น้ำส้มสายชูจากแอปเปิลจะทำให้ฟันของฉันเสียหายหรือไม่?

เนื้อหา

• น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลนั้นไม่ดีต่อฟันของคุณหรือไม่?
• น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับขัดฟัน
• แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูทำความสะอาดฟันอย่างไร?
• เคลือบฟัน
• น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ของ Apple และปฏิกิริยาระหว่างยา
• Takeaway

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) ได้รับการยกย่องในฐานะยารักษาบ้าน แม้ว่าจะมีวิทยาศาสตร์ไม่มากนักที่จะสนับสนุนข้อเรียกร้องทั้งหมด แต่ ACV ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาแบบปาฏิหาริย์สำหรับการใช้ภายในและภายนอกจากการบรรเทาอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผาจนถึงการรักษาสิวเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ACV สำหรับการฟอกสีฟันเป็นอีกวิธีการรักษาพื้นบ้านที่นิยม ก่อนที่จะใช้ ACV สำหรับการฟอกสีฟันหรือการใช้ในช่องปากอื่น ๆ คุณจำเป็นต้องมีข้อมูลเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง

น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลนั้นไม่ดีต่อฟันของคุณหรือไม่?

แม้ว่าน้ำผลไม้และน้ำอัดลมมีการศึกษาอย่างกว้างขวางมากขึ้น แต่งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเคลือบฟันสามารถกัดเซาะด้วยกรดอะซิติกในน้ำส้มสายชู

การศึกษาในห้องปฏิบัติการปี 2014 มุ่งเน้นไปที่การจุ่มเคลือบฟันในองุ่นที่แตกต่างหลากหลายที่มีค่า pH อยู่ระหว่าง 2.7 ถึง 3.95 หลังจากแช่ในน้ำส้มสายชูเป็นเวลา 4 ชั่วโมงจะมีการวัดการสูญเสียแร่ธาตุ 1 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์

การศึกษาในห้องปฏิบัติการนี้ไม่ได้คำนึงถึงบัฟเฟอร์ธรรมชาติกับความเป็นกรดของน้ำลาย อย่างไรก็ตามมันแสดงให้เห็นว่าการสึกของฟันอาจเกิดจากน้ำส้มสายชูจำนวนมาก

การศึกษาปี 2548 สรุปว่าการลดหรือกำจัดเครื่องดื่มที่เป็นกรดสามารถป้องกันการสึกกร่อนของฟันได้

กรณีศึกษาปี 2555 สรุปว่าการสึกกร่อนของฟันในหญิงสาวเป็นผลมาจากการบริโภค ACV แก้วหนึ่งแก้วที่เธอดื่มทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับขัดฟัน

คุณสามารถค้นหาแหล่งที่มาหลายแห่งที่ชี้ให้เห็นว่า ACV มีความแข็งแรงเต็มที่เจือจางด้วยน้ำหรือผสมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นเบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้น แหล่งข้อมูลส่วนใหญ่เหล่านี้ไม่รวมถึงเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นจากการปฏิบัติ

การศึกษา 2014 ตรวจสอบผลกระทบของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล, น้ำส้มสายชูสีขาวและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ต่อสีฟันและเนื้อเยื่อแข็งฟัน การศึกษาสรุปว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลน้ำส้มสายชูสีขาวและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ล้วนมีผลต่อการฟอกสี

แต่พวกเขายังก่อให้เกิดความเสียหายต่อความแข็งและพื้นผิวของฟัน น้ำส้มสายชูสีขาวดูเหมือนจะมีผลเสียหายมากที่สุด

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูทำความสะอาดฟันอย่างไร?

โดยทั่วไป ACV เป็นน้ำแอปเปิ้ลหมักสองครั้ง ในขั้นตอนแรกยีสต์หมักน้ำตาลของแอปเปิ้ลเป็นแอลกอฮอล์แล้วเปลี่ยนเป็นไซเดอร์ ในขั้นตอนที่สองแบคทีเรียจะเปลี่ยนแอลกอฮอล์เป็นกรดอะซิติก

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ACV มีค่า pH เฉลี่ยระหว่าง 2.5 และ 3.0 สำหรับการเปรียบเทียบน้ำกลั่นซึ่งเป็นสารละลายที่เป็นกลางจะมีค่า pH 7.0

มีกรดใน ACV ที่ไม่เจือปนเพียงพอที่จะทำให้เคลือบฟันของคุณอ่อนแอลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความไวฟันในขณะที่เพิ่มโอกาสในการฟันผุและฟันผุ

เคลือบฟัน

ฟันเคลือบฟันซึ่งเป็นสารที่มีแร่ธาตุสูงที่สุดและแข็งที่สุดในร่างกายของคุณคือชั้นผิวด้านนอกของฟันของคุณ ช่วยปกป้องชั้นในของฟันของคุณจากสุดขั้วอุณหภูมิและจากผลกระทบความเสียหายของคราบจุลินทรีย์และกรด

เคลือบฟันของคุณไม่มีเซลล์ที่มีชีวิต ดังนั้นหากถูกทำลายร่างกายของคุณจะไม่สามารถทดแทนได้มากขึ้น

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ของ Apple และปฏิกิริยาระหว่างยา

นอกเหนือจากผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับฟันของคุณแล้วยังควรพิจารณาว่า ACV อาจทำปฏิกิริยากับยาที่คุณใช้หรือไม่ ตัวอย่างเช่นสิ่งนี้อาจรวมถึง:

• ยาขับปัสสาวะ ยาขับปัสสาวะบางชนิดทำให้ร่างกายขับโพแทสเซียม หากคุณใช้ยาขับปัสสาวะและใช้น้ำส้มสายชูจำนวนมากระดับโพแทสเซียมของคุณอาจลดลงต่ำเกินไป
• ดิจอกซิน (Lanoxin) ยานี้ใช้เพื่อลดระดับโพแทสเซียมในเลือดของคุณ หากคุณได้รับยานี้ ACV สามารถลดโพแทสเซียมของคุณให้อยู่ในระดับอันตราย
• ยารักษาโรคเบาหวาน หากคุณได้รับอินซูลินหรือสารกระตุ้นอินซูลินน้ำส้มสายชูอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดหรือโพแทสเซียมให้อยู่ในระดับที่อันตราย

Takeaway

ACV สามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้ แต่มันสามารถทำลายเคลือบฟันได้ นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลอื่น ๆ เกี่ยวกับการใช้ ACV เช่นการมีปฏิสัมพันธ์กับยาบางชนิด

หากคุณกำลังพิจารณาใช้ ACV เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพเช่นการฟอกสีฟันให้ปรึกษาทันตแพทย์หรือแพทย์ของคุณก่อนลองใช้

พวกเขาสามารถให้คำแนะนำและแนวทางในการเพิ่มผลลัพธ์ที่เป็นไปได้สูงสุดโดยไม่รบกวนการใช้ยาในปัจจุบันเคลือบฟันที่สร้างความเสียหายหรือก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ