ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 26 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
ซุปมันฝรั่ง
วิดีโอ: ซุปมันฝรั่ง

เนื้อหา

ซุปเป็นหนึ่งในสิ่งที่ง่ายและให้อภัยที่สุดที่คุณสามารถปรุงได้ นอกจากนี้ คุณต้องชอบที่น้ำซุปจะเก็บรักษาไว้อย่างสวยงามในช่องแช่แข็งของคุณ และดูเหมือนว่าจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าจะเป็นเพียงชั่วข้ามคืนก่อนที่จะอุ่นให้ร้อนอีกครั้งเพื่อรับประทานอาหารกลางวันอันแสนสบายในที่ทำงานในวันถัดไป

แต่ละสูตรต่อไปนี้ทำหน้าที่สี่สูตรและทำตามคำแนะนำที่ไม่สามารถขันได้:

1. ปรุงอะโรเมติกส์ของคุณในน้ำมันเพื่อสุขภาพ 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น มะกอกหรือคาโนลา) จนนิ่ม

2. ใส่ส่วนผสมที่เหลือ ยกเว้นเครื่องปรุง เคี่ยวเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที

3. ถ้าเหมาะสม ให้บดในเครื่องปั่นจนน้ำซุปเป็นเนื้อครีมเนียน

4. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วปรุงแต่งตามชอบ


[ทวีตแผนภูมินี้และบอกทุกคนว่าคุณกำลังทำซุปอะไร!]

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

เลือกการดูแลระบบ

10 แบบฝึกหัดที่ช่วยให้คุณได้รับ V-Cut Abs

10 แบบฝึกหัดที่ช่วยให้คุณได้รับ V-Cut Abs

ab V-cut เป็นรูปทรงที่เป็นที่ปรารถนาสำหรับหลาย ๆ คนที่มองหาหน้าท้อง รูปตัววีหรือเส้นตั้งอยู่ในตำแหน่งที่มีการบรรจบกันของกล้ามเนื้อ tranveru abdominiบรรทัดนี้สามารถแสดงผลทางกายภาพของการทำงานหนักในโรงยิ...
ข้าวขุนหรือลดน้ำหนักเป็นมิตร?

ข้าวขุนหรือลดน้ำหนักเป็นมิตร?

ข้าวเป็นธัญพืชที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลก ข้าวขาวเป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงที่ผ่านการคัดสรรมาแล้ว การทานคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับการกลั่นในปริมาณสูงนั้นเชื่อมโยงกับโรคอ้วนและโรคเรื้อรังอย่างไรก็...