ฉันขอคำแนะนำ 3 ชิ้นฉันอยากฟังเมื่อแม่ของฉันเป็นมะเร็ง

เนื้อหา

• 1. รับความช่วยเหลือตั้งแต่แรกเริ่ม
• 2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลเช่นกัน
• 3. ค้นหาการสนับสนุนในผู้ดูแลอื่น ๆ
• ใช้คำแนะนำของฉัน

ในฐานะผู้หญิงคนหนึ่งในวัยยี่สิบกลางๆที่ไม่ได้จัดการกับความตายหรือการเจ็บป่วยที่สำคัญของครอบครัวการวินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านมของแม่ของฉันทำให้ลมออกมาจากฉัน

ในเดือนพฤศจิกายน 2015 ความรู้สึกไม่สบายที่จู้จี้ในเต้านมของเธอทำให้แม่ของฉันไปกำหนดตารางเวลาในการคัดกรองสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่เธอต้องออกเดินทางเป็นเวลาหนึ่งปีเนื่องจากไม่มีประกันสุขภาพ แมมโมแกรมผิดปกติของเธอเปลี่ยนเป็นการวินิจฉัยโรคมะเร็งคริสต์มาส การผ่าตัด lumpectomy ถูกกำหนดไว้สำหรับปีใหม่

แพทย์ของเธอนำเสนอการพยากรณ์โรคที่มั่นใจ: การผ่าตัดจะดูแลและมีโอกาสเล็กน้อยที่เธอจะต้องได้รับรังสี ในขณะนั้นการรักษาด้วยเคมีบำบัดไม่ได้รับการกล่าวถึงว่าเป็นตัวเลือก แต่ในที่สุดแม่ของฉันก็จบการทำคีโมสี่รอบรังสีหกสัปดาห์และได้รับการสั่งจ่ายยายับยั้งฮอร์โมน 5 ปีเพื่อลดการเกิดซ้ำของมะเร็ง

โชคดีที่พ่อเลี้ยงของฉันสามารถเป็นผู้ดูแลหลักของเธอได้ ฉันสามารถใช้ประโยชน์จากนโยบายการลาจากครอบครัวของฉันทำงานขับรถสี่ชั่วโมงจากบริเวณอ่าวไปทางตอนเหนือของเนวาดาทุกเดือนเพื่อช่วยเหลือในระหว่างการรักษาคีโมที่เหนื่อยล้าและเจ็บปวด

สี่เดือนฉันพยายามลดภาระประจำวันโดยช่วยไปทำธุระขับรถไปพบแพทย์และทำให้แม่สบายใจ ฉันยังอ่านประกันสุขภาพพิมพ์ดีและผิวของเธอที่ถูกปกคลุมด้วยครีมป้องกันคันเมื่อใดก็ตามที่เธอมีอาการแพ้ยาคีโม

ไม่นานหลังจากการวินิจฉัยแม่ของฉันฉันแบ่งปันข่าวกับเพื่อนของฉันเจนซึ่งแม่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเมื่อ 20 ปีก่อน ฉันอธิบายประเภทของโรคมะเร็งที่เธอมี - ก้าวร้าว แต่สามารถรักษาได้ - และวิธีการรักษาของเธอ

เจนได้พบกับคำอธิบายที่เป็นจริงของฉันด้วยการเอาใจใส่อย่างจริงใจ เธอรู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่และต้อนรับฉันอย่างอ่อนโยนด้วยรอยย่นของสิ่งมีชีวิตที่พวกเราทั้งคู่ไม่เคยต้องการมาก่อนฉันรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าเธอเคยอยู่ที่นี่มาก่อน

แต่ด้วยความพยายามทั้งหมดฉันไม่สามารถยอมให้ตัวเองอ่อนแอได้พอที่จะรับคำแนะนำจากเธอ ส่วนหนึ่งของฉันกลัวว่าการเปิดตัว - แม้เล็กน้อย - จะนำไปสู่อารมณ์ของฉันที่เต็มไปด้วยวิธีที่ฉันไม่สามารถควบคุมได้และไม่พร้อมที่จะรับมือกับเวลา ดังนั้นฉันจึงต่อต้าน

แต่เมื่อมองกลับไปฉันรู้ว่าเธอให้คำแนะนำที่ดีสามข้อแก่ฉันที่ฉันต้องการ

1. รับความช่วยเหลือตั้งแต่แรกเริ่ม

การดูแลเป็นบทบาทที่ท้าทายสวยงามและซับซ้อนทางอารมณ์ในชีวิตของคนที่คุณรัก มันสามารถทำงานได้จริงเช่นการซื้อของชำหรือทำความสะอาดบ้าน ในบางครั้งมันก็แยกผลไม้ไอติมออกมาเพื่อป้องกันความร้อนหรือเตือนพวกเขาว่าพวกเขากำลังรักษาคีโมอยู่ครึ่งทางเพื่อป้องกันความท้อใจของพวกเขา

การเป็นเด็กผู้ใหญ่ที่ดูแลพ่อแม่กลับความสัมพันธ์ของเราและเปิดเผยเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันความเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ของแม่ของฉัน

พูดคุยผ่านความรู้สึกของคุณกับมืออาชีพในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนในตอนเริ่มต้นของการเดินทางช่วยให้คุณสามารถเริ่มต้นการประมวลผลการบาดเจ็บและความเศร้าโศกทันที แทนที่จะเป็นทางเลือก: ปล่อยให้มันสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกว่าไม่มีใครจัดการได้

มันเป็นสิ่งที่ฉันปรารถนาอย่างยิ่งที่จะทำ

2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลเช่นกัน

การดูแลคนที่คุณรักซึ่งกำลังประสบกับความเจ็บป่วยที่รุนแรงสามารถส่งผลกระทบต่อคุณไม่เพียง แต่ทางด้านอารมณ์ แต่เกี่ยวกับร่างกาย ความเครียดและความกังวลที่ฉันมีต่อการวินิจฉัยของแม่ทำให้นอนหลับไม่สะดวกท้องเสียตลอดเวลาและความอยากอาหารลดลง สิ่งนี้ทำให้การสนับสนุนและการดูแลแม่ของฉันยากขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น

จัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยสิ่งที่ง่าย ๆ เช่นทำให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ ทานเป็นประจำและจัดการกับความเครียดทำให้คุณสามารถดูแลคนที่คุณรักได้อย่างต่อเนื่อง

3. ค้นหาการสนับสนุนในผู้ดูแลอื่น ๆ

มีแหล่งข้อมูลออนไลน์และแบบบุคคลมากมายที่อำนวยความสะดวกในการติดต่อกับผู้ดูแลอื่น ๆ เช่นกลุ่ม Family Caregiver Alliance ผู้ดูแลคนอื่น ๆ ทั้งในอดีตและปัจจุบันเข้าใจประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครมากกว่าเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่

ฉันไม่เคยสำรวจตัวเลือกเหล่านี้อย่างเต็มที่เพราะฉันกลัวว่าการดูแลจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของฉัน ในใจของฉันนั่นหมายถึงต้องเผชิญหน้ากับความเป็นจริงของสถานการณ์ และความลึกของความกลัวและความเศร้าโศกของฉัน

ฉันควรใช้ Jen เพื่อนของฉันเป็นทรัพยากรในฐานะนี้เธอให้การสนับสนุนอย่างไม่น่าเชื่อในช่วงเวลานั้น แต่ฉันสามารถจินตนาการได้ว่าฉันจะรู้สึกดีกว่านี้มากแค่ไหนหากฉันแบ่งปันสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ให้ดียิ่งขึ้นดูแลผู้ดูแลผู้ดูแล

ใช้คำแนะนำของฉัน

แม่ของฉันได้รับการรักษาในเดือนตุลาคม 2559 และผลข้างเคียงจากยาฮอร์โมนของเธอก็เสถียร เรารู้สึกโชคดีที่มีชีวิตอยู่และสร้างใหม่ในเขตปลอดโรคมะเร็งนี้อย่างช้าๆทำให้เรากลับสู่สภาวะปกติ

ฉันมักจะเลือกที่จะอยู่ที่นั่นเพื่อแม่ของฉัน - ไม่มีคำถาม แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นอีกครั้งฉันจะทำสิ่งที่แตกต่าง

ฉันจะทำมันโดยให้ความสำคัญกับการเปิดเผยความรู้สึกดูแลจิตใจและร่างกายของฉันอย่างเปิดเผยและเชื่อมโยงกับผู้อื่นที่เข้าใจความท้าทายและเกียรติยศของการดูแลเอาใจใส่คนที่คุณรักอย่างลึกซึ้ง

การปลูกถ่ายบริเวณอ่าวจากเมืองด้วยทาโก้ที่ดีที่สุด Alyssa ใช้เวลาว่างของเธอในการค้นคว้าหาวิธีที่จะตัดต่อสุขภาพของประชาชนและความยุติธรรมทางสังคม เธอสนใจมากในการทำให้การดูแลสุขภาพเข้าถึงได้มากขึ้นและประสบการณ์ของผู้ป่วยจะลดน้อยลง ทวีตเธอ @AyeEarley.