เพลย์ลิสต์การออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบของ Alison Sweeney

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

จากเครื่องมือสร้างแรงจูงใจทั้งหมดที่ Alison Sweeney แบ่งปันใน คุณแม่ไดเอทเพลย์ลิสต์ของเธอคือสิ่งที่แฟนๆ ต่างชื่นชอบ “ฉันรู้สึกประหลาดใจที่มีผู้อ่านจำนวนมากที่ตอบรับเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจของฉัน” อาลีกล่าว "ฉันเดาว่าดนตรีเป็นตัวหารทั่วไปเมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย ทุกคนจะรู้สึกอิ่มเอมใจด้วยการฟังเพลงที่ให้พลังงานสูงขณะออกกำลังกาย"

นี่คือรายการโปรดห้ารายการของ Ali... ในเดือนนี้

โอเออาร์ - แตก (หันรถไปรอบๆ) - 105 BPM

Michael Jackson - ดำหรือขาว - 115 BPM

Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

The Rolling Stones - คุณไม่สามารถได้สิ่งที่คุณต้องการเสมอไป - 88 BPM

OneRepublic - Good Life - 95 BPM

ดูทั้งหมด SHAPE Playlists

รีวิวสำหรับ