การฝังเข็มสำหรับอาการซึมเศร้า: ใช้งานได้จริงหรือ และ 12 คำถามที่พบบ่อยอื่น ๆ

เนื้อหา

• 1. การฝังเข็มสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นความคิดใหม่หรือไม่?
• 2. ใช้งานได้จริงหรือ
• 3. การฝังเข็มทำงานตาม TCM อย่างไร
• 4. แพทย์ตะวันตกสนับสนุนสิ่งนี้หรือไม่?
• 5. นั่นหมายความว่าเป็นเพียงยาหลอกหรือไม่
• 6. มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงหรือไม่?
• 7. มีการกำหนดเป้าหมายอะไรบ้างเมื่อใช้การฝังเข็มเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าและเพราะเหตุใด
• 8. การฝังเข็มช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าหรือมีอาการที่เกี่ยวข้องหรือไม่?
• 9. คุณสามารถใช้การฝังเข็มเป็นการรักษาเดี่ยวได้หรือไม่?
• 10. แผนการรักษาทั่วไปนั้นอยู่ที่ไหน?
• 11. มีประกันหรือไม่?
• 12. ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเหมาะกับฉัน
• 13. ฉันจะหาผู้ประกอบการได้อย่างไร

1. การฝังเข็มสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นความคิดใหม่หรือไม่?

การฝังเข็มเป็นรูปแบบของการแพทย์แผนจีน (TCM) มานานกว่า 2,500 ปีผู้ปฏิบัติงานได้ใช้เข็มเพื่อกระตุ้นพื้นที่เฉพาะเป็นวิธีการรักษาสภาพที่หลากหลาย

การปฏิบัติโบราณได้กลายเป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวางมากขึ้นในการรักษาอาการปวดเมื่อยและปวด ภายใต้ร่มนี้ทุกอย่างตั้งแต่ปวดประจำเดือนไปจนถึงโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นเกมที่ยุติธรรม

ในขณะที่การฝังเข็มได้ดำเนินไปในการแพทย์ตะวันตกการฝึกฝนจึงเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลอย่างสมบูรณ์ นักวิจัยได้เริ่มค้นหาประโยชน์ที่อาจเสนอเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

2. ใช้งานได้จริงหรือ

การศึกษาที่เข้มงวดหรือเชื่อถือได้น้อยมากได้ดูที่ประโยชน์ของการฝังเข็ม การศึกษาจำนวนมากได้ส่งคืนผลลัพธ์ที่ไม่ชัดเจนและมักจะขัดแย้งกัน

ถึงกระนั้นการศึกษาขนาดใหญ่หลายแห่งพบว่าผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือสำหรับการใช้การฝังเข็ม แม้ว่างานวิจัยโดยรวมจะบาง แต่อาจมีเหตุผลที่เชื่อได้ว่าการฝังเข็มอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ได้บ้าง

3. การฝังเข็มทำงานตาม TCM อย่างไร

ใน TCM“ Qi” ของคุณคือการไหลของพลังงานผ่านร่างกายของคุณ Qi ไหลผ่านร่างกายของคุณผ่านช่องทางพลังงานที่เรียกว่าเส้นเมอริเดียน

เชื่อว่าหากพลังงานของคุณถูกปิดกั้นหรือหยุดทำงานอาจส่งผลให้เกิดความเจ็บป่วย สิ่งนี้อาจมีอาการทางร่างกายเช่นอาการปวดหลังหรืออาการทางอารมณ์เช่นความเครียดและความวิตกกังวล

เชื่อกันว่าการฝังเข็มจะช่วยขจัดสิ่งอุดตันและฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานปรับสมดุลของร่างกายจิตใจและร่างกาย

4. แพทย์ตะวันตกสนับสนุนสิ่งนี้หรือไม่?

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพชาวตะวันตกหลายคนถามถึงประสิทธิภาพของการฝังเข็ม มันไม่ได้เป็นการรักษาที่พิสูจน์ยืนยันได้และเป็นวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเข็มจากการฝังเข็มรักษาปล่อยเอ็นโดรฟินในร่างกายของคุณ

การเพิ่มพลังนี้อาจทำให้เกิดการบรรเทาจากอาการในหลาย ๆ สภาวะรวมถึงความเจ็บปวดความหดหู่ใจและอาการปวดหัว

5. นั่นหมายความว่าเป็นเพียงยาหลอกหรือไม่

หากคุณได้รับการรักษาที่ควบคุมไม่ได้ - เช่นยาเม็ดน้ำตาลแทนยาแก้ปวด - และรายงานการบรรเทาอาการนักวิจัยคิดว่ามันเป็น“ ผลของยาหลอก”

มีการศึกษาที่ออกแบบมาไม่ดีพอที่จะแยกแยะหรือยืนยันว่าการปรับปรุงหลังจากการฝังเข็มไม่ได้เกิดจากยาหลอกหรือเกิดขึ้นเพียงเพราะคุณคาดหวังให้พวกเขาทำ

และแตกต่างจากยาหลอกหรือยารักษาด้วยการฝังเข็มหลอกยังคงต้องใช้ผู้ป่วยที่จะเห็นและสัมผัสโดยผู้ประกอบการ การเชื่อมต่อด้วยมือนี้สามารถทำให้บางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้ารู้สึกดีขึ้นอย่างมากโดยไม่คำนึงถึงการทำงานของเข็ม

6. มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงหรือไม่?

การฝังเข็มปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ มันไม่ค่อยทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงใด ๆ แม้แต่ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงก็เป็นสิ่งผิดปกติ

เมื่อเกิดผลข้างเคียงพวกเขารวมถึง:

• คันบริเวณที่รักษา
• ปฏิกิริยาการแพ้เข็ม
• ความรุนแรง
• มีเลือดออกจากจุดเข็ม
• ช้ำรอบจุดเข็ม
• กระตุกกล้ามเนื้อ
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• อาการง่วงนอน

มีหลายกรณีที่การฝังเข็มนำไปสู่การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังการติดเชื้อและปัญหาระบบทางเดินหายใจหรือหัวใจ ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการฝังเข็มเชื่อว่ามาจากเทคนิคที่ไม่เหมาะสม นี่คือเหตุผลที่คุณควรใช้ผู้ฝึกหัดที่ผ่านการฝึกอบรมและรับรองแล้วเท่านั้น

7. มีการกำหนดเป้าหมายอะไรบ้างเมื่อใช้การฝังเข็มเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าและเพราะเหตุใด

ผู้ประกอบการแต่ละคนอาจเลือก acupoints ที่แตกต่างกัน แต่ละจุดสอดคล้องกับส่วนหนึ่งของเส้นลมปราณหรือฉีที่เป็นเป้าหมายเพื่อการบรรเทา acupoints เหล่านี้มีอยู่ทั่วร่างกายของคุณตั้งแต่หัวและคอถึงขาและเท้าของคุณ

acupoints ต่อไปนี้มีการกำหนดเป้าหมายโดยทั่วไปในความพยายามเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้า:

• กวนหยวน (CV4)
• Qihai (CV6)
• จงวาน (CV12)
• Hegu (L14)
• เจ้าแห่งหัวใจ 6 (MH6)
• Yanglingquan (GB34)
• Zusanli (ST36)
• ไทซี (K13)
• ชิกุ (BL65)
• Sanyingjiao (SP6)
• Quchi (LI11)
• หยินซี (HT6)

8. การฝังเข็มช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าหรือมีอาการที่เกี่ยวข้องหรือไม่?

การฝังเข็มอาจช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้ารวมถึงรักษาอาการที่เป็นอยู่แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยัน

ในการศึกษาปี 2556 หนึ่งนักวิจัยพบว่าการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าเป็นการฝังเข็มชนิดหนึ่งที่ใช้กระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ที่ส่งผ่านเข็มนั้นมีประสิทธิภาพเท่ากับฟลูรอกซีติน (Prozac) ในการบรรเทาอาการซึมเศร้า

ในการศึกษาอื่นนักวิจัยตรวจสอบผลของการฝังเข็มต่อสมรรถภาพทางเพศซึ่งเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงของยากล่อมประสาทที่พบมากที่สุด ทั้งชายและหญิงในการศึกษาครั้งนี้มีการปรับปรุงที่สำคัญหลังจาก 12 สัปดาห์ของการรักษาด้วยการฝังเข็ม

9. คุณสามารถใช้การฝังเข็มเป็นการรักษาเดี่ยวได้หรือไม่?

แม้ว่าคุณสามารถใช้การฝังเข็มเป็นการรักษาแบบเดี่ยว แต่ก็ถือว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับยาแก้ซึมเศร้าและการรักษาทางคลินิกอื่น ๆ

ในความเป็นจริงการวิจัยบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจช่วยให้การรักษาทางคลินิกทำงานได้ดีขึ้นและอาจมีประสิทธิภาพเท่ากับการให้คำปรึกษาเมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการดูแลที่สมบูรณ์

10. แผนการรักษาทั่วไปนั้นอยู่ที่ไหน?

การศึกษาการฝังเข็มใช้ความถี่ที่หลากหลายของการรักษา พวกเขามีตั้งแต่สัปดาห์ละครั้งถึงหกวันต่อสัปดาห์ไม่มีการศึกษาเปรียบเทียบการให้การรักษาบ่อยครั้งเพื่อค้นพบว่ามีแนวโน้มที่จะสร้างการตอบสนองที่ดีที่สุดในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า

การรักษาบ่อยครั้งอาจเป็นเรื่องยากเพราะต้องใช้เวลาและเงิน ทำงานกับผู้ให้บริการของคุณเพื่อค้นหาจังหวะที่เหมาะสมกับความต้องการทางร่างกายอารมณ์และการเงินของคุณ

เป็นไปได้มากที่คุณจะไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของคุณในตอนแรก หลังจากได้รับการรักษาแล้วคุณสามารถไปถึงระดับที่คุณไม่ต้องการเข้าชมเป็นประจำ นี่คือสิ่งที่คุณและผู้ฝึกปฏิบัติสามารถทำงานร่วมกันได้

11. มีประกันหรือไม่?

การประกันการฝังเข็มขึ้นอยู่กับแผนและผู้ให้บริการของคุณ ในปี 2555 มีเพียง 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้การฝังเข็มเท่านั้นที่ได้รับความคุ้มครองในการรักษา

บริษัท ประกันสุขภาพขนาดใหญ่บางแห่งครอบคลุมการฝังเข็ม อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจไม่จ่ายเงินสำหรับการเรียกร้องทุกครั้ง แต่อาจ จำกัด การครอบคลุมสำหรับผู้ที่มีเงื่อนไขเฉพาะเช่นอาการปวดเรื้อรัง

Medicare ไม่ครอบคลุมการฝังเข็ม แต่ Medicaid ทำในบางรัฐ

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ได้รับความคุ้มครองโปรดติดต่อ บริษัท ประกันสุขภาพของคุณ พวกเขาจะสามารถให้ข้อมูลความคุ้มครองแก่คุณ

12. ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเหมาะกับฉัน

หากคุณกำลังพิจารณาการฝังเข็มอยู่เสมอคุณควรทำการวิจัยศึกษาประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณ ในทำนองเดียวกันคุณควรได้รับความเห็นที่สองจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่คุณไว้วางใจ

ลองพิจารณาคำถามเหล่านี้ก่อนที่คุณจะลงทะเบียนเพื่อรับการฝังเข็ม:

• ฉันเปิดรับแนวคิดหรือไม่ หากคุณสงสัยเกินไปคุณอาจมองหาเหตุผลที่การรักษาไม่ได้ผล
• ฉันสามารถใช้การรักษาปกติได้หรือไม่? การฝังเข็มเป็นการบำบัดที่ต่อเนื่อง คุณอาจต้องพบแพทย์ของคุณเป็นประจำ
• ฉันสามารถทำการฝังเข็มได้หรือไม่? หากประกันของคุณไม่ครอบคลุมการรักษานี้คุณจะต้องจ่ายเงินออกจากกระเป๋าสำหรับมัน ซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายสูงโดยเฉพาะหากคุณมีการรักษาหลายครั้งต่อสัปดาห์หรือรายเดือน

13. ฉันจะหาผู้ประกอบการได้อย่างไร

การค้นหาผู้ฝังเข็มที่ผ่านการรับรองเป็นสิ่งสำคัญมาก ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ผ่านการฝึกอบรมเพื่อให้การดูแลที่ดีที่สุดในสภาพแวดล้อมที่สะอาดและปลอดภัยที่สุด

คุณมีแนวโน้มที่จะพบกับผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่านี้หากคุณไปหาหมอที่ไม่ได้รับการรับรอง

ถามคนที่คุณไว้วางใจสำหรับคำแนะนำ แพทย์หมอนวดหรือหมอนวดอาจจะนำคุณไปสู่ทางเลือกที่เชื่อถือได้

เมื่อคุณพบผู้ประกอบการตรวจสอบการฝึกอบรมและข้อมูลประจำตัวของพวกเขา นักฝังเข็มที่ไม่ได้เป็นแพทย์จะต้องผ่านการสอบจาก National Certification Commission สำหรับการฝังเข็มและการแพทย์แผนตะวันออก