยชน์ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไร