ตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์: อาการเคล็ดลับและอื่น ๆ

เนื้อหา

• การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ
• ลูกของคุณ
• พัฒนาการแฝดในสัปดาห์ที่ 27
• 27 สัปดาห์อาการตั้งครรภ์
• สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้เพื่อการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง
• ควรโทรหาหมอเมื่อใด

ภาพรวม

เมื่อ 27 สัปดาห์คุณกำลังจะสิ้นสุดไตรมาสที่สองและเริ่มต้นที่สาม ลูกน้อยของคุณจะเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายของคุณและร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อการเติบโตนี้พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงมากมาย

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ

ตอนนี้คุณตั้งครรภ์ได้หกเดือนแล้ว ในช่วงเวลานั้นร่างกายของคุณได้ผ่านการปรับเปลี่ยนมากมายและจะยังคงดำเนินต่อไปในช่วงเวลาที่ทารกมาถึง เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายคนที่เข้าสู่ไตรมาสที่สามคุณอาจเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและอารมณ์ เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นอาการเสียดท้องน้ำหนักขึ้นปวดหลังและบวมทั้งหมดจะเพิ่มขึ้น

ระหว่างสัปดาห์ที่ 24 ถึง 28 แพทย์ของคุณจะทดสอบเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งขัดขวางการผลิตอินซูลินและ / หรือการดื้อยา หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์แพทย์ของคุณจะกำหนดแนวทางปฏิบัติเพื่อติดตามและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 27 แพทย์ของคุณอาจให้ยา Rh ภูมิคุ้มกันโกลบูลิน การฉีดยานี้ช่วยป้องกันการพัฒนาแอนติบอดีที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ จำเป็นสำหรับผู้หญิงที่เลือดไม่มีโปรตีนแอนติเจนที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดง กรุ๊ปเลือดของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณต้องการช็อตนี้หรือไม่

ลูกของคุณ

ในไตรมาสที่สามลูกน้อยของคุณจะเติบโตและพัฒนาต่อไป เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 27 ลูกน้อยของคุณจะดูผอมลงและเล็กลงเมื่อพวกเขาเกิด ปอดและระบบประสาทของทารกยังคงเจริญเต็มที่ใน 27 สัปดาห์แม้ว่าจะมีโอกาสดีที่ทารกจะรอดชีวิตนอกครรภ์ได้

คุณอาจสังเกตเห็นลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีในการเริ่มติดตามการเคลื่อนไหวเหล่านั้น หากคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวลดลง (น้อยกว่า 6 ถึง 10 ครั้งต่อชั่วโมง) ให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ

พัฒนาการแฝดในสัปดาห์ที่ 27

คุณจะเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 อย่างเป็นทางการภายในสิ้นสัปดาห์ที่ 27 คุณมีเวลาอีกไม่มากแล้วที่จะไป การตั้งครรภ์แฝดมากกว่าครึ่งจะคลอดภายใน 37 สัปดาห์ หากคุณทำงานนอกบ้านให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำแนะนำของพวกเขาเกี่ยวกับเวลาที่คุณควรหยุดทำงานและพยายามวางแผนการลางานของคุณตามนั้น

27 สัปดาห์อาการตั้งครรภ์

เมื่อสรุปไตรมาสที่สองลูกน้อยของคุณโตขึ้นมากพอที่คุณจะสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับขนาดของพวกเขา อาการทั่วไปที่รอคุณอยู่ในไตรมาสที่สามที่อาจเริ่มในสัปดาห์ที่ 27 ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ
• หายใจถี่
• ปวดหลัง
• อิจฉาริษยา
• อาการบวมที่ข้อเท้านิ้วหรือใบหน้า
• โรคริดสีดวงทวาร
• ปัญหาการนอนหลับ

นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการปวดขาหรืออาการขาอยู่ไม่สุขซึ่งส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์มากกว่าหนึ่งในสี่ตามการศึกษาใน Journal of Midwifery and Women’s Health การศึกษารายงานว่าการนอนไม่หลับอาจทำให้คุณง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวันทำงานน้อยลงไม่มีสมาธิและหงุดหงิด

การออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น อย่าลืมตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำในการตั้งครรภ์ การรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ (ในขณะที่ทานวิตามินก่อนคลอด) สามารถเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้

สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้เพื่อการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง

เป็นไปได้ว่าระดับพลังงานของคุณยังคงสูงในสัปดาห์ที่ 27 และคุณกำลังพยายามเพิ่มเวลาให้มากที่สุดก่อนที่จะเป็นทารก หรือคุณอาจกำลังดิ้นรนเพื่อพักผ่อนให้เพียงพอเนื่องจากร่างกายของคุณปรับตัวให้เข้ากับขนาดที่เพิ่มขึ้นของทารกและอาการของการตั้งครรภ์จะส่งผลเสีย ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรการจัดลำดับความสำคัญของการพักผ่อนจะช่วยให้มุมมองของคุณก้าวเข้าสู่ไตรมาสที่สาม

ลองใช้เทคนิคบางอย่างเพื่อปรับปรุงการนอนหลับของคุณและลดความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ คำแนะนำในการปรับปรุงการนอนหลับของคุณมีดังนี้

• รักษาตารางการนอนหลับให้เป็นประจำ
• กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
• หลีกเลี่ยงการบริโภคของเหลวมากเกินไปในตอนเย็น
• ออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อ
• ใช้เทคนิคการผ่อนคลายก่อนนอน

ควรโทรหาหมอเมื่อใด

การนัดหมายของแพทย์จะมีความถี่เพิ่มขึ้นในช่วงท้ายของไตรมาสที่สาม แต่ในสัปดาห์ที่ 27 การนัดหมายของคุณยังคงเว้นระยะห่างออกไปซึ่งอาจจะห่างกันประมาณ 4 ถึง 5 สัปดาห์

โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการดังต่อไปนี้ในสัปดาห์ที่ 27:

• อาการบวมที่ข้อเท้านิ้วและใบหน้า (อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ)
• เลือดออกทางช่องคลอดหรือตกขาวเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน
• ปวดอย่างรุนแรงหรือเป็นตะคริวในช่องท้องหรือกระดูกเชิงกราน
• หายใจลำบาก
• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง