การเปลี่ยนสะโพก - การปลดปล่อย

คุณได้รับการผ่าตัดเพื่อแทนที่ข้อสะโพกทั้งหมดหรือบางส่วนด้วยข้อเทียมที่เรียกว่าเทียม บทความนี้จะบอกคุณว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อดูแลสะโพกใหม่เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาล

คุณได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเพื่อแทนที่ข้อสะโพกทั้งหมดหรือบางส่วนด้วยข้อเทียม ข้อต่อเทียมนี้เรียกว่าเทียม

เมื่อคุณกลับบ้าน คุณควรเดินด้วยไม้ค้ำยันหรือไม้ค้ำยันได้โดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือมากนัก คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการพวกเขาหลังจาก 2 ถึง 4 สัปดาห์ ตรวจสอบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าเมื่อใดควรหยุดใช้ไม้ค้ำยัน

คุณควรจะสามารถแต่งตัวให้ตัวเองได้ด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย และสามารถลุกออกจากเตียงหรือเก้าอี้ได้ด้วยตัวเอง คุณควรจะสามารถใช้ห้องน้ำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือมากนัก

คุณจะต้องระมัดระวังไม่ให้สะโพกเทียมเคลื่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามเดือนแรกหลังการผ่าตัด คุณจะต้องเรียนรู้การออกกำลังกายที่ทำให้สะโพกใหม่ของคุณแข็งแรงขึ้นและใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ

คุณจะต้องมีคนอยู่กับคุณที่บ้านตลอด 24 ชั่วโมงเป็นเวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังจากที่คุณออกจากโรงพยาบาลหรือศูนย์บำบัด คุณจะต้องช่วยเตรียมอาหาร อาบน้ำ ย้ายบ้าน และทำกิจกรรมประจำวันอื่นๆ

เมื่อเวลาผ่านไป คุณควรจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมระดับเดิมได้ คุณจะต้องหลีกเลี่ยงกีฬาบางอย่าง เช่น การเล่นสกีลงเขา หรือกีฬาที่มีการปะทะกัน เช่น ฟุตบอลและฟุตบอล แต่คุณควรสามารถทำกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำได้ เช่น การเดินป่า ทำสวน ว่ายน้ำ เล่นเทนนิส และกอล์ฟ

เตียงของคุณควรต่ำพอที่จะให้เท้าแตะพื้นเมื่อคุณนั่งบนขอบเตียง เตียงของคุณควรสูงพอที่สะโพกของคุณจะสูงกว่าเข่าเมื่อคุณนั่งบนขอบ คุณไม่จำเป็นต้องมีเตียงในโรงพยาบาล แต่ที่นอนของคุณควรแน่น

ให้สะดุดอันตรายออกจากบ้านของคุณ

• เรียนรู้ที่จะป้องกันการหกล้ม ถอดสายไฟหรือสายไฟที่หลวมออกจากบริเวณที่คุณเดินผ่านเพื่อออกจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่ง ถอดพรมโยนหลวม อย่าเก็บสัตว์เลี้ยงขนาดเล็กไว้ในบ้านของคุณ แก้ไขพื้นไม่เรียบในทางเข้าประตู ใช้แสงที่ดี
• ทำให้ห้องน้ำของคุณปลอดภัย วางราวจับในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวและข้างโถส้วม วางเสื่อกันลื่นในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว
• อย่าพกอะไรไปเมื่อคุณเดินไปมา คุณอาจต้องการมือของคุณเพื่อช่วยให้คุณสมดุล

วางสิ่งของในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย

วางเก้าอี้ที่มีพนักพิงมั่นคงในห้องครัว ห้องนอน ห้องน้ำ และห้องอื่นๆ ที่คุณจะใช้ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถนั่งทำงานประจำวันได้

จัดบ้านให้ไม่ต้องขึ้นบันได เคล็ดลับบางประการคือ:

• จัดเตียงหรือใช้ห้องนอนบนชั้นหนึ่ง
• มีห้องน้ำหรือหม้อแบบพกพาบนชั้นเดียวกับที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวัน

คุณจะต้องระมัดระวังไม่ให้สะโพกใหม่เคลื่อนขณะเดิน นั่ง นอน แต่งตัว อาบน้ำ หรือทำกิจกรรมอื่นๆ หลีกเลี่ยงการนั่งบนเก้าอี้เตี้ยหรือโซฟานุ่มๆ

ให้ย้ายและเดินเมื่อคุณกลับถึงบ้าน อย่าวางน้ำหนักเต็มไว้ข้างสะโพกใหม่จนกว่าผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณว่าไม่เป็นไร เริ่มต้นด้วยกิจกรรมช่วงสั้นๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้น ผู้ให้บริการหรือนักกายภาพบำบัดจะให้การออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้ค้ำยันให้นานเท่าที่ต้องการ ตรวจสอบกับผู้ให้บริการของคุณก่อนที่คุณจะหยุดใช้

อีกสองสามวันคุณอาจทำงานบ้านง่ายๆ ได้ อย่าพยายามทำงานบ้านที่หนักกว่านั้น เช่น ดูดฝุ่นหรือซักผ้า จำไว้ว่าคุณจะเหนื่อยเร็วในตอนแรก

สวมกระเป๋าคาดเอวหรือเป้ใบเล็กๆ หรือติดตะกร้าหรือกระเป๋าที่แข็งแรงไว้กับวอล์คเกอร์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้เก็บของใช้ในบ้านชิ้นเล็กๆ เช่น โทรศัพท์และสมุดจดไว้

รักษาผ้าพันแผล (ผ้าพันแผล) บนแผลให้สะอาดและแห้ง คุณสามารถเปลี่ยนการแต่งกายได้ตามที่ผู้ให้บริการแจ้งให้คุณเปลี่ยน อย่าลืมเปลี่ยนหากสกปรกหรือเปียก ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เมื่อคุณเปลี่ยนเสื้อผ้า:

• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
• นำน้ำสลัดออกอย่างระมัดระวัง อย่าดึงแรง ถ้าจำเป็น ให้แช่น้ำสลัดด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือเพื่อช่วยคลาย
• แช่ผ้าก๊อซที่สะอาดด้วยน้ำเกลือแล้วเช็ดจากปลายด้านหนึ่งของแผลไปอีกด้านหนึ่ง อย่าเช็ดไปมาในบริเวณเดียวกัน
• ทำแผลให้แห้งด้วยวิธีเดียวกันกับผ้าก๊อซที่สะอาดและแห้ง เช็ดหรือตบเพียง 1 ทิศทาง
• ตรวจดูบาดแผลเพื่อหาสัญญาณการติดเชื้อ. ซึ่งรวมถึงอาการบวมและแดงอย่างรุนแรงและการระบายน้ำที่มีกลิ่นไม่ดี
• ใช้การแต่งกายใหม่ในแบบที่คุณแสดง

ไหมเย็บ (เย็บ) หรือลวดเย็บกระดาษจะถูกลบออกประมาณ 10 ถึง 14 วันหลังการผ่าตัด อย่าอาบน้ำจนกว่าจะถึง 3 ถึง 4 วันหลังการผ่าตัด หรือเมื่อผู้ให้บริการบอกให้คุณอาบน้ำ เมื่อคุณอาบน้ำได้ ให้ปล่อยให้น้ำไหลผ่านแผลของคุณ แต่อย่าขัดถูหรือปล่อยให้น้ำกระทบแผล ห้ามแช่ในอ่างอาบน้ำ อ่างน้ำร้อน หรือสระว่ายน้ำ

คุณอาจมีรอยฟกช้ำรอบๆ บาดแผล นี่เป็นเรื่องปกติและจะหายไปเอง ผิวหนังบริเวณแผลของคุณอาจมีสีแดงเล็กน้อย นี่เป็นเรื่องปกติเกินไป

ผู้ให้บริการของคุณจะให้ใบสั่งยาสำหรับยาแก้ปวดแก่คุณ เติมให้เต็มเมื่อคุณกลับบ้าน เพื่อให้คุณมีเมื่อต้องการ ทานยาแก้ปวดเมื่อคุณเริ่มมีอาการปวด การรอนานเกินไปจะทำให้ความเจ็บปวดของคุณรุนแรงกว่าที่ควร

ในช่วงแรกของการฟื้นตัว การกินยาแก้ปวดประมาณ 30 นาทีก่อนที่คุณจะทำกิจกรรมเพิ่มขึ้นสามารถช่วยควบคุมความเจ็บปวดได้

คุณอาจถูกขอให้สวมถุงน่องแบบพิเศษที่ขาของคุณเป็นเวลาประมาณ 6 สัปดาห์ สิ่งเหล่านี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด คุณอาจต้องใช้ทินเนอร์เลือดเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ใช้ยาทั้งหมดของคุณตามที่ผู้ให้บริการแจ้งให้คุณทราบ จะทำให้รอยช้ำของคุณหายไปได้ง่ายขึ้น

ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณเมื่อสามารถเริ่มกิจกรรมทางเพศอีกครั้งได้

ผู้ที่มีอวัยวะเทียม เช่น ข้อเทียม จำเป็นต้องป้องกันตนเองจากการติดเชื้ออย่างระมัดระวัง คุณควรพกบัตรประจำตัวทางการแพทย์ในกระเป๋าเงินที่ระบุว่าคุณมีอวัยวะเทียม คุณจะต้องทานยาปฏิชีวนะก่อนทำทันตกรรมหรือทำหัตถการทางการแพทย์ที่รุกราน ตรวจสอบกับผู้ให้บริการของคุณและให้แน่ใจว่าคุณบอกทันตแพทย์ว่าคุณมีการเปลี่ยนสะโพกและต้องใช้ยาปฏิชีวนะก่อนทำทันตกรรม

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมี:

• ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน
• เจ็บหน้าอกหรือหายใจถี่
• ปัสสาวะบ่อยหรือแสบร้อนขณะปัสสาวะ
• รอยแดงหรือปวดเพิ่มขึ้นรอบ ๆ แผลของคุณ
• การระบายน้ำออกจากแผลของคุณ
• อุจจาระมีเลือดปน หรืออุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเข้ม
• อาการบวมที่ขาข้างหนึ่งของคุณ (จะเป็นสีแดงและอุ่นกว่าขาอีกข้างหนึ่ง)
• ปวดน่อง
• มีไข้มากกว่า 101°F (38.3°C)
• ความเจ็บปวดที่ไม่ได้ควบคุมโดยยาแก้ปวดของคุณ your
• เลือดกำเดาไหลหรือเลือดในปัสสาวะหรืออุจจาระหากคุณกำลังทานยาละลายลิ่มเลือด

โทรหาคุณด้วยถ้าคุณ:

• ไม่สามารถขยับสะโพกได้มากเท่าเมื่อก่อน
• ล้มหรือเจ็บขาข้างที่ผ่าตัด
• มีอาการปวดสะโพกเพิ่มขึ้น

การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก - การปลดปล่อย; การเปลี่ยนสะโพกทั้งหมด - การปลดปล่อย; การผ่าตัดลดขนาดสะโพก - การปลดปล่อย; โรคข้อเข่าเสื่อม - สะโพกเทียม

ฮาร์เคส เจดับบลิว, คร็อกคาเรล เจอาร์ การผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก ใน: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. ศัลยกรรมกระดูกและข้อของแคมป์เบลล์. ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:บทที่ 3

ริซโซ่ ทีดี. เปลี่ยนสะโพกทั้งหมด ใน: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. สาระสำคัญของการแพทย์ทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ. ฉบับที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 61.

• ข้อสะโพกเทียม
• ปวดสะโพก
• โรคข้อเข่าเสื่อม

• เตรียมบ้านให้พร้อม - ศัลยกรรมเข่าหรือสะโพก
• การเปลี่ยนสะโพกหรือข้อเข่า - หลัง - สิ่งที่ควรปรึกษาแพทย์
• การเปลี่ยนสะโพกหรือข้อเข่า - ก่อน - สิ่งที่ต้องถามแพทย์
• การป้องกันการหกล้ม - สิ่งที่ควรปรึกษาแพทย์
• ดูแลข้อสะโพกใหม่ของคุณ
• การทานวาร์ฟาริน (คูมาดิน)

• เปลี่ยนสะโพก