จาก Pubes ถึง Lubes: 8 วิธีในการทำให้ช่องคลอดของคุณมีความสุข

เนื้อหา

• 1. ไม่ควรพลาด
• 2. รักษา pubes
• 3. ตรวจสอบส่วนผสมหล่อลื่นของคุณ
• 4. ใช้ของเล่นทางเพศที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
• 5. ฝึกการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
• 6. ฉี่หลังจากมีเพศสัมพันธ์

ทุกคนดูเหมือนจะพูดคุยเกี่ยวกับช่องคลอดวันนี้จากดาราและคอลัมนิสต์ซุบซิบถึงนักเขียนและคนรักไวยากรณ์และทุกคนในระหว่าง มันยากกว่าที่จะลอดผ่านโดและไม่ต้องมีช่องคลอด ในฐานะนักการศึกษาเรื่องเพศสิ่งหนึ่งที่ฉันเป็นคนขี้เหนียวก็คือ ภาษา. คุณจะประหลาดใจว่ามีกี่คน - ของเพศใด ๆ - ใช้คำว่า "ช่องคลอด" และ "ช่องคลอด" สลับกันได้ พวกเขาเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมากและมันจ่ายเพื่อให้รู้ถึงความแตกต่าง

ดังนั้นก่อนที่เราจะเข้าสู่นิสัยให้ได้รับข้อเท็จจริงโดยตรง

ช่องคลอดคืออะไร

ช่องคลอดเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นช่องคลอดสำหรับผู้ที่มีลูก ช่องคลอดเชื่อมต่อกับปากมดลูกและผ่านทางมดลูก

รังไข่ตั้งอยู่ทั้งสองข้างของมดลูกปล่อยไข่ในคนที่อุดมสมบูรณ์ ไข่เหล่านี้เดินทางลงท่อนำไข่ไปยังมดลูกซึ่งในความคิดพวกเขาพบกับสเปิร์มสำหรับการปฏิสนธิและการปลูกฝังตามผนังมดลูก

เมื่อการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นการมีประจำเดือนก็เกิดขึ้น มดลูกจะสร้างเยื่อบุพิเศษเพื่อให้สภาพแวดล้อมที่มีอัธยาศัยดีที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าไข่จะถูกปล่อยออกมา แม้ว่าไข่จะไม่ได้รับการปฏิสนธิ แต่เยื่อบุนี้ต้องไปที่ไหนสักแห่ง ดังนั้นมันจะออกจากร่างกายในช่วงเวลาของคุณจนถึงวัยหมดประจำเดือนหรือปัจจัยใด ๆ ที่มีผลต่อการมีประจำเดือน

ช่องคลอดคืออะไร

ช่องคลอดเป็นส่วนนอกของอวัยวะเพศหญิง - ส่วนที่คุณเห็น มันประกอบไปด้วยขนหัวหน่าว, คลิตอริส, ท่อปัสสาวะ, แคมริมฝีปาก, และริมฝีปากเล็ก ๆ ริมฝีปากของ Majora คือรอยพับด้านนอกของอวัยวะเพศในขณะที่ Labia Minora เป็นรอยพับด้านใน ชิ้นส่วนเหล่านี้ช่วยปกป้องอวัยวะเพศหญิงซึ่งมีความไวสูงมาก - ยิ่งกว่าศีรษะของอวัยวะเพศชาย และเหมือนหัวของอวัยวะเพศชายอวัยวะเพศหญิงสามารถเป็นศูนย์รวมความสุขที่สำคัญ! ในความเป็นจริงหลายคนที่มีช่องคลอดต้องการกระตุ้น clitoral เพื่อสำเร็จความใคร่

ตอนนี้เราได้แยกแยะข้อเท็จจริงสนุก ๆ ของกายวิภาคศาสตร์ออกมาสำรวจนิสัยเพื่อสุขภาพช่องคลอด ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงแปดประการหากคุณเป็นเจ้าของช่องคลอด

1. ไม่ควรพลาด

ฉันเกลียดที่จะทำลายมันให้กับคุณเพราะคุณอาจเพลิดเพลินไปกับกลิ่น "ฤดูร้อนที่สดชื่น" แต่การสวนล้างเป็นอันตรายต่อช่องคลอด ดังนั้นคุณจะรักษาความสะอาดได้อย่างไร

โชคดีที่ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่น่าอัศจรรย์ พวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยนำชีวิตมาสู่โลกนี้ (ราวกับว่ายังไม่เพียงพอ) แต่พวกเขายังทำงานที่ยอดเยี่ยมทำให้พวกเขาสะอาด พวกเขาทำสิ่งนี้โดยการปรับสมดุลแบคทีเรียที่มีประโยชน์และระดับ pH ด้วยตนเอง ไม่จำเป็นต้องล้างหน้า

การทำ Douching กำจัดแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งจะเปลี่ยนค่า pH และทำให้คุณอ่อนแอต่อการติดเชื้อ

แต่ถ้าถามถึงกลิ่นฤดูร้อนที่สดชื่น อวัยวะเพศของแต่ละคนมีกลิ่นที่แตกต่างกันและมีวิธีธรรมชาติที่ส่งผลต่อกลิ่นส่วนตัวของคุณรวมถึงการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณกิน สิ่งต่าง ๆ เช่นสับปะรดสามารถทำให้เกิดช่องคลอดหรือรสหวานในขณะที่หน่อไม้ฝรั่งสามารถมีผลตรงกันข้าม

ลองสิ่งนี้: หากคุณยังต้องการทำความสะอาดช่องคลอดและช่องคลอดให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นและล้างเฉพาะที่ริมฝีปาก Rebalance Personal Moisture & Cleansing Wipes โดย Good Clean Love เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขจัดเหงื่อส่วนเกินหรือรู้สึกสะอาดขึ้นเล็กน้อยโดยไม่มีผลต่อค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดของคุณ พวกเขายังมีการล้างความชุ่มชื้นที่ดีสำหรับสถานที่ส่วนบุคคลเหล่านั้น

2. รักษา pubes

ไม่เป็นไรที่จะทำการเล็มผมหรือตัดขนเล็กน้อยตามแนวชุดว่ายน้ำของคุณ ไม่มีใครบอกว่ามันจะต้องดื้อด้าน - แม้ว่าคุณควรจะเขย่าได้ตามที่คุณต้องการ! - แต่โปรดทำผม pubic ไว้

ขนหัวหน่าวมีจุดประสงค์มากมาย ปกป้องชั้นล่างของคุณจากแบคทีเรียพิเศษและยังขจัดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับแรงเสียดทานและเหงื่อออก การกำจัดขนน้อยลงยังหมายถึงอาการคันน้อยลงเมื่อเส้นผมงอกกลับมีบาดแผลถลอกและขนคุดน้อยลง

ลองสิ่งนี้: หากคุณต้องโกนหนวดหรือจัดแต่งทรงผมให้พยายามใช้เจลและครีมโกนหนวดแบบธรรมชาติ Sliquid มีครีมโกนหนวดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และมังสวิรัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเล็มขนลงด้านล่าง

3. ตรวจสอบส่วนผสมหล่อลื่นของคุณ

การหล่อลื่นเป็นสิ่งมหัศจรรย์ มันสามารถพาเพศไปสู่อีกระดับสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง ยังมีส่วนผสมบางอย่างที่ไม่ดีต่อร่างกายของคุณ

กลีเซอรีนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับน้ำตาล ในขณะที่มันใช้งานได้ดีในการรักษาความชุ่มชื้นของสารหล่อลื่น แต่มันก็สามารถช่วยให้แบคทีเรียเจริญเติบโตในช่องคลอดได้ ผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมยังไม่มีข้อ จำกัด เพราะสามารถทำลายค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดได้ สิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยง ได้แก่ :

• พาราเบน
• กลิ่น
• รสชาติ
• น้ำมันที่ไม่ใช่ธรรมชาติ
• สีย้อม

ลองสิ่งนี้: Uberlube เป็นน้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลที่ยอดเยี่ยมที่สามารถใช้สำหรับการนวดได้เช่นกัน มันทำจากซิลิโคนและรักษาความรู้สึกเนียนนุ่มและยอดเยี่ยมตลอดการเล่น คุณอาจชอบน้ำมันหล่อลื่นเกือบเปลือยที่ดีของ Clean Clean Love ซึ่งเป็นสารออร์แกนิกวีแก้นและปราศจากพาราเบนและกลีเซอรีน มันก็มีกลิ่นที่น่าทึ่ง

4. ใช้ของเล่นทางเพศที่ปลอดภัยต่อร่างกาย

คุณคิดว่าตัวเองสงสัยว่าของเล่นตัวห่าทำงานอย่างไร คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. และมันกลับกลายเป็นว่าไม่ใช่ของเล่นทางเพศทุกอย่างที่ปลอดภัยสำหรับทุกสิ่งยกเว้นการใช้พื้นที่ลิ้นชัก

ของเล่นที่ทำจากวัสดุบางชนิดโดยทั่วไปแล้วจะมีความปลอดภัย เหล่านี้รวมถึง:

• ไม้
• ยางทำจากซิลิคอน
• สแตนเลส
• กระจก
• เซรามิค
• หิน
• พลาสติกชนิดหนึ่งเรียกว่า ABS

ที่กล่าวว่าสิ่งเหล่านี้จะต้องบริสุทธิ์และวัสดุทางการแพทย์หรือแม้กระทั่งอาหารเกรดไม่ผสม

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมฉันขอแนะนำให้เยี่ยมชม Dangerous Lily สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับของเล่นที่ปลอดภัยต่อร่างกายของเล่นที่อันตรายและอื่น ๆ

ลองสิ่งนี้: โดยทั่วไปคุณต้องการหลีกเลี่ยงการซื้อของเล่นทางเพศออนไลน์ มันยากที่จะทราบว่าของเล่นเหล่านี้ทำมาจากอะไรและทำให้แน่ใจว่าไม่ได้ใช้มาก่อน ที่กล่าวว่ามีองค์กรที่ยอดเยี่ยมมากมายให้ซื้อจาก

ตัวอย่างเช่น Vibrant เป็นหนึ่งในร้านโปรดของฉัน ไม่เพียง แต่ของเล่นของพวกเขาจะปลอดภัยต่อร่างกายเท่านั้น แต่พวกเขายังบริจาคเงินทั้งหมดของพวกเขาให้กับการวางแผนครอบครัวของเทือกเขาร็อคกี้ การตอบคำถามใด ๆ ที่คุณมีผ่านเว็บไซต์หรือโซเชียลมีเดียนั้นรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ บริษัท ที่ยอดเยี่ยมอีกแห่งคือ Fun Factory พวกเขาสร้างของเล่นที่หลากหลายรวมถึงของเล่นที่ชาร์จผ่าน USB ดังนั้นของเล่นเหล่านี้จึงสามารถเข้าถึงได้อย่างไม่น่าเชื่อ และ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

5. ฝึกการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพช่องคลอดคือฝึกการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น นี่คือเคล็ดลับในการอยู่อย่างปลอดภัย:

1. ใช้การป้องกัน. นั่นอาจเป็นถุงยางอนามัยเขื่อนฟันหรือถุงมือ มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดและคุณรู้อยู่แล้วว่าควรทำเช่นนั้น
2. รับการทดสอบอย่างสม่ำเสมอสำหรับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) คุณควรได้รับการทดสอบหลังจากพันธมิตรใด ๆ ที่คุณแลกเปลี่ยนของเหลวที่อวัยวะเพศด้วย
3. คำนึงถึงลำดับของการกระทำทางเพศของคุณ การเปลี่ยนจากการเล่นก้นเป็นการเล่นที่เกี่ยวกับโยนีนั้นสามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะติดเชื้อเช่นการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เจ็บปวด (UTIs) หากทวารเป็นสิ่งของคุณให้แน่ใจว่าคุณทำมันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดไม่ใช่มาก่อน
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบส่วนผสมของถุงยางอนามัย มีแบรนด์มากมายที่ทำด้วยสเปิร์ม Spermicides ไม่แข็งแรงต่อช่องคลอดเพราะพวกมันสามารถฆ่าแบคทีเรียที่ดีในนั้นได้เช่นกัน ใช้รูปแบบอื่น ๆ ของการคุมกำเนิดถ้ามีเพื่อทำให้ช่องคลอดมีความสุขและสุขภาพดีขึ้น

ลองสิ่งนี้: ถุงยางอนามัยช่องคลอด FC2 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากไม่ใช่ยางพาราจึงสามารถใช้งานได้ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้น้ำมันหล่อลื่นประเภทใดก็ตามแม้ว่าจะได้รับการเติมน้ำมันล่วงหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ทำจากซิลิโคน ไลฟ์สไตล์ทำให้ถุงยางอนามัยชาย nonlatex ยอดเยี่ยม สุดท้าย Glyde มีถุงยางอนามัยแต่งรสหลากหลายและเขื่อนทันตกรรมสำหรับออรัลเซ็กซ์เช่นเดียวกับถุงยางอนามัยที่คัดสรรมาอย่างดีสำหรับการเจาะทะลุ

6. ฉี่หลังจากมีเพศสัมพันธ์

การมีเพศสัมพันธ์หลังจากการมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคไม่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทำความสะอาดได้ในเวลาที่ไม่ต่อเนื่อง

เสื้อผ้าและผ้าที่ระบายอากาศได้ทำให้ช่องคลอดมีความสุข ชุดชั้นในผ้าฝ้ายเป็นสิ่งที่ดี มันมีคุณสมบัติดูดความชื้นเพื่อ จำกัด ปริมาณความชื้นที่สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกชื้นอย่างรวดเร็วสามารถช่วย จำกัด ปัญหาได้เช่นกัน ไม่ว่าคุณชอบชุดชั้นในประเภทไหนเพียงแค่เปลี่ยนทุกวัน

ลองสิ่งนี้: ฉันรู้ว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่น่ารัก Torrid มีหลากหลายสไตล์ในผ้าฝ้ายผสมสแปนเด็กซ์ที่ดูน่ารักพร้อมปกป้องช่องคลอดของคุณ Torrid ยังเรียกใช้จากขนาดดั้งเดิมเป็น 10 ถึง 30 ซึ่งหมายความว่ามีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่สามารถค้นหาสิ่งที่ต้องการได้

ไม่โกหกการนอนหลับไม่สนิทอาจส่งผลดีต่อช่องคลอดของคุณ ไม่ว่าคุณสวมใส่ชุดชั้นในใดระหว่างวันการไปโดยไม่มีพวกเขาข้ามคืนสามารถช่วยให้ช่องคลอดหายใจได้ ประโยชน์ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอุณหภูมิที่เย็นกว่าจะดีต่อสุขภาพของคุณ วิธีง่ายๆในการทำให้เย็นลง? เปลือยกาย นอกจากนี้เมื่อคุณอยู่ในสภาพเปลือยคุณอาจประหลาดใจกับการปลดปล่อยและการเสริมพลังอย่างไม่น่าเชื่อ!

Kirsten Schultz เป็นนักเขียนจากรัฐวิสคอนซินที่ท้าทายบรรทัดฐานทางเพศและเพศ ผ่านงานของเธอในฐานะผู้ป่วยโรคเรื้อรังและนักกิจกรรมผู้พิการเธอมีชื่อเสียงในการพังกำแพงในขณะที่ก่อให้เกิดปัญหาเชิงสร้างสรรค์ Kirsten ก่อตั้งขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ เพศสัมพันธ์เรื้อรังซึ่งอธิบายอย่างเปิดเผยว่าความเจ็บป่วยและความพิการส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเรากับตัวเราและผู้อื่นรวมถึง - คุณเดาได้ - เรื่องเพศ!