กระดูกซี่โครงหัก - Aftercare

กระดูกซี่โครงหักเป็นรอยแตกหรือกระดูกซี่โครงของคุณอย่างน้อยหนึ่งชิ้น

ซี่โครงของคุณคือกระดูกในอกที่พันรอบร่างกายส่วนบนของคุณ พวกเขาเชื่อมต่อกระดูกหน้าอกของคุณกับกระดูกสันหลังของคุณ

ความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกซี่โครงหักหลังได้รับบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

กระดูกซี่โครงหักอาจเจ็บปวดมากเพราะซี่โครงของคุณจะเคลื่อนไหวเมื่อคุณหายใจ ไอ และขยับร่างกายส่วนบน

ซี่โครงตรงกลางหน้าอกเป็นส่วนที่หักบ่อยที่สุด

กระดูกซี่โครงหักมักเกิดขึ้นกับการบาดเจ็บที่หน้าอกและอวัยวะอื่นๆ ดังนั้น ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะตรวจสอบด้วยว่าคุณได้รับบาดเจ็บอื่นๆ หรือไม่

การรักษาใช้เวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์

หากคุณทำร้ายอวัยวะอื่นๆ คุณอาจต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล มิฉะนั้นคุณสามารถรักษาที่บ้านได้ คนส่วนใหญ่ที่กระดูกซี่โครงหักไม่ต้องผ่าตัด

ในห้องฉุกเฉิน คุณอาจได้รับยาที่มีฤทธิ์แรง (เช่น ยาปิดเส้นประสาทหรือยาเสพติด) หากคุณมีอาการเจ็บปวดรุนแรง

คุณจะไม่มีเข็มขัดหรือผ้าพันแผลพันรอบหน้าอกเพราะจะทำให้ซี่โครงไม่ขยับเมื่อคุณหายใจหรือไอ ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อในปอด (ปอดบวม)

ประคบน้ำแข็ง 20 นาทีทุกชั่วโมงที่คุณตื่นใน 2 วันแรก จากนั้น 10 ถึง 20 นาทีวันละ 3 ครั้งตามความจำเป็นเพื่อลดอาการปวดและบวม ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าก่อนทาบริเวณที่บาดเจ็บ

คุณอาจต้องใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ (ยาเสพติด) เพื่อควบคุมความเจ็บปวดในขณะที่กระดูกของคุณรักษา

• ใช้ยาเหล่านี้ตามกำหนดเวลาที่ผู้ให้บริการของคุณกำหนด
• ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ขับรถ หรือใช้เครื่องจักรกลหนักขณะใช้ยาเหล่านี้
• เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ให้ดื่มน้ำมากขึ้น กินอาหารที่มีเส้นใยสูง และใช้น้ำยาปรับอุจจาระ
• เพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน ให้ลองทานยาแก้ปวดพร้อมอาหาร

หากอาการไม่รุนแรง คุณสามารถใช้ไอบูโพรเฟน (แอดวิล, มอทริน) หรือนาโพรเซน (อาเลฟ, นาโปรซิน) คุณสามารถซื้อยาแก้ปวดเหล่านี้ได้ที่ร้าน

• ควรหลีกเลี่ยงยาเหล่านี้ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังได้รับบาดเจ็บ เนื่องจากอาจทำให้เลือดออกได้
• พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อนใช้ยาเหล่านี้ หากคุณมีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไต โรคตับ หรือเคยเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือมีเลือดออกภายใน
• อย่าใช้เกินปริมาณที่แนะนำบนขวดหรือโดยผู้ให้บริการของคุณ

คนส่วนใหญ่อาจใช้ Acetaminophen (Tylenol) สำหรับความเจ็บปวด หากคุณมีโรคตับ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยานี้

บอกผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้เนื่องจากอาจมีปฏิกิริยาระหว่างยา

เพื่อช่วยป้องกันปอดยุบหรือติดเชื้อในปอด ให้หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ และไอเบาๆ ทุกๆ 2 ชั่วโมง การวางหมอนหรือผ้าห่มไว้กับซี่โครงที่บาดเจ็บจะทำให้อาการเหล่านี้เจ็บปวดน้อยลง คุณอาจต้องกินยาแก้ปวดก่อน ผู้ให้บริการของคุณอาจบอกให้คุณใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า spirometer เพื่อช่วยในการฝึกการหายใจ แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยป้องกันไม่ให้ปอดบางส่วนพังและปอดบวม

สิ่งสำคัญคือต้องคงความกระฉับกระเฉง อย่านอนบนเตียงทั้งวัน ผู้ให้บริการของคุณจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณสามารถกลับไปที่:

• กิจกรรมประจำวันของคุณ
• งานซึ่งจะขึ้นอยู่กับประเภทของงานที่คุณมี
• กีฬาหรือกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูงอื่นๆ

ในขณะที่คุณรักษาตัว ให้หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่กดดันซี่โครงของคุณ ซึ่งรวมถึงการทำกระทืบและผลัก ดึง หรือยกของหนัก

ผู้ให้บริการของคุณจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังออกกำลังกายและความเจ็บปวดของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมเพื่อให้คุณสามารถใช้งานได้

โดยปกติแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเอ็กซเรย์ในขณะที่รักษา เว้นแต่คุณจะมีอาการไข้ ไอ ปวดมากขึ้น หรือหายใจลำบาก

บุคคลส่วนใหญ่ที่มีกระดูกซี่โครงหักแบบแยกส่วนจะฟื้นตัวได้โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากอวัยวะอื่นได้รับบาดเจ็บด้วย การฟื้นตัวจะขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บเหล่านั้นและสภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุ

โทรปรึกษาแพทย์หากคุณมี:

• ปวดจนหายใจเข้าลึกๆ หรือไอไม่ได้ ทั้งๆ ที่ใช้ยาบรรเทาปวด
• ไข้
• ไอหรือมีเสมหะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเลือด
• หายใจถี่
• ผลข้างเคียงของยาแก้ปวด เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก หรืออาการแพ้ เช่น ผื่นที่ผิวหนัง หน้าบวม หรือหายใจลำบาก

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือถุงลมโป่งพองมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนจากซี่โครงหักเพิ่มขึ้น เช่น ปัญหาการหายใจหรือการติดเชื้อ

ซี่โครงหัก - Aftercare

Eiff MP, Hatch RL, ฮิกกินส์ MK ซี่โครงหัก. ใน: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. การจัดการกระดูกหักสำหรับการดูแลปฐมภูมิและเวชศาสตร์ฉุกเฉิน. ฉบับที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 18

แฮร์ริ่ง เอ็ม, โคล พีเอ. การบาดเจ็บที่ผนังทรวงอก: กระดูกซี่โครงและกระดูกอกหัก ใน: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. การบาดเจ็บของโครงกระดูก: วิทยาศาสตร์พื้นฐาน การจัดการ และการสร้างใหม่. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:บทที่ 50.

ราชา อ. การบาดเจ็บที่ทรวงอก ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 38.

• อาการบาดเจ็บที่หน้าอกและความผิดปกติ