Ashley Graham สาบานด้วยการล้างลำไส้ แต่จำเป็นหรือไม่?

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Ashley Graham เป็นราชินีแห่งการทำให้เป็นจริงบน Instagram ไม่ว่าเธอจะแบ่งปันความเจ็บปวดจากการสวมสปอร์ตบราที่ไม่ถูกต้องในการออกกำลังกายหรือเพียงแค่ให้บริการพูดคุยกับนางแบบที่ต้องการ Graham ก็ไม่มีใครรู้ว่าจะรั้งอะไรไว้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอมีความเป็นส่วนตัวมากขึ้นกว่าเดิมด้วยการแชร์วิดีโอเกี่ยวกับตัวเองในขณะที่เธอมีอาการลำไส้แปรปรวน หรือที่เรียกว่าการล้างลำไส้ เห็นได้ชัดว่านี่คือสิ่งที่เธอทำใน reg และในชุดของ Instagram Stories เธอได้ให้นักบำบัดโรคของเธออธิบายเหตุผลทั้งหมดว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น เอ่อ วิเศษมาก (ดูเพิ่มเติมที่: The Colonics Craze: คุณควรลองไหม)

“ฉันมักจะให้พวกคุณดูรูปหัวเข่าของฉันและท่อระบายน้ำ สิ่งนั้นเรียกว่าอะไร รถถัง” เกรแฮมกล่าวในหนึ่งในเรื่องราว Instagram ของเธอ "แต่ฉันคิดว่าฉันจะให้นักบำบัดโรคเกี่ยวกับลำไส้ของฉันอธิบายว่าทำไมฉันถึงได้รับมัน และทำไมคุณควรได้รับมัน"

Lena นักบำบัดโรคของ Graham เล่าถึงเหตุผลหลักสามประการว่าทำไมทุกคนควรได้รับภาวะลำไส้แปรปรวน ในการเริ่มต้น เห็นได้ชัดว่าสามารถช่วยในเรื่องความทุกข์ทางเดินอาหารทุกประเภท รวมถึง "อาการท้องผูก ท้องอืด ท้องร่วง... ปัญหาทางเดินอาหารทุกชนิด" เธอกล่าว

ประการที่สอง เธออ้างว่าช่วยในเรื่องการอักเสบ "เมื่อใดก็ตามที่คุณมีอาการอักเสบในร่างกาย มันสามารถปรากฏเป็นสิวหรือคุณอาจรู้สึกอ้วนจริงๆ" ลีน่ากล่าว

“เข้าไปช่วยใบหน้าคุณได้ไหม” เกรแฮมถาม “แน่นอน” นักบำบัดโรคลำไส้ของเธอตอบ "มันต้านการอักเสบได้มาก คนเห็นผิวของพวกเขาเรืองแสงและบวมน้อยลงทั่วร่างกายเช่นกัน ถ้านั่นเป็นปัญหา"

ในที่สุด นักบำบัดโรคกล่าวว่าการได้รับโคโลนิคสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ “เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกไม่สบาย ความแออัดและอาการปวดหัวจะหายไปทันที” เธอกล่าว

แต่ก่อนที่คุณจะตัดสินใจนัดหมายการนัดหมายเกี่ยวกับลำไส้ครั้งแรกของคุณ คุณควรสังเกตว่าผู้เชี่ยวชาญอย่างน้อยหนึ่งคนไม่แน่ใจเกี่ยวกับการเรียกร้องด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนนี้ ที่จริงแล้ว มันอาจไม่จำเป็นเลย ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาทางเดินอาหารหรือไม่ก็ตาม (ดูเพิ่มเติมที่: 7 วิธีในการหนุนแบคทีเรียในลำไส้ที่ดี)

Hardeep M. Singh, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่โรงพยาบาลเซนต์โจเซฟในออเรนจ์เคาน์ตี้แคลิฟอร์เนียกล่าวว่า "ร่างกายของคุณฉลาดเกินกว่าจะต้องทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ทุกประเภท "ร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพมากมายในการกำจัดของเสีย สารพิษ และแบคทีเรีย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องตรวจลำไส้ แม้ว่าคุณจะมีปัญหาทางเดินอาหารก็ตาม"

สิ่งที่น่าสนใจก็คือ การได้รับโคโลนิกสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่ออยู่ตรงนั้น แต่เพียงชั่วครู่เท่านั้น "เมื่อผู้ป่วยทำลำไส้ใหญ่ พวกเขาจะขับสารพิษและแบคทีเรียจำนวนมากออกในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยปกติหลังจากนั้น พวกเขาบอกว่ารู้สึกมหัศจรรย์และเบาเท้าขึ้น และต้องการกลับมาอีก" ดร. ซิงห์อธิบาย . “แต่ในความเป็นจริง หากคุณรู้สึกอย่างนั้นหลังจากล้างลำไส้แล้ว มีแนวโน้มว่าคุณมีปัญหาอื่น มากกว่านั้น คุณอาจท้องผูก และจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อแก้ไขปัญหาและส่งเสริมความสม่ำเสมอในตัวคุณ การเคลื่อนไหวของลำไส้ ในตอนท้ายของวัน การล้างลำไส้ทั้งหมดจะทำให้อาการหมดไปชั่วคราว"

นอกจากนี้ หากคุณมีอาการท้องผูกจนถึงขั้นที่คุณกำลังพิจารณาขั้นตอนต่างๆ เช่น การทำลำไส้ใหญ่ คุณอาจมีปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น ดร. ซิงห์กล่าว "คำถามของฉันสำหรับผู้ป่วยที่เข้ามาสอบถามเกี่ยวกับลำไส้ใหญ่คือ: ทำไมคุณถึงท้องผูกตั้งแต่แรก" เขาอธิบาย "จากนี้ไป ฉันแนะนำให้พวกเขาตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ หรือปัญหาการเผาผลาญที่รุนแรงอื่นๆ ที่อาจทำให้ท้องผูกรุนแรงได้" (ดูเพิ่มเติมที่: สิ่งที่คุณผายลมบอกสุขภาพของคุณได้)

นอกเหนือจากการไม่จำเป็นแล้ว อาณานิคมในบางครั้งอาจเป็นอันตรายได้ และเคยมีรายงานการเสียชีวิตมาก่อน ดร.ซิงห์กล่าว "คุณมักจะมีผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการทำการใส่สิ่งแปลกปลอมเข้าไปในทวารหนักของคุณและสูบฉีดน้ำ กาแฟ และสารอื่นๆ ในบางครั้งด้วยแรงที่มันสามารถเจาะรูในลำไส้ใหญ่ได้ ซึ่งอาจทำให้ถึงแก่ชีวิตได้ ภาวะแทรกซ้อน” เขาอธิบาย

ไม่เพียงเท่านั้น แต่การชำระล้างร่างกายอย่างรวดเร็ว อาจทำให้เกิดการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์ได้ Dr. Singh ตั้งข้อสังเกต "ทันใดนั้น ผู้ป่วยอาจขาดน้ำและมีโพแทสเซียมต่ำ" เขากล่าว "นั่นอาจทำให้บางคนเป็นลมหมดสติหรือเข้าสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ซึ่งบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้ นั่นคือเหตุผลที่เราไม่แนะนำผู้ป่วยที่เป็นลำไส้เล็กส่วนต้น"

คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกท้องผูกและพยายามเข้าห้องน้ำเป็นประจำ? ดร.ซิงห์เชื่อว่าปัญหาอาจง่ายพอๆ กับการขาดไฟเบอร์ "คนอเมริกันส่วนใหญ่ไม่ได้รับไฟเบอร์เพียงพอ" เขากล่าว "โดยทั่วไป คุณต้องการไฟเบอร์ระหว่าง 25 ถึง 35 กรัมในแต่ละวัน แต่โดยทั่วไปแล้ว คนทั่วไปมักมีปัญหาเรื่องนั้น เก้าสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่รู้สึกว่าต้องการล้างลำไส้สามารถแก้ไขปัญหาได้โดยการเพิ่ม ใยอาหารเช่น Metamucil เสริมในอาหารของพวกเขา ทำให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของพวกเขา และโดยการดื่มน้ำมาก ๆ " (ต่อไปนี้คือเหตุผล 6 ประการที่การดื่มน้ำช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ได้)

หากคุณรู้สึกว่าคุณอาจมีปัญหาร้ายแรงกว่านี้ ให้ติดต่อผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปของคุณ ดร. ซิงห์แนะนำ "ฉันคิดว่าความเข้าใจผิดที่สำคัญอย่างหนึ่งคือแพทย์ไม่เห็นด้วยกับการรักษาทางเลือก" เขากล่าว “ฉันไม่คิดว่านั่นเป็นเรื่องจริง พวกเราส่วนใหญ่ต้องการให้ผู้ป่วยของเราดีขึ้น ไม่ว่าจะโดยการใช้ยาที่เราสั่งจ่ายหรือผ่านการรักษาทางเลือก แต่การรักษาเหล่านั้นมีข้อมูลเบื้องหลังเพื่อยืนยันประสิทธิภาพของพวกเขา”

บรรทัดด้านล่าง: ทำวิจัยของคุณก่อนที่จะหันไปใช้การรักษาทางเลือกที่น่าสงสัย และพยายามอย่าเชื่อถือทุกสิ่งที่คุณเห็นและอ่าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของสุขภาพของคุณ เรายังคงรักคุณแม้ว่า Ash!

รีวิวสำหรับ