ปวดนิ้ว
อาการปวดนิ้วคือความเจ็บปวดในหนึ่งนิ้วหรือมากกว่านั้น การบาดเจ็บและภาวะทางการแพทย์หลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดนิ้วได้
เกือบทุกคนมีอาการปวดนิ้วในบางครั้ง คุณอาจจะมี:
- ความอ่อนโยน
- การเผาไหม้
- ความแข็ง
- ชา
- รู้สึกเสียวซ่า
- ความหนาวเย็น
- บวม
- สีผิวเปลี่ยนไป
- สีแดง
ภาวะหลายอย่าง เช่น โรคข้ออักเสบ อาจทำให้ปวดนิ้วได้ อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วอาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทหรือการไหลเวียนของเลือด รอยแดงและบวมอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือการอักเสบ
การบาดเจ็บเป็นสาเหตุของอาการปวดนิ้วที่พบบ่อย นิ้วของคุณอาจได้รับบาดเจ็บจาก:
- การเล่นกีฬาที่ต้องปะทะกัน เช่น ฟุตบอล เบสบอล หรือฟุตบอล
- ทำกิจกรรมสันทนาการ เช่น เล่นสกีหรือเทนนิส
- ใช้เครื่องจักรที่บ้านหรือที่ทำงาน
- ทำงานที่บ้าน เช่น ทำอาหาร ทำสวน ทำความสะอาด หรือซ่อมแซม
- ล้ม
- ชกต่อยหรือต่อยอะไรบางอย่าง
- การเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การพิมพ์
การบาดเจ็บที่อาจทำให้เกิดอาการปวดนิ้ว ได้แก่:
- นิ้วถูกทุบ เช่น โดนค้อนทุบหรือประตูรถไปกดทับ
- โรคช่องแคบ ซึ่งเป็นอาการบวมและกดทับบริเวณกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหลอดเลือดอย่างรุนแรง การบาดเจ็บจากการกดทับอาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรง ซึ่งต้องไปพบแพทย์ทันที
- นิ้วตะลุมพุก เมื่อคุณไม่สามารถยืดนิ้วได้ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นสาเหตุที่พบบ่อย
- นิ้วมือเคล็ด เคล็ดขัดยอก และฟกช้ำ
- กระดูกนิ้วหัก.
- นิ้วโป้งของนักเล่นสกี อาการบาดเจ็บที่เอ็นในนิ้วโป้งของคุณ เช่น จากการตกระหว่างการเล่นสกี
- ตัดและเจาะบาดแผล
- ความคลาดเคลื่อน
เงื่อนไขบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดนิ้วได้:
- โรคข้ออักเสบ การสลายของกระดูกอ่อนในข้อที่ทำให้เกิดการอักเสบด้วยความเจ็บปวด ตึง และบวม
- โรคอุโมงค์ข้อนิ้วมือ แรงกดบนเส้นประสาทที่ข้อมือ หรือปัญหาเส้นประสาทอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการชาและปวดที่มือและนิ้ว
- ปรากฏการณ์ Raynaud ภาวะที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่นิ้วมือเมื่ออากาศเย็น
- นิ้วชี้ เมื่อเส้นเอ็นนิ้วบวมทำให้นิ้วของคุณตรงหรืองอได้ยาก
- Dupuytrens contracture ซึ่งทำให้เนื้อเยื่อในฝ่ามือกระชับขึ้น ทำให้นิ้วตรงได้ยาก
- De Quervain tenosynovitis ซึ่งเป็นอาการเจ็บที่เอ็นตามนิ้วหัวแม่มือของข้อมือจากการใช้มากเกินไป
- การติดเชื้อ
- เนื้องอก
บ่อยครั้งการดูแลที่บ้านก็เพียงพอแล้วที่จะบรรเทาอาการปวดนิ้ว เริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ปวดนิ้ว
หากอาการปวดนิ้วเกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อย:
- ถอดวงแหวนออกในกรณีที่มีอาการบวม
- พักข้อต่อนิ้วเพื่อให้สามารถรักษาได้
- ใช้น้ำแข็งและยกนิ้วขึ้น
- ใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ibuprofen (Motrin) หรือ naprosyn (Aleve) เพื่อลดอาการปวดและบวม
- หากจำเป็น ให้บัดดี้พันนิ้วที่บาดเจ็บไว้กับนิ้วข้างๆ ซึ่งจะช่วยปกป้องนิ้วที่บาดเจ็บขณะรักษา อย่าพันเทปแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้
- หากคุณมีอาการบวมมากหรืออาการบวมไม่หายไปในหนึ่งวัน โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ กระดูกหักหรือเส้นเอ็นหรือเอ็นฉีกขาดเล็กน้อยอาจเกิดขึ้นได้ และอาจนำไปสู่ปัญหาในอนาคตหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
หากอาการปวดนิ้วเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการในการดูแลตนเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณมีปรากฏการณ์ Raynaud ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อปกป้องมือของคุณจากความหนาวเย็น
โทรหาผู้ให้บริการของคุณหาก:
- อาการปวดนิ้วเกิดจากการบาดเจ็บ
- นิ้วของคุณผิดรูป
- ปัญหายังคงดำเนินต่อไปหลังการรักษาที่บ้าน 1 สัปดาห์
- คุณมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือของคุณ
- คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อพัก
- นิ้วยืดไม่ได้
- คุณมีอาการแดง บวม หรือมีไข้
ผู้ให้บริการจะทำการตรวจร่างกายซึ่งรวมถึงการดูการเคลื่อนไหวของมือและนิ้วของคุณ
คุณจะถูกถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และอาการของคุณ
คุณอาจมีเอ็กซ์เรย์ในมือของคุณ
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา
ปวด - นิ้ว
Donohue KW, Fishman FG, Swigart CR. ปวดมือและข้อมือ. ใน: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell JR, eds. ตำราโรคข้อของ Firestein & Kelly. ฉบับที่ 11 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2021:ตอนที่ 53
สเติร์นส์ DA, พีค DA มือ. ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 43.
Stockburger CL, คาลฟี RP การแตกหักและการเคลื่อนตัวของตัวเลข ใน: Miller MD, Thompson SR. สหพันธ์ เวชศาสตร์การกีฬาออร์โธปิดิกส์ของ DeLee, Drez และ Miller. ฉบับที่ 5 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 74.
เป็นที่นิยม
น้ำมันถั่วลิสง
