อาการท้องผูก - สิ่งที่ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

อาการท้องผูกคือเมื่อคุณถ่ายอุจจาระน้อยกว่าปกติ อุจจาระของคุณอาจแข็งและแห้งและขับถ่ายยาก คุณอาจรู้สึกป่องและมีอาการปวด หรือคุณอาจต้องเครียดเมื่อพยายามขยับลำไส้

ด้านล่างนี้คือคำถามบางส่วนที่คุณอาจต้องการขอให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพช่วยคุณดูแลอาการท้องผูก

ระหว่างวันควรเข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหน? ฉันต้องรอนานแค่ไหน? จะทำอะไรได้อีกบ้างเพื่อฝึกร่างกายให้มีการขับถ่ายปกติมากขึ้น

ฉันควรเปลี่ยนสิ่งที่กินเพื่อช่วยแก้อาการท้องผูกได้อย่างไร?

• อาหารอะไรที่จะช่วยให้อุจจาระแข็งน้อยลง?
• ฉันจะได้รับไฟเบอร์มากขึ้นในอาหารของฉันได้อย่างไร?
• อาหารอะไรที่ทำให้ปัญหาของฉันแย่ลง?
• ฉันควรดื่มของเหลวหรือของเหลวมากแค่ไหนในระหว่างวัน?

ยา วิตามิน สมุนไพร หรืออาหารเสริมใด ๆ ที่ฉันใช้ทำให้ท้องผูกหรือไม่?

ฉันสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ใดที่ร้านค้าเพื่อช่วยแก้อาการท้องผูกได้บ้าง วิธีที่ดีที่สุดในการใช้สิ่งเหล่านี้คืออะไร?

• อันไหนที่ฉันสามารถรับได้ทุกวัน?
• อันไหนที่ฉันไม่ควรทานทุกวัน?
• ฉันควรทานไซเลี่ยมไฟเบอร์ (เมตามูซิล) หรือไม่?
• สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้อาการท้องผูกของฉันแย่ลงได้หรือไม่?

หากอาการท้องผูกหรืออุจจาระแข็งเมื่อเร็ว ๆ นี้หมายความว่าฉันมีปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่านี้หรือไม่?

ฉันควรโทรหาผู้ให้บริการเมื่อใด

สิ่งที่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการท้องผูก

เกนส์ เอ็ม อาการท้องผูก ใน: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Current Therapy 2021. ฟิลาเดลเฟีย เพนซิลเวเนีย: เอลส์เวียร์ 2564:5-7

อิตูร์ริโน เจซี, เลมโบ เอเจ ท้องผูก. ใน: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. โรคระบบทางเดินอาหารและตับของ Sleisenger และ Fordtran. ฉบับที่ 11 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2021: บทที่ 19

• อาการท้องผูกในทารกและเด็ก
• โรคโครห์น
• ไฟเบอร์
• อาการลำไส้แปรปรวน

• อาการท้องผูก - การดูแลตนเอง
• โปรแกรมดูแลลำไส้ทุกวัน
• Diverticulitis และ diverticulosis - การปลดปล่อย
• อาหารที่มีเส้นใยสูง
• หลายเส้นโลหิตตีบ - การปลดปล่อย
• โรคหลอดเลือดสมอง - การปลดปล่อย

• ท้องผูก