วิธีทำเฝือก

เฝือกเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ยึดส่วนของร่างกายให้มั่นคงเพื่อลดความเจ็บปวดและป้องกันการบาดเจ็บต่อไป

หลังจากได้รับบาดเจ็บ ใช้เฝือกยึดไว้กับที่และป้องกันส่วนของร่างกายที่บาดเจ็บจากความเสียหายเพิ่มเติมจนกว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบการไหลเวียนที่ดีหลังจากที่ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บถูกตรึงแล้ว

เฝือกสามารถใช้สำหรับการบาดเจ็บต่างๆ ตัวอย่างเช่น เมื่อกระดูกหัก การรักษาเสถียรภาพบริเวณนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการลดความเจ็บปวด ป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม และช่วยให้บุคคลเคลื่อนไหวได้มากที่สุด

นี่คือวิธีการทำและใช้เฝือก:

• ดูแลแผลก่อนใช้เฝือก
• โดยปกติแล้ว ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บควรใส่เฝือกในตำแหน่งที่พบ เว้นแต่จะได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในส่วนของร่างกายนั้น
• หาวัสดุแข็งเพื่อใช้เป็นฐานรองทำเฝือก เช่น ไม้ กระดาน หรือแม้แต่รีดหนังสือพิมพ์ หากหาไม่พบ ให้ใช้ผ้าห่มหรือเสื้อผ้าที่ม้วนแล้ว ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บสามารถติดเทปไว้กับส่วนของร่างกายที่ไม่ได้รับบาดเจ็บเพื่อป้องกันไม่ให้เคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น คุณสามารถติดนิ้วที่บาดเจ็บไปที่นิ้วข้างๆ
• ยืดเฝือกออกไปนอกบริเวณที่บาดเจ็บเพื่อป้องกันไม่ให้เคลื่อนที่ พยายามรวมข้อต่อด้านบนและด้านล่างของการบาดเจ็บไว้ในเฝือก
• ยึดเฝือกด้วยสายรัด เช่น เข็มขัด แถบผ้า เนคไท หรือเทปด้านบนและด้านล่างของอาการบาดเจ็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปมไม่กดทับที่อาการบาดเจ็บ อย่าผูกเนคไทแน่นเกินไป การทำเช่นนี้สามารถตัดการไหลเวียนโลหิต
• ตรวจสอบบริเวณส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บบ่อยๆ เพื่อดูว่าบวม ซีด หรือชาหรือไม่ หากจำเป็น ให้คลายเฝือก
• ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที

ห้ามเปลี่ยนตำแหน่งหรือปรับส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บ ระวังเมื่อคุณใส่เฝือกเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บมากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่เฝือกอย่างดีเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับบนแขนขาที่บาดเจ็บ

หากอาการบาดเจ็บเจ็บปวดมากขึ้นหลังจากใส่เฝือกแล้ว ให้ถอดเฝือกออกและไปพบแพทย์ทันที

หากได้รับบาดเจ็บขณะอยู่ในพื้นที่ห่างไกล ให้โทรขอความช่วยเหลือด้านการแพทย์ฉุกเฉินโดยเร็วที่สุด ในระหว่างนี้ ให้ปฐมพยาบาลแก่บุคคลนั้น

ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีสำหรับสิ่งต่อไปนี้:

• กระดูกที่เกาะติดผิวหนัง
• แผลเปิดรอบๆ บาดแผล
• สูญเสียความรู้สึก (ความรู้สึก)
• สูญเสียชีพจรหรือรู้สึกอุ่นบริเวณที่บาดเจ็บ
• นิ้วและนิ้วเท้าเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินและสูญเสียความรู้สึก

หากไม่มีความช่วยเหลือทางการแพทย์และส่วนที่บาดเจ็บดูโค้งงอผิดปกติ ค่อยๆ วางส่วนที่บาดเจ็บกลับเข้าไปในตำแหน่งปกติอาจช่วยให้ระบบไหลเวียนดีขึ้น

ความปลอดภัยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงกระดูกหักที่เกิดจากการล้ม

หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหรือกระดูกตึงเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้เมื่อยล้าและหกล้มได้ ใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น รองเท้า แผ่นรอง อุปกรณ์จัดฟัน และหมวกนิรภัยที่เหมาะสม

เฝือก - คำแนะนำ

• ประเภทการแตกหัก (1)
• เฝือกมือ - series

ชุดนอฟสกี้ CR, ชัดนอฟสกี้ AS เทคนิคการเข้าเฝือก ใน: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. ขั้นตอนทางคลินิกของ Roberts and Hedges ในเวชศาสตร์ฉุกเฉินและการดูแลแบบเฉียบพลัน. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 50

Kassel MR, O'Connor T, Gianotti A. Splints และสลิง ใน: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. ยารักษาถิ่นทุรกันดารของ Auerbach. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 23.