Aichmophobia: ความกลัวของวัตถุมีคม
เนื้อหา
ความกลัวเป็นความกลัวอย่างที่สุดของวัตถุผู้คนสัตว์กิจกรรมหรือสถานการณ์ที่ในความเป็นจริงไม่อันตรายมาก แต่ก็ยังก่อให้เกิดความกังวลและพฤติกรรมที่หลีกเลี่ยงได้
ในขณะที่คนส่วนใหญ่ประสบความวิตกกังวลเป็นครั้งคราวความกลัวบางอย่างทำให้เกิดผลกระทบทางร่างกายและจิตใจที่ยาวนานและรุนแรง
เอฟเฟ็กต์เหล่านี้อาจรุนแรงจนกลายเป็นความท้าทายในการทำงานประจำวันเช่นไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน โรคกลัวอาจส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่
Aichmophobia เป็นความหวาดกลัวของวัตถุแหลมคม ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก aichmophobia จะรู้สึกกังวลวิตกกังวลและหวาดกลัววัตถุใด ๆ ที่มีความคมและอาจก่อให้เกิดอันตราย ซึ่งอาจรวมถึงดินสอปากกาเข็มเข็มกรรไกรและสิ่งของทั่วไปอื่น ๆ
Aichmophobia นั้นคล้ายคลึงกับความหวาดกลัวชนิดอื่น ๆ รวมถึงทริแพนโฟobiaและเบลโลนโฟเบีย อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการหวาดกลัวที่เป็นโรคกลัวห่วงใยและกระบวนการทางการแพทย์ คนที่มี belonephobia จะกลัวพินและเข็มเป็นพิเศษในขณะที่คนที่มี aichmophobia จะกลัวของมีคมแหลมหลายชนิด
aichmophobia วินิจฉัยอย่างไร?
ประมาณ 10 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาได้รับผลกระทบจากโรคกลัว สำหรับบางคนความกลัวเป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญให้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเช่นเมื่อต้องบินบนเครื่องบินหรือถูกดึงเลือด
สำหรับผู้ที่มีโรคกลัวสถานการณ์เหล่านี้ทำให้เกิดความหวาดกลัวเป็นอัมพาตที่รบกวนชีวิต หากความกลัวต่อวัตถุแหลมคมแหลมนั้นรบกวนความสามารถในการทำงานของคุณตามปกติคุณควรนัดพบแพทย์ของคุณซึ่งอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เหมาะสม
เมื่อคุณได้รับการประเมินสำหรับ aichmophobia พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณและนำประวัติสังคมการแพทย์และจิตเวชของคุณ
พวกเขาอาจอ้างถึงคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของสมาคมจิตแพทย์อเมริกันเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ขณะนี้มีการศึกษาใหม่เกี่ยวกับวิธีการทดสอบการถ่ายภาพเช่นการสแกนด้วย PET และ MRIs อาจทำให้เข้าใจได้ว่าโครงสร้างสมองอาจเชื่อมโยงกับการมี phobias บางอย่างได้อย่างไร
aichmophobia รักษาได้อย่างไร?
เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงประเภทของการรักษาที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับ aichmophobia เป็นประเภทของจิตบำบัดที่เรียกว่าการรักษาด้วยการสัมผัส การบำบัดด้วยการสัมผัสนั้นช่วยให้คุณเปลี่ยนการตอบสนองต่อวัตถุที่มีปลายแหลม
คุณอาจเริ่มการบำบัดด้วยการฉายแสงโดยดูภาพมีดก่อนจากนั้นจึงอยู่ในห้องเดียวกับมีดแล้วถือมีดแล้วใช้มีดตัดอาหาร นักวิทยาศาสตร์เพิ่งเริ่มสำรวจศักยภาพของความเป็นจริงเสมือนจริงในการช่วยเหลือผู้คนที่มีความกลัวต่อความกลัวด้วยวิธีที่ปลอดภัยและควบคุมได้
การรักษาทางจิตเวชทั่วไปสำหรับ aichmophobia ก็คือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยบุคคลสู่ความหวาดกลัวในขณะที่สอนเทคนิคการเผชิญปัญหา เทคนิคการเผชิญปัญหาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณนึกถึงไอคอฟโฟเบียของคุณและจะส่งผลอย่างไรต่อความเครียดของคุณ
ในหลายกรณีจิตบำบัดเพียงอย่างเดียวก็ประสบความสำเร็จในการช่วยรักษาโรคไอโซโทปเบีย แต่ในบางกรณีจำเป็นต้องกำหนดยาที่ลดความรู้สึกวิตกกังวลหรือตื่นตระหนกเพื่อให้คุณสามารถรับมือกับความกลัวได้ชั่วคราวในขณะรับการรักษา ยาเหล่านี้มักจะเป็นระยะสั้นสำหรับสถานการณ์ที่ท้าทายโดยเฉพาะ
ยาที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับ aichmophobia รวมถึง:
- ตัวบล็อคเบต้า ยาที่หยุดผลกระทบทางร่างกายของความเครียดที่มีผลต่อร่างกายในระหว่างการสัมผัสกับความหวาดกลัว ผลข้างเคียงทางร่างกายบางอย่างรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเสียงสั่นและแขนขาที่อ่อนแอ
- ยาระงับประสาท หรือที่เรียกว่าเบนโซไดอะซีพีนเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้โดยลดความวิตกกังวล ยาเหล่านี้ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเสพติด ผู้ที่มีประวัติการติดยาหรือแอลกอฮอล์ไม่ควรทานเบนโซไดอะซีพีน
- การฝึกสติเช่นการทำสมาธิ
- เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะการหายใจลึก ๆ และการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
- การออกกำลังกายและการออกกำลังกายซึ่งเป็นที่รู้จักกันในการจัดการความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับ aichmophobia และโรคกลัวอื่น ๆ
aichmophobia มีแนวโน้มอย่างไร?
เป้าหมายของการรักษาคือการเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณโดยลดความกลัวของคุณ มันสามารถเพิ่มขีดความสามารถในการควบคุมปฏิกิริยาของคุณต่อวัตถุมีคม
หากคุณยังมีปัญหาอยู่คุณอาจต้องการติดต่อขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม กลุ่มช่วยเหลือตนเองหรือกลุ่มช่วยเหลือสามารถเชื่อมโยงคุณกับผู้อื่นที่ประสบปัญหาในการรับมือกับอาการไอโซโมฟีเบีย
ด้วยการรักษาผู้คนส่วนใหญ่มีความวิตกกังวลและหวาดกลัวต่อวัตถุมีคมน้อยลง ประเภทและระยะเวลาการรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการกลัว บางคนต้องการการรักษานานกว่าหรือนานกว่าคนอื่น พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตของคุณถ้าคุณรู้สึกว่า aichmophobia ของคุณแย่ลงแทนที่จะพัฒนาไปตามกาลเวลา
เมื่อทำงานเพื่อปฏิบัติต่อ aichmophobia ของคุณอย่าพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์แม้ว่าพวกเขาจะทำให้คุณกลัว ใช้ช่วงการบำบัดเพื่อพัฒนาเทคนิคการเผชิญปัญหาเมื่อความหวาดกลัวของคุณรู้สึกท่วมท้น
สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองให้ดีโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีสุขภาพที่ดีเพราะการมีสุขภาพดีสามารถลดความวิตกกังวลได้ ในความเป็นจริงนักวิจัยพบว่าการนอนหลับดูเหมือนจะช่วยลดความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวได้อย่างมาก การหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่น ๆ อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาความวิตกกังวลของคุณ
หากคุณสังเกตเห็น aichmophobia หรือความหวาดกลัวอื่นในเด็กของคุณโปรดดูผู้ให้บริการดูแลหลักของพวกเขาที่อาจส่งต่อไปยังผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจิต คุณสามารถช่วยลูกของคุณรับมือด้วยการเปิดกว้างเกี่ยวกับการพูดคุยเกี่ยวกับความกลัวและพยายามไม่เสริมกำลัง phobias เฉพาะของพวกเขาโดยการกระตุ้นให้พวกเขาพยายามผ่านสถานการณ์ที่ท้าทายพวกเขา
ท้ายสุดพยายามสร้างแบบจำลองพฤติกรรมเชิงบวกโดยแสดงวิธีตอบสนองที่ดีที่สุดเมื่อเผชิญกับสิ่งที่น่ากลัว รับทราบความกลัวและจากนั้นแสดงให้พวกเขาเห็นวิธีการทำงาน
การพกพา
Aichmophobia เป็นความหวาดกลัวโดยเฉพาะที่ผู้คนกลัววัตถุมีคมและแหลม เนื่องจากวัตถุเหล่านี้ปรากฏขึ้นทุกที่จากครัวไปจนถึงห้องเรียนจึงอาจเป็นความหวาดกลัวที่จะเอาชนะได้
หลายคนเรียนรู้ที่จะอยู่กับ aichmophobia และประสบความสำเร็จในการพัฒนาเทคนิคการเผชิญปัญหาที่ลดความวิตกกังวลและความเครียด ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจิตสามารถร่างแผนการรักษาที่เหมาะสมเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ ด้วยการรักษาที่ถูกต้องมันเป็นไปได้ที่จะเอาชนะไอโคโมเบีย
บทความสด
ไวรัสตับอักเสบเฉียบพลันคืออะไรอาการสาเหตุและการรักษา
