เพลย์ลิสต์การออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบของ Alison Sweeney
ผู้เขียน:
Sharon Miller
วันที่สร้าง:
21 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
26 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
จากเครื่องมือสร้างแรงจูงใจทั้งหมดที่ Alison Sweeney แบ่งปันใน คุณแม่ไดเอทเพลย์ลิสต์ของเธอคือสิ่งที่แฟนๆ ต่างชื่นชอบ “ฉันรู้สึกประหลาดใจที่มีผู้อ่านจำนวนมากที่ตอบรับเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจของฉัน” อาลีกล่าว "ฉันเดาว่าดนตรีเป็นตัวหารทั่วไปเมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย ทุกคนจะรู้สึกอิ่มเอมใจด้วยการฟังเพลงที่ให้พลังงานสูงขณะออกกำลังกาย"
นี่คือรายการโปรดห้ารายการของ Ali... ในเดือนนี้
โอเออาร์ - แตก (หันรถไปรอบๆ) - 105 BPM
Michael Jackson - ดำหรือขาว - 115 BPM
Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM
The Rolling Stones - คุณไม่สามารถได้สิ่งที่คุณต้องการเสมอไป - 88 BPM
OneRepublic - Good Life - 95 BPM
ดูทั้งหมด SHAPE Playlists
รีวิวสำหรับ
โฆษณาบทความสด
Xerosis Cutis
Xeroi cuti เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผิวแห้งผิดปกติ ชื่อนี้มาจากคำภาษากรีก“ xero” ซึ่งแปลว่าแห้งผิวแห้งเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ มักเป็นปัญหาเล็กน้อยและชั่วคราว แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบาย ผิว...
ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการเจาะหู
หูที่อุดตันอาจอึดอัดและอาจทำให้คุณได้ยิน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นการเจาะหูอาจช่วยได้ การเจาะหูโดยทั่วไปแล้วปลอดภัย มันมักจะต้องการมากกว่าการขยับกล้ามเนื้อปากของคุณ ไม่ว่าคุณจะลองใช้เทคนิคแบบไหน หากอาการขอ...