แปรงฟันให้ลูก
สุขภาพช่องปากที่ดีเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อย การดูแลเหงือกและฟันของลูกทุกวันช่วยป้องกันฟันผุและโรคเหงือก นอกจากนี้ยังช่วยทำให้เป็นนิสัยประจำสำหรับลูกของคุณ
เรียนรู้วิธีดูแลฟันและเหงือกของลูกตั้งแต่แรกเกิด เมื่อเด็กโตพอ ให้สอนวิธีแปรงฟันด้วยตนเอง
คุณควรเริ่มดูแลปากของลูกเมื่อลูกอายุได้ไม่กี่วัน
- ค่อยๆ เช็ดเหงือกของทารกโดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือผ้าก๊อซ
- ทำความสะอาดปากของทารกทุกครั้งหลังให้นมและก่อนนอน
ฟันของทารกจะเริ่มขึ้นระหว่างอายุ 6 ถึง 14 เดือน ฟันน้ำนมสามารถผุได้ ดังนั้นคุณควรเริ่มทำความสะอาดทันทีที่ปรากฏ
- ค่อยๆ แปรงฟันของเด็กด้วยแปรงสีฟันและน้ำที่อ่อนนุ่มขนาดเท่าเด็ก
- อย่าใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์จนกว่าลูกของคุณจะอายุเกิน 2 ปี ลูกของคุณต้องสามารถบ้วนยาสีฟันออกมาได้แทนที่จะกลืนลงไป
- สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ให้ใช้ยาสีฟันขนาดเท่าเมล็ดข้าวเพียงเล็กน้อย สำหรับเด็กโต ให้ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่ว
- แปรงฟันให้ลูกหลังอาหารเช้าและก่อนนอน
- แปรงเป็นวงกลมเล็กๆ บนเหงือกและฟัน แปรงเป็นเวลา 2 นาที เน้นที่ฟันกรามด้านหลังซึ่งเสี่ยงต่อฟันผุมากที่สุด
- ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดระหว่างฟันวันละครั้ง เริ่มใช้ไหมขัดฟันทันทีที่มีฟัน 2 ซี่ที่สัมผัสกัน ไหมขัดฟันอาจใช้ง่ายกว่า
- เปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ทุกๆ 3 ถึง 4 เดือน
สอนลูกของคุณให้แปรงฟัน
- เริ่มต้นด้วยการเป็นแบบอย่างและแสดงให้ลูกเห็นว่าคุณใช้ไหมขัดฟันและแปรงฟันทุกวันอย่างไร
- เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีสามารถจับแปรงสีฟันได้ด้วยตัวเอง ถ้าพวกเขาต้องการ ก็ไม่เป็นไรที่จะให้พวกเขาฝึกฝน เพียงให้แน่ใจว่าคุณติดตามและแปรงจุดที่พวกเขาพลาดไป
- ให้เด็กแปรงฟันด้านบน ด้านล่าง และด้านข้างของฟัน ใช้จังหวะสั้นๆ ไปมา
- สอนให้เด็กแปรงลิ้นเพื่อให้ลมหายใจสดชื่นและขจัดเชื้อโรค
- เด็กส่วนใหญ่สามารถแปรงฟันได้เองเมื่ออายุ 7 หรือ 8 ปี
นัดพบทันตแพทย์เมื่อพบฟันซี่แรกหรือเมื่ออายุครบ 1 ปี ทันตแพทย์ของบุตรของคุณสามารถแสดงวิธีอื่นในการช่วยป้องกันฟันผุให้คุณได้
เว็บไซต์สมาคมทันตกรรมอเมริกัน สุขภาพปากที่ดี. นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. เข้าถึงเมื่อ 28 พฤษภาคม 2019.
Dhar V. ฟันผุ. ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 338.
Hughes CV, คณบดี JA สุขอนามัยช่องปากที่บ้านด้วยเครื่องกลและเคมีบำบัด ใน: Dean JA, ed. McDonald และ Avery's Dentistry สำหรับเด็กและวัยรุ่น. ฉบับที่ 10 เซนต์หลุยส์ มิสซูรี: เอลส์เวียร์; 2016: บทที่ 7
Silva DR, กฎหมาย CS, Duperon DF, Carranza FAโรคเหงือกในวัยเด็ก ใน: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. ปริทันตวิทยาคลินิกของนิวแมนและคาร์รันซา. ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 21.
- สุขภาพฟันเด็ก
การได้รับความนิยม
กล้วยสำหรับผมมีประโยชน์อย่างไร?
