ผู้เขียน: Eric Farmer
วันที่สร้าง: 10 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 22 มิถุนายน 2024
Anonim
วิธีการฉีด victoza
วิดีโอ: วิธีการฉีด victoza

เนื้อหา

การฉีด Liraglutide อาจเพิ่มความเสี่ยงที่คุณจะพัฒนาเนื้องอกของต่อมไทรอยด์ รวมทั้งมะเร็งต่อมไทรอยด์เกี่ยวกับไขกระดูก (MTC; มะเร็งต่อมไทรอยด์ชนิดหนึ่ง) สัตว์ทดลองที่ได้รับ liraglutide พัฒนาเนื้องอก แต่ไม่ทราบว่ายานี้เพิ่มความเสี่ยงของเนื้องอกในมนุษย์หรือไม่ แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบหากคุณหรือใครก็ตามในครอบครัวของคุณมีหรือเคยเป็นโรค MTC หรือ Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2 (MEN 2; ภาวะที่ทำให้เกิดเนื้องอกในต่อมมากกว่าหนึ่งในร่างกาย) ถ้าเป็นเช่นนั้น แพทย์ของคุณอาจบอกคุณว่าอย่าใช้การฉีดลิรากลูไทด์ หากคุณพบอาการใดๆ ต่อไปนี้ ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณทันที: มีก้อนหรือบวมที่คอ; เสียงแหบ; กลืนลำบาก หรือหายใจถี่

นัดหมายทั้งหมดกับแพทย์และห้องปฏิบัติการของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบบางอย่างเพื่อตรวจสอบการตอบสนองของร่างกายคุณต่อการฉีดลิรากลูไทด์

แพทย์หรือเภสัชกรของคุณจะให้เอกสารข้อมูลผู้ป่วยของผู้ผลิต (คู่มือการใช้ยา) เมื่อคุณเริ่มการรักษาด้วยการฉีดลิรากลูไทด์และทุกครั้งที่คุณเติมใบสั่งยา อ่านข้อมูลอย่างละเอียดและถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณมีคำถามใดๆ คุณยังสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) หรือเว็บไซต์ของผู้ผลิตเพื่อขอรับคู่มือการใช้ยา


พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของการใช้การฉีดลิรากลูไทด์

การฉีด Liraglutide (Victoza) ใช้กับโปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ใหญ่และเด็กอายุ 10 ปีขึ้นไปที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 (ภาวะที่ร่างกายไม่ได้ใช้อินซูลินตามปกติจึงไม่สามารถควบคุมปริมาณของ น้ำตาลในเลือด) เมื่อยาอื่นควบคุมระดับได้ไม่ดีพอ การฉีด Liraglutide (Victoza) ยังใช้เพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือการเสียชีวิตในผู้ใหญ่ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด การฉีด Liraglutide (Victoza) ไม่ได้ใช้รักษาเบาหวานชนิดที่ 1 (ภาวะที่ร่างกายไม่ได้ผลิตอินซูลิน ดังนั้นจึงไม่สามารถควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดได้) หรือภาวะกรดซิโตนจากเบาหวาน (ภาวะร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้หากน้ำตาลในเลือดสูง ไม่ได้รับการรักษา) ในผู้ใหญ่ การฉีด Liraglutide (Saxenda) ใช้ร่วมกับอาหารแคลอรี่ที่ลดลงและแผนการออกกำลังกายเพื่อช่วยผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปที่มีน้ำหนัก 132 ปอนด์ (60 กก.) ขึ้นไปและเป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินและมีน้ำหนัก - ปัญหาทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องในการลดน้ำหนักและเพื่อไม่ให้น้ำหนักนั้นกลับคืนมา การฉีด Liraglutide (Saxenda) ไม่ได้ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 การฉีด Liraglutide อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่า incretin mimetics มันทำงานโดยช่วยให้ตับอ่อนปล่อยอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง อินซูลินช่วยย้ายน้ำตาลจากเลือดไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายอื่น ๆ ที่ใช้เป็นพลังงาน การฉีด Liraglutide ยังช่วยชะลอการถ่ายเทของกระเพาะอาหารและอาจลดความอยากอาหารและทำให้น้ำหนักลดลง


เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ที่เป็นเบาหวานและน้ำตาลในเลือดสูงสามารถพัฒนาโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ปัญหาเกี่ยวกับไต ความเสียหายของเส้นประสาท และปัญหาสายตา การใช้ยา การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การเลิกสูบบุหรี่) และการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำอาจช่วยจัดการโรคเบาหวานและปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ การบำบัดนี้ยังอาจลดโอกาสที่คุณจะเป็นโรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน เช่น ไตวาย เส้นประสาทถูกทำลาย (ชา ขาหรือเท้าเย็น ความสามารถทางเพศลดลงในผู้ชายและผู้หญิง) ปัญหาสายตา รวมถึงการเปลี่ยนแปลง หรือสูญเสียการมองเห็นหรือโรคเหงือก แพทย์และผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการโรคเบาหวานของคุณ

การฉีด Liraglutide เป็นวิธีการแก้ปัญหา (ของเหลว) ในปากกาจ่ายยาที่เติมไว้ล่วงหน้าเพื่อฉีดเข้าใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) ในท้อง ต้นขา หรือต้นแขนของคุณ มักจะฉีดวันละครั้งโดยมีหรือไม่มีอาหาร ใช้การฉีดลิรากลูไทด์ในเวลาเดียวกันทุกวัน ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากยาอย่างระมัดระวัง และขอให้แพทย์หรือเภสัชกรอธิบายส่วนใด ๆ ที่คุณไม่เข้าใจ ใช้การฉีดลิรากลูไทด์ตามที่กำหนด อย่าใช้มากหรือน้อยหรือใช้บ่อยกว่าที่แพทย์ของคุณกำหนด


แพทย์ของคุณอาจเริ่มให้คุณฉีดลิรากลูไทด์ในขนาดต่ำและเพิ่มขนาดยาหลังจาก 1 สัปดาห์

การฉีด Liraglutide (Victoza) ควบคุมโรคเบาหวานแต่ไม่สามารถรักษาได้ ใช้การฉีดลิรากลูไทด์ต่อไปแม้ว่าคุณจะรู้สึกดี อย่าหยุดใช้การฉีดลิรากลูไทด์โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์

หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่ใช้การฉีดลิรากลูไทด์ (แซ็กเซ็นดา) เพื่อลดน้ำหนักและคุณไม่ลดน้ำหนักตามจำนวนที่กำหนดหลังจากการรักษา 16 สัปดาห์ ไม่น่าจะได้รับประโยชน์จากการใช้ยานี้ หากคุณเป็นเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปที่ใช้การฉีดลิรากลูไทด์ (แซ็กเซ็นดา) และน้ำหนักไม่ลดลงตามจำนวนที่กำหนดหลังจากใช้ยาบำรุงครบ 12 สัปดาห์ ไม่น่าจะได้รับประโยชน์จากการใช้ยานี้ แพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณหยุดใช้การฉีดลิรากลูไทด์ (แซ็กเซ็นดา) หากคุณลดน้ำหนักไม่เพียงพอในช่วงสัปดาห์แรกของการรักษา

คุณจะต้องซื้อเข็มแยกต่างหาก ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณว่าคุณต้องฉีดยาชนิดใด อย่าลืมอ่านและทำความเข้าใจคำแนะนำของผู้ผลิตในการฉีดลิรากลูไทด์โดยใช้ปากกา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีและเวลาในการตั้งค่าปากกาใหม่ และจะทำอย่างไรถ้าคุณทำปากกาตก หากคุณตาบอดหรือสายตาไม่ดี และไม่สามารถอ่านตัวนับปริมาณบนปากกาได้ อย่าใช้ปากกานี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ ขอให้แพทย์หรือเภสัชกรแสดงวิธีใช้ปากกา ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง

ดูสารละลายลิรากลูไทด์ก่อนฉีดทุกครั้ง ควรมีความชัดเจน ไม่มีสี และปราศจากอนุภาค ห้ามใช้ลิรากลูไทด์หากมีสี มีเมฆมาก มีความหนา หรือมีอนุภาคที่เป็นของแข็ง หรือหากวันหมดอายุของขวดผ่านไปแล้ว

ห้ามใช้เข็มซ้ำและห้ามใช้เข็มหรือปากการ่วมกัน ถอดเข็มออกทุกครั้งหลังจากที่คุณฉีดยา ทิ้งเข็มลงในภาชนะที่ทนต่อการเจาะ ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณถึงวิธีทิ้งภาชนะที่ทนต่อการเจาะ

สอบถามเภสัชกรหรือแพทย์ของคุณเพื่อขอสำเนาข้อมูลของผู้ผลิตสำหรับผู้ป่วย

ยานี้อาจกำหนดให้ใช้อย่างอื่น สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

ก่อนใช้การฉีดลิรากลูไทด์

  • แจ้งให้แพทย์และเภสัชกรทราบ หากคุณแพ้ลิรากลูไทด์ ยาอื่นๆ หรือส่วนผสมใดๆ ในการฉีดลิรากลูไทด์ สอบถามเภสัชกรของคุณหรือตรวจสอบรายการส่วนผสมในคู่มือการใช้ยา
  • แจ้งให้แพทย์และเภสัชกรทราบเกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ วิตามิน อาหารเสริม และผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่นๆ ที่คุณกำลังใช้หรือวางแผนที่จะใช้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณใช้ทางปาก เนื่องจาก liraglutide อาจเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายดูดซึมยาเหล่านี้ แจ้งแพทย์ของคุณด้วยเกี่ยวกับการเลียนแบบที่เพิ่มขึ้นอื่น ๆ เช่น albiglutide (Tanzeum; อินซูลิน; หรือยารับประทานสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เช่น ซัลโฟนิลยูเรีย ได้แก่ คลอโพรพาไมด์ ไกลเมพิไรด์ (Amaryl ใน Duetact), กลิพิไซด์ (Glucotrol), ไกลบิวไรด์ (DiaBeta, Glynase), โทลาซาไมด์ และโทลบูตาไมด์ แพทย์ของคุณอาจต้องเปลี่ยนขนาดยาหรือตรวจสอบผลข้างเคียงของคุณอย่างระมัดระวัง
  • แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบ หากคุณดื่มหรือเคยดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก หากคุณมีหรือเคยเป็นโรคซึมเศร้า คิดหรือพยายามฆ่าตัวตาย พฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ตับอ่อนอักเสบ (ตับอ่อนอักเสบ) ปัญหากระเพาะอาหารที่รุนแรงรวมถึง gastroparesis (การเคลื่อนไหวของอาหารจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็กช้าลง) ปัญหาการย่อยอาหาร ระดับไตรกลีเซอไรด์ (ไขมัน) ในเลือดสูง โรคนิ่ว (การสะสมของของแข็งในถุงน้ำดี); หรือถุงน้ำดี โรคไตหรือตับ แจ้งแพทย์ของคุณด้วยหากคุณเพิ่งมีอาการท้องร่วง คลื่นไส้ หรืออาเจียน หรือหากคุณไม่สามารถดื่มของเหลวทางปากได้ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ (สูญเสียของเหลวในร่างกายจำนวนมาก)
  • แจ้งแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์ วางแผนที่จะตั้งครรภ์ หรือกำลังให้นมบุตร หากคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณไม่ควรใช้การฉีด liraglutide (Saxenda) เพื่อลดน้ำหนัก หากคุณตั้งครรภ์ขณะใช้การฉีดลิรากลูไทด์ (Victoza) ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ
  • ถามแพทย์ของคุณว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณป่วย ติดเชื้อหรือมีไข้ พบความเครียดผิดปกติ หรือได้รับบาดเจ็บ เงื่อนไขเหล่านี้อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและปริมาณลิรากลูไทด์ที่คุณต้องการ

อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำด้านการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารของแพทย์หรือนักโภชนาการ

ฉีดยาที่ไม่ได้รับทันทีที่คุณจำได้ อย่างไรก็ตาม หากใกล้ถึงเวลาที่ต้องให้ยาครั้งต่อไป ให้ข้ามขนาดยาที่ลืมไปและดำเนินการตามตารางการจ่ายยาตามปกติ อย่าฉีดยาสองครั้งเพื่อชดเชยการไม่ได้รับ หากคุณลืมใช้การฉีดลิรากลูไทด์เป็นเวลา 3 วันขึ้นไป ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

ยานี้อาจทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณเปลี่ยนแปลง คุณควรรู้อาการน้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำตาลในเลือดสูง และจะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการเหล่านี้

การฉีด Liraglutide อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง แจ้งให้แพทย์ทราบหากอาการเหล่านี้รุนแรงหรือไม่หายไป:

  • ปวดหัว
  • ท้องผูก
  • อิจฉาริษยา
  • น้ำมูกไหล จาม หรือไอ
  • เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
  • ปัสสาวะลำบากหรือปวดหรือแสบร้อนขณะถ่ายปัสสาวะ
  • ผื่นหรือรอยแดงบริเวณที่ฉีด

ผลข้างเคียงบางอย่างอาจร้ายแรง หากคุณพบอาการเหล่านี้หรือตามที่ระบุไว้ในส่วนคำเตือนที่สำคัญหรือข้อควรระวังพิเศษ ให้หยุดใช้การฉีดลิรากลูไทด์และโทรเรียกแพทย์ของคุณทันที:

  • อาการปวดต่อเนื่องที่เริ่มต้นที่ด้านซ้ายบนหรือตรงกลางของกระเพาะอาหาร แต่อาจลามไปถึงด้านหลัง
  • ภาวะซึมเศร้าใหม่หรือเลวลง
  • คิดจะทำร้ายหรือฆ่าตัวตาย
  • การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือพฤติกรรมที่ผิดปกติ
  • อาเจียน
  • คลื่นไส้
  • ท้องเสีย
  • อุจจาระสีนวล
  • ตาเหลืองหรือผิวหนัง
  • หัวใจเต้นแรง
  • เป็นลมหรือรู้สึกวิงเวียน
  • บวมที่ตา ใบหน้า ปาก ลิ้น หรือคอ
  • ผื่น
  • อาการคัน
  • หายใจลำบากหรือกลืนลำบาก

การฉีด Liraglutide อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆโทรเรียกแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาผิดปกติใด ๆ ในขณะที่ใช้ยานี้

หากคุณพบผลข้างเคียงที่ร้ายแรง คุณหรือแพทย์ของคุณอาจส่งรายงานไปยังโปรแกรมการรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์จาก MedWatch ของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ทางออนไลน์ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) หรือทางโทรศัพท์ ( 1-800-332-1088)

เก็บยานี้ไว้ในภาชนะที่เข้าและให้พ้นมือเด็ก เก็บให้พ้นแสงและความร้อน เก็บปากกาลิรากลูไทด์ที่ไม่ได้ใช้ไว้ในตู้เย็น (36°F ถึง 46°F [2°C ถึง 8°C]) แต่อย่าวางไว้ใกล้ส่วนประกอบทำความเย็นของตู้เย็น เมื่อใช้ปากกาลิรากลูไทด์แล้ว ให้เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง (59°F ถึง 86°F [15°C ถึง 30°C]) หรือในตู้เย็น อย่าแช่แข็ง อย่าใช้ลิรากลูไทด์หากถูกแช่แข็งหรือสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงกว่า 86°F (30°C) เก็บฝาปิดไว้บนปากกาลิรากลูไทด์เมื่อไม่ใช้งาน

เมื่อเดินทาง อย่าลืมเก็บปากกาลิรากลูไทด์ให้แห้งและที่อุณหภูมิระหว่าง 59°F ถึง 86°F (15°C ถึง 30°C)

จดวันที่ที่คุณใช้ปากกาลิรากลูไทด์ครั้งแรก และทิ้งปากกาหลังจากผ่านไป 30 วัน แม้ว่าจะมีสารละลายเหลืออยู่ในปากกาก็ตาม

สิ่งสำคัญคือต้องเก็บยาทั้งหมดให้พ้นสายตาและมือเด็ก เนื่องจากภาชนะจำนวนมาก (เช่น ผู้ดูแลยาเม็ดรายสัปดาห์และยาหยอดตา ครีม แผ่นแปะ และยาสูดพ่น) ไม่ทนต่อเด็ก และเด็กเล็กสามารถเปิดออกได้ง่าย เพื่อป้องกันเด็กเล็กจากการเป็นพิษ ให้ล็อคฝาครอบนิรภัยเสมอ และวางยาไว้ในที่ปลอดภัยทันที - อันที่อยู่สูงและให้พ้นสายตาและเอื้อมถึง http://www.upandaway.org

ควรกำจัดยาที่ไม่จำเป็นด้วยวิธีพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าสัตว์เลี้ยง เด็ก และคนอื่น ๆ ไม่สามารถกินได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรทิ้งยานี้ลงในชักโครก วิธีที่ดีที่สุดในการทิ้งยาของคุณคือการใช้โปรแกรมรับยาคืน พูดคุยกับเภสัชกรของคุณหรือติดต่อแผนกขยะ/รีไซเคิลในพื้นที่ของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโครงการนำกลับคืนในชุมชนของคุณ ดูเว็บไซต์การกำจัดยาอย่างปลอดภัยของ FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมหากคุณไม่มีสิทธิ์เข้าถึงโปรแกรมรับคืน

ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด โทรสายด่วนควบคุมพิษที่ 1-800-222-1222 ข้อมูลยังมีอยู่ทางออนไลน์ที่ https://www.poisonhelp.org/help หากผู้บาดเจ็บล้มลง มีอาการชัก หายใจลำบาก หรือตื่นไม่ได้ ให้โทรเรียกหน่วยฉุกเฉินทันทีที่ 911

อาการของการใช้ยาเกินขนาดอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  • คลื่นไส้รุนแรง
  • อาเจียนอย่างรุนแรง

หากคุณกำลังใช้การฉีดลิรากลูไทด์ (Victoza) เพื่อรักษาโรคเบาหวาน คุณควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดและฮีโมโกลบิน (HbA1c) ในเลือดของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจสอบการตอบสนองต่อยานี้ แพทย์ของคุณจะบอกวิธีตรวจสอบการตอบสนองต่อการฉีด liraglutide โดยการวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้าน ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างระมัดระวัง

หากคุณกำลังใช้การฉีดลิรากลูไทด์ (แซ็กเซ็นดา) เพื่อควบคุมน้ำหนัก อัตราการเต้นของหัวใจและน้ำหนักของคุณจะถูกตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอระหว่างการรักษา

อย่าให้คนอื่นใช้ยาของคุณ ถามเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับการเติมใบสั่งยา

เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องเขียนรายการยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) ทั้งหมดที่คุณกำลังใช้ รวมถึงผลิตภัณฑ์ใดๆ เช่น วิตามิน แร่ธาตุ หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่นๆ คุณควรนำรายการนี้ติดตัวไปด้วยทุกครั้งที่ไปพบแพทย์หรือหากคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ข้อมูลสำคัญที่ต้องพกติดตัวไปในกรณีฉุกเฉินก็เป็นข้อมูลสำคัญเช่นกัน

  • แซ็กเซ็นดะ®
  • Victoza®
  • Xultophy® (เป็นผลิตภัณฑ์ผสมที่มี Insulin Degludec และ Liraglutide)
แก้ไขล่าสุด - 02/15/2021

ที่แนะนำ

14 วิธีธรรมชาติในการปรับปรุงความไวต่ออินซูลินของคุณ

14 วิธีธรรมชาติในการปรับปรุงความไวต่ออินซูลินของคุณ

อินซูลินเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสร้างขึ้นในตับอ่อนของคุณและช่วยเคลื่อนย้ายน้ำตาลจากเลือดไปยังเซลล์เพื่อจัดเก็บ เมื่อเซลล์ดื้อต่ออินซูลินก็จะไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิ...
ปริมาณวิตามินดีที่ดีที่สุดคืออะไร?

ปริมาณวิตามินดีที่ดีที่สุดคืออะไร?

วิตามินดีเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่า“ วิตามินแสงแดด”นั่นเป็นเพราะผิวของคุณสร้างวิตามินดีเมื่อโดนแสงแดด ()การได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีช่ว...