สูตร Acai Smoothie เพื่อผิวเปล่งประกายและผมสุขภาพดี

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Kimberly Snyder นักโภชนาการที่ผ่านการรับรอง เจ้าของบริษัทสมูทตี้ และ นิวยอร์กไทม์ส นักเขียนขายดีของ บิวตี้ ดีท็อกซ์ ซีรีส์รู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับสมูทตี้และความงาม ลูกค้าคนดังของเธอ ได้แก่ Drew Barrymore, Kerry Washington และ Reese Witherspoon ดังนั้นเราจึงขอให้เธอมาที่ รูปร่าง สำนักงานและแบ่งปันสูตรสมูทตี้เพื่อช่วยให้เรามีสุขภาพที่เปล่งปลั่งและอ่อนเยาว์

ผลลัพธ์? ครีมสมูทตี้ acai ที่ปราศจากนมและปราศจากน้ำตาลตามธรรมชาติ (จึงไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ) และเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและกรดอะมิโน จากข้อมูลของ Snyder มันยังช่วยต่อต้านริ้วรอยและสนับสนุนสุขภาพผิวและผมในขณะที่ให้ "ดีท็อกซ์" ตามธรรมชาติ (ต่อไปลองดู 10 สูตร Smoothie Bowl ที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 500 แคลอรี่)

วัตถุดิบ:

• แพ็คเก็ต Sambazon Original Unsweetened Blend Acai Pack
• น้ำมะพร้าว 1 1/2 ถ้วย (คุณสามารถมองหาน้ำมะพร้าวไทยสีชมพูได้)
• นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1/2 ถ้วย
• อะโวคาโด 1/2 ลูก
• 1 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าว

ทิศทาง:

1. นำ Sambazon แพ็คเก็ตแช่แข็งไปแช่ในน้ำร้อนเป็นเวลาห้าวินาทีเพื่อให้คลายออก จากนั้นหย่อนลงในเครื่องปั่น

2. ใส่น้ำมะพร้าว นมอัลมอนด์ อะโวคาโด และน้ำมันมะพร้าว

3. ผสมผสานและสนุก!

ซินเดอร์บอกว่าคุณสามารถเพิ่มกล้วยได้ถ้าต้องการเติมสมูทตี้ตอนเช้าหรือผงโกโก้เพื่อทำเป็นของหวาน!

ดูวิดีโอ Facebook Live เต็มรูปแบบกับ Snyder ด้านล่าง

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

รีวิวสำหรับ