8 คำสารภาพการลดน้ำหนักที่เกินจริง

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เราทุกคนมีวันที่เราลำบากในตัวเอง บางครั้งเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณไม่ตรงกับไทม์ไลน์ที่ร่างกายต้องดำเนินการ บางวันก็ดีกว่าวันอื่น ชุมชนของ Whisper ได้แบ่งปันความคิดที่ไม่เป็นบวกของพวกเขา และมีความรู้สึกบางอย่างที่ทุกคนสามารถเกี่ยวข้องได้อย่างแน่นอน การรับมือกับความไม่มั่นใจเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการทำให้ร่างกายมีความมั่นใจ อย่าลืมตั้งสติ และอย่าลืมว่าทุกคนต้องเผชิญกับข้อสงสัย แม้กระทั่งคนที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีที่สุด (เช่น ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ!)

กว่าจะเสร็จต้องใช้เวลาการเปลี่ยนแปลง การก้าวข้ามอุปสรรคอาจยากกว่าที่คิด

การเลือกเสื้อผ้าสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความมั่นใจเมื่อคุณมีวันหยุด

การต้องการสร้างความประทับใจให้ใครซักคนเป็นลูกใหม่ทั้งหมดเกม. จำไว้ว่า S.O. ของคุณ ไม่ค่อยเห็นข้อบกพร่องเล็ก ๆ เหล่านั้นที่คุณอาจหมกมุ่นอยู่กับ

เรามักจะยากในตัวเองเสมอ

ภาพร่างกายที่โตขึ้นสามารถเล่น aวิชาเอกบทบาททั้งในนิสัยของเราและการเคารพตนเอง

รีวิวสำหรับ