อะไรทำให้ท้องอืดและปวดท้องลดลง

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สาเหตุของอาการท้องอืดและปวดท้องน้อย
• ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด
• การรักษาอาการท้องอืดท้องและปวดท้องลดลง
• การรักษาหน้าแรก
• ป้องกันท้องอืดท้องและลดอาการปวดท้อง

ภาพรวม

ท้องอืดทำให้รู้สึกอิ่มท้องและทำให้หน้าท้องของคุณดูใหญ่ขึ้น อาการปวดท้องน้อยหรืออุ้งเชิงกรานหมายถึงความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นที่หรือด้านล่างพุงของคุณ อวัยวะในอุ้งเชิงกรานเช่นกระเพาะปัสสาวะและอวัยวะสืบพันธุ์มักจะมีอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน

สาเหตุของอาการท้องอืดและปวดท้องน้อย

การกลืนอากาศส่วนเกินการกินอาหารที่มีไขมันสูงซึ่งทำให้การล้างกระเพาะอาหารช้าลงและแม้กระทั่งความเครียดก็อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องและปวดท้องน้อยได้

เงื่อนไขเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหารที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ได้แก่ :

• ท้องผูก
• การแพ้ส่วนผสมบางอย่างเช่นแลคโตสหรือกลูเตน
• ภาวะกระเพาะและลำไส้อักเสบ
• อาการลำไส้ใหญ่บวม
• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
• ลำไส้อุดตัน
• อืดซึ่งเป็นการชะลอการทำงานของลำไส้ปกติและลำไส้ใหญ่
• กระเพาะอาหารซึ่งมักจะเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
• โรคของ Crohn
• diverticulitis
• อาการลำไส้แปรปรวน

เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์ที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ได้แก่ :

• การตั้งครรภ์นอกมดลูก
• การตั้งครรภ์
• endometriosis
• ปวดประจำเดือน
• PMS (ซินโดรม premenstrual)
• มะเร็งรังไข่
• ซีสต์รังไข่
• โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการเหล่านี้ ได้แก่ :

• ไส้ติ่งอับเสบ
• ไส้เลื่อน
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• ยา
• โรคตับแข็ง
• มะเร็งในช่องท้อง
• แพ้ยา
• แพ้อาหาร

ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากไม่สามารถส่งก๊าซและอาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้พร้อมกับอาการของคุณ อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกว่ามีอาการร้ายแรงที่ทำให้เกิดอาการของคุณ คุณควรรีบรักษาฉุกเฉินหากมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องอืดหรือปวดท้องอุ้งเชิงกราน:

• ไข้
• อาเจียนเป็นเลือด
• ผ่านสีน้ำตาลแดงเข้มหรืออุจจาระเป็นเลือด
• ตกขาวผิดปกติ
• ความเจ็บปวดที่เลวร้ายลงอย่างกะทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันดีขึ้นโดยการนอนนิ่งสนิท

หากคุณมีอาการรุนแรงขึ้นให้นัดพบแพทย์ของคุณหากพวกเขาไม่ได้รับการแก้ไขภายในหนึ่งถึงสองวันหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ

ข้อมูลนี้เป็นบทสรุป ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทุกครั้งหากคุณกังวลว่าคุณอาจประสบเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

การรักษาอาการท้องอืดท้องและปวดท้องลดลง

แพทย์ของคุณจะพยายามระบุสาเหตุของอาการของคุณด้วยการถามคำถาม พวกเขาอาจต้องการทราบเมื่อคุณสังเกตเห็นความเจ็บปวดสิ่งที่ทำให้แย่ลงและไม่ว่าคุณจะเคยมีประสบการณ์มาก่อนหรือไม่ รายการตัวเลือกการรักษาที่สมบูรณ์สำหรับเงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและปวดท้องอุ้งเชิงกรานอยู่นอกเหนือขอบเขตของบทความนี้ แต่ตัวอย่างของการรักษาสำหรับเงื่อนไขบางประการมีดังต่อไปนี้:

• แพทย์ของคุณอาจรักษาลำไส้อุดตันด้วยของเหลวทางหลอดเลือดดำส่วนที่เหลือของลำไส้และหลอด nasogastric แต่บางครั้งการผ่าตัดจำเป็น
• ภาคผนวกที่แตกร้าวต้องผ่าตัดเพื่อรักษา
• แพทย์ของคุณสามารถให้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อแบคทีเรียลำไส้ใหญ่อักเสบหรือ PID
• การใช้ยาที่บ้านและที่เคาน์เตอร์ (OTC) สามารถลดอาการเหล่านี้ได้หากพวกเขาเกิดขึ้นเนื่องจากการมีประจำเดือนที่เจ็บปวด

การรักษาหน้าแรก

ท้องอืดและปวดท้องลดลงเนื่องจากปัญหาการย่อยอาหารหรือมีประจำเดือนมักจะแก้ไขด้วยเวลา คุณสามารถทำอะไรที่บ้านซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและปวดท้องน้อยเนื่องจากสาเหตุบางประการ:

• การออกกำลังกายสามารถปล่อยอากาศและก๊าซที่สร้างขึ้นในกระเพาะอาหาร
• การเพิ่มปริมาณของเหลวของคุณสามารถลดอาการท้องผูก
• การใช้ยาลดกรด OTC สามารถรักษาอิจฉาริษยาหรือกรดไหลย้อน
• การใช้ยาบรรเทาปวด OTC ที่ไม่รุนแรงเช่นไอบูโพรเฟนอาจช่วยลดอาการปวดท้อง

ป้องกันท้องอืดท้องและลดอาการปวดท้อง

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดสามารถทำให้ท้องอืดท้องและปวดท้องน้อยได้ การหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างอาจช่วยป้องกันอาการเหล่านี้ได้

• ถั่ว
• เบียร์
• บรัสเซลส์
• กะหล่ำปลี
• เครื่องดื่มอัดลม
• เคี้ยวหมากฝรั่ง
• ผลิตภัณฑ์นมถ้าคุณแพ้แลคโตส
• ลูกอมแข็ง
• อาหารที่มีไขมันสูง
• ถั่ว
• ผักกาด

การสูบบุหรี่ยังสามารถเพิ่มอาการ หากคุณออกคุณจะไม่เพียงลดอาการเหล่านี้ แต่ยังช่วยสุขภาพโดยรวมของคุณ การเพิ่มปริมาณใยอาหารของคุณโดยการกินผักผลไม้และธัญพืชมากขึ้นอาจช่วยป้องกันอาการท้องผูก