เปลี่ยนข้อเท้า - ปล่อย

คุณได้รับการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนข้อต่อข้อเท้าที่เสียหายด้วยข้อต่อเทียม บทความนี้จะบอกวิธีดูแลตัวเองเมื่อกลับจากโรงพยาบาล

คุณมีการเปลี่ยนข้อเท้า ศัลยแพทย์ของคุณได้ทำการถอดและเปลี่ยนรูปร่างกระดูกที่เสียหาย และใส่ข้อต่อข้อเท้าเทียม

คุณได้รับยาแก้ปวดและได้แสดงวิธีรักษาอาการบวมบริเวณข้อเท้าใหม่ของคุณ

บริเวณข้อเท้าของคุณอาจรู้สึกอบอุ่นและอ่อนโยนเป็นเวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์

คุณจะต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานบ้านในแต่ละวัน เช่น การขับรถ ช็อปปิ้ง อาบน้ำ ทำอาหาร ทำงานบ้าน นานถึง 6 สัปดาห์ อย่าลืมตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่คุณจะกลับไปทำกิจกรรมเหล่านี้ คุณจะต้องรักษาน้ำหนักให้ห่างจากเท้าเป็นเวลา 10 ถึง 12 สัปดาห์ การฟื้นตัวอาจใช้เวลา 3 ถึง 6 เดือน อาจใช้เวลาถึง 6 เดือนก่อนที่คุณจะกลับสู่ระดับกิจกรรมปกติ

ผู้ให้บริการของคุณจะขอให้คุณพักผ่อนเมื่อคุณกลับบ้านครั้งแรก วางขาของคุณไว้บนหมอนหนึ่งหรือสองใบ วางหมอนไว้ใต้เท้าหรือกล้ามเนื้อน่อง ซึ่งช่วยลดอาการบวม

การยกขาขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมาก ให้อยู่เหนือระดับหัวใจได้ อาการบวมอาจนำไปสู่การรักษาบาดแผลที่ไม่ดีและภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดอื่นๆ

คุณจะถูกขอให้เก็บน้ำหนักทั้งหมดออกจากเท้าของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 12 สัปดาห์ คุณจะต้องใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้ค้ำยัน

• คุณจะต้องสวมเฝือกหรือเฝือก ถอดเฝือกหรือเฝือกออกก็ต่อเมื่อผู้ให้บริการหรือนักกายภาพบำบัดบอกว่าไม่เป็นไร
• พยายามอย่ายืนเป็นเวลานาน
• ทำแบบฝึกหัดที่แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดแสดงให้คุณเห็น

คุณจะไปกายภาพบำบัดเพื่อช่วยฟื้นฟู

• คุณจะเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวสำหรับข้อเท้าของคุณ
• คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเท้าของคุณต่อไป
• นักบำบัดของคุณจะค่อยๆ เพิ่มจำนวนและประเภทของกิจกรรมในขณะที่คุณสร้างความแข็งแกร่ง

อย่าเริ่มออกกำลังกายที่หนักขึ้น เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ แอโรบิก หรือปั่นจักรยาน จนกว่าผู้ให้บริการหรือนักบำบัดของคุณจะบอกคุณว่าไม่เป็นไร ถามผู้ให้บริการของคุณเมื่อจะปลอดภัยสำหรับคุณที่จะกลับไปทำงานหรือขับรถ

ไหมเย็บของคุณ (เย็บ) จะถูกลบออกประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัด คุณควรรักษาแผลให้สะอาดและแห้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ รักษาผ้าพันแผลของคุณให้สะอาดและแห้ง คุณสามารถเปลี่ยนน้ำสลัดได้ทุกวันหากต้องการ

อย่าอาบน้ำจนกว่าจะได้รับการนัดหมายติดตามผล ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณเมื่อคุณสามารถเริ่มอาบน้ำได้ เมื่อคุณเริ่มอาบน้ำอีกครั้ง ให้น้ำไหลผ่านรอยบาก ห้ามขัด

ห้ามแช่แผลในอ่างหรืออ่างน้ำร้อน

คุณจะได้รับใบสั่งยาสำหรับยาแก้ปวด เติมให้เต็มเมื่อคุณกลับบ้าน เพื่อให้คุณมีเมื่อต้องการ ทานยาแก้ปวดเมื่อคุณเริ่มมีอาการปวดเพื่อไม่ให้ปวดมากจนเกินไป

การใช้ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin) หรือยาแก้อักเสบอื่นๆ อาจช่วยได้เช่นกัน พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้กับยาแก้ปวดได้

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณสังเกตเห็น:

• เลือดออกที่ซึมผ่านเสื้อผ้าและไม่หยุดเมื่อคุณกดทับบริเวณนั้น
• ความเจ็บปวดที่ไม่หายไปกับยาแก้ปวดของคุณ
• บวมหรือปวดกล้ามเนื้อน่อง
• เท้าหรือนิ้วเท้าที่ดูเข้มขึ้นหรือน่าสัมผัส
• รอยแดง ปวด บวม หรือมีสีเหลืองออกจากบริเวณแผล wound
• มีไข้สูงกว่า 101°F (38.3°C)
• หายใจไม่อิ่มหรือเจ็บหน้าอก

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อข้อเท้า - ทั้งหมด - การปลดปล่อย; การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมทั้งหมด - การปลดปล่อย; การเปลี่ยนข้อเท้าเทียม - การปลดปล่อย; โรคข้อเข่าเสื่อม - ข้อเท้า

• เปลี่ยนข้อเท้า

เมอร์ฟี่ จีเอ. รวมข้อเข่าเทียม. ใน: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. ศัลยกรรมกระดูกและข้อของแคมป์เบลล์. ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 10.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM, Kile TA ข้ออักเสบที่ข้อเท้า ใน: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. สาระสำคัญของการแพทย์ทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ. ฉบับที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 82

• เปลี่ยนข้อเท้า
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ข้ออักเสบรูมาตอยด์

• ความปลอดภัยในห้องน้ำสำหรับผู้ใหญ่
• ป้องกันการหกล้ม
• ดูแลแผลผ่าตัด-เปิด

• อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าและความผิดปกติ