ผู้เขียน: Eugene Taylor
วันที่สร้าง: 9 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
Yerba mate consumption and cancer
วิดีโอ: Yerba mate consumption and cancer

เนื้อหา

คู่ Yerba บางครั้งเรียกว่าคู่เป็นชาสมุนไพรพื้นเมืองของอเมริกาใต้ เครื่องดื่มเสิร์ฟร้อนหรือเย็นได้รับการส่งเสริมโดยชุมชนสุขภาพธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

แม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่นักวิจัยบางคนเชื่อมโยงคู่ yerba กับมะเร็งบางชนิด

อ่านต่อไปเพื่อดูสิ่งที่การวิจัยกล่าวเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงของคู่ yerba

คู่ yerba คืออะไร?

คู่ Yerba เป็นชาสมุนไพรที่ทำโดยกิ่งไม้และใบแห้งของ Ilex paraguariensis ปลูกในน้ำร้อน ชาจะเสิร์ฟแบบดั้งเดิมในตำลึงและจิบผ่านฟางโลหะที่กรองแล้วเพื่อกรองเศษที่เหลือ

yerba เป็นเพื่อนที่ดีสำหรับคุณ?

ชาเมทมักถูกนำไปใช้เพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพมากมาย มันมีสารอาหารที่รู้จักสำหรับผลต้านการอักเสบและกระตุ้นของพวกเขา


สารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารหลักบางชนิดที่พบในคู่ yerba รวมถึง:

  • xanthines
  • ซาโปนิน
  • โพลีฟีน
  • อนุพันธ์ของคาเฟอีน

คาเฟอีนที่พบในคู่ yerba ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มสมาธิและระดับพลังงานทางจิต ในขณะที่มันช่วยเพิ่มความตื่นตัวผู้สนับสนุนเพื่อนแนะนำว่ามันไม่ได้มีผลกระทบกระวนกระวายใจเดียวกันกับที่อาจมาพร้อมกับการดื่มกาแฟหนึ่งถ้วย

คู่สมรสของ Yerba ถูกกล่าวหาว่า:

  • ปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา
  • ป้องกันการติดเชื้อทั่วไป
  • เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
  • ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

คู่สามีภรรยาเป็นสาเหตุของมะเร็งหรือไม่?

แม้ว่าอาจเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้คู่ yerba ในระยะเวลานานเกินไปนั้นเชื่อมโยงกับมะเร็งหลายชนิด บางคนกล่าวถึงทั่วไป ได้แก่ :

  • ปอด
  • ปาก
  • กระเพาะอาหาร
  • หลอดอาหาร
  • กล่องเสียง
  • กระเพาะปัสสาวะ

Polycyclic aromatic hydrocarbon (PAH) เป็นสารก่อมะเร็งที่รู้จักกันดี

ชาเมท Yerba ประกอบด้วย PAH สารก่อมะเร็งที่รู้จักกันยังพบในเนื้อย่างและควันบุหรี่


การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการได้รับสาร PAHs ที่เพิ่มขึ้นสามารถส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันระบบสืบพันธุ์และระบบประสาท พวกเขายังสามารถทำให้เกิดผลการพัฒนาและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

การดื่มชา mate ที่ร้อนมากมีความเสี่ยงสูงกว่า

จากการวิจัยในปี 2009 การดื่มชา yerba mate ที่ร้อนมาก - ที่อุณหภูมิสูงกว่า147ºF (64ºC) มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงของมะเร็งสูงกว่าการดื่มชาคู่ที่อุณหภูมิเย็น

การดื่มของเหลวที่อุณหภูมิสูงขึ้นอาจทำลายระบบทางเดินหายใจและเยื่อบุทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเยื่อบุ หากบริโภคยาสูบและแอลกอฮอล์สิ่งนี้อาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาเมตาบอลิซึมและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

ผลข้างเคียงของคู่ Yerba

ในขณะที่คู่ yerba ได้รับการแนะนำให้เสนอจำนวนของประโยชน์ต่อสุขภาพในส่วนที่เกินมันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงจำนวนมาก


คล้ายกับกาแฟและผลิตภัณฑ์คาเฟอีนอื่น ๆ ชา yerba mate อาจทำให้:

  • อาการปวดหัว
  • ความกังวล
  • ความกังวลใจ
  • ท้องเสีย
  • คลื่นไส้และอาเจียน
  • หูอื้อ
  • การเต้นของหัวใจผิดปกติ

ควรใช้ความระมัดระวังอย่างเหมาะสมหากคุณดื่มชา yerba mate และอยู่ในประเภทใดประเภทหนึ่งต่อไปนี้:

  • คุณกำลังตั้งครรภ์และให้นมบุตร เนื่องจากคู่ yerba มีความเข้มข้นสูงของคาเฟอีนการดื่มชาคู่ในขณะตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการถ่ายโอนคาเฟอีนไปยังทารกในครรภ์ คาเฟอีนในปริมาณสูงในหญิงตั้งครรภ์มีการเชื่อมโยงกับการคลอดก่อนกำหนดน้ำหนักแรกเกิดต่ำและการคลอดก่อนกำหนด
  • คุณสูบบุหรี่ คู่ Yerba ร่วมกับยาสูบอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง
  • คุณดื่มแอลกอฮอล์ คู่ Yerba ที่บริโภคโดยผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการเกิดมะเร็ง
  • คุณมีโรควิตกกังวล ความวิตกกังวลและความกังวลใจเป็นผลข้างเคียงของการบริโภคชาคู่ yerba มากเกินไป ปริมาณคาเฟอีนที่อุดมไปด้วยของ Mate สามารถทำให้ความวิตกกังวลในการวินิจฉัยโรควิตกกังวลแย่ลง
  • คุณมีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) คาเฟอีนจากชาคู่ yerba อาจทำให้ท้องเสียและอาจทำให้อาการ IBS แย่ลง

การพกพา

Yerba mate เป็นชาที่ส่งเสริมคุณสมบัติต้านการอักเสบเพิ่มพลังงานและสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วย

การบริโภคชา mate จำนวนมากเชื่อมโยงกับมะเร็ง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลข้างเคียงที่ทราบทั้งหมด

ก่อนที่จะรวมคู่หู yerba หรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่น ๆ ลงในอาหารของคุณโปรดตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับยาปัจจุบันหรือสถานะสุขภาพของคุณ

บทความยอดนิยม

เครื่องหมาย Nikolsky

เครื่องหมาย Nikolsky

สัญลักษณ์ Nikol ky เป็นผิวหนังที่ชั้นบนสุดของผิวหนังหลุดออกจากชั้นล่างเมื่อถูโรคนี้พบได้บ่อยในทารกแรกเกิดและในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี มักเริ่มที่ปาก คอ ไหล่ รักแร้ และบริเวณอวัยวะเพศ เด็กอาจเซื่องซึม...
ไนอาซินาไมด์

ไนอาซินาไมด์

วิตามินบี 3 มี 2 รูปแบบ รูปแบบหนึ่งคือไนอาซิน อีกรูปแบบหนึ่งคือไนอาซินาไมด์ ไนอาซินาไมด์พบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น ยีสต์ เนื้อสัตว์ ปลา นม ไข่ ผักใบเขียว ถั่ว และธัญพืช ไนอาซินาไมด์ยังพบได้ในอาหารเสริม...