ลิ้นเหลืองสาเหตุอะไร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สาเหตุของลิ้นสีเหลือง
• เมื่อใดควรไปพบแพทย์
• มีภาวะแทรกซ้อนหรือไม่
• การรักษา
• เพื่อรักษาลิ้นที่มีขนสีดำ
• เพื่อปรับปรุงสุขอนามัยช่องปากของคุณ
• เพื่อรักษาอาการปากแห้ง
• เพื่อรักษาลิ้นทางภูมิศาสตร์
• เพื่อรักษาอาการตัวเหลือง
• เพื่อเลิกสูบบุหรี่
• วิธีป้องกันลิ้นสีเหลือง

ภาพรวม

ลิ้นสีเหลืองมักไม่เป็นอันตรายและจะหายไปเองตามเวลา มีเพียงไม่กี่เงื่อนไขที่ทำให้ลิ้นสีเหลืองเช่นดีซ่านมีความร้ายแรงและจำเป็นต้องได้รับการรักษา

เรียนรู้ว่าทำไมลิ้นของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและวิธีการรักษาสาเหตุที่แตกต่างของอาการนี้

สาเหตุของลิ้นสีเหลือง

สาเหตุที่พบบ่อยของลิ้นสีเหลืองคือการสะสมของเซลล์ผิวและแบคทีเรียบนลิ้นของคุณ สิ่งสะสมนี้มักเกิดจากสุขอนามัยทางทันตกรรมที่ไม่ดี

ดีซ่านเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ร้ายแรงของลิ้นสีเหลือง

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

คุณไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์หากลิ้นสีเหลืองเป็นอาการเดียวของคุณ แต่คุณควรโทรหาแพทย์ของคุณถ้า:

• คุณมีอาการอื่น ๆ ของโรคดีซ่านติดเชื้อหรือตับถูกทำลายเช่น:
  • อาการปวดท้อง
  • เลือดในอุจจาระของคุณ
  • อาเจียน
  • ไข้
  • ช้ำและมีเลือดออกง่าย
• สีเหลืองจะไม่หายไปหลังจากสองสัปดาห์
• ผิวหนังหรือตาขาวของคุณก็เป็นสีเหลืองเช่นกัน
• ลิ้นของคุณเจ็บ

มีภาวะแทรกซ้อนหรือไม่

ลิ้นสีเหลืองมักจะไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการตัวเหลืองสามารถนำไปสู่ปัญหารวมถึง:

• รอยแผลเป็นที่ตับ
• ตับวาย
• บวมที่ขาและหน้าท้องของคุณ
• การขยายตัวของม้ามของคุณ
• มีเลือดออกในทางเดินอาหารของคุณ
• มะเร็งตับ

การรักษา

เพื่อรักษาลิ้นสีเหลืองแปรงด้วยส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ส่วนหนึ่งและน้ำห้าส่วนวันละครั้ง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง

การรักษาอาการพื้นฐานที่เป็นสาเหตุของลิ้นสีเหลืองของคุณควรบรรเทาอาการนี้

เพื่อรักษาลิ้นที่มีขนสีดำ

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งรวมถึงหลังอาหารแต่ละมื้อ
• ล้างปากด้วยน้ำวันละสองสามครั้ง
• ไม่สูบบุหรี่

เพื่อปรับปรุงสุขอนามัยช่องปากของคุณ

• แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์และแปรงขนนุ่ม
• ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
• พิจารณาใช้น้ำยาบ้วนปากฟลูออไรด์ทุกวัน
• พบทันตแพทย์ของคุณทุก ๆ หกเดือนเพื่อตรวจและทำความสะอาด
• จำกัด ขนมโดยเฉพาะอาหารเหนียวเช่นทอฟฟี่และกูมมี่

เพื่อรักษาอาการปากแห้ง

• แพทย์สามารถสั่งยาหรือแนะนำให้คุณใช้น้ำยาบ้วนปากพิเศษเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำลายในปาก
• หากยาทำให้ปากแห้งปรึกษาแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถเปลี่ยนขนาดยาหรือเปลี่ยนไปใช้ยาตัวอื่นได้หรือไม่
• ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลอื่น ๆ ตลอดทั้งวัน
• หลีกเลี่ยงคาเฟอีนยาสูบและแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้ปากของคุณแห้ง
• เคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำลาย
• หากคุณหายใจทางปากในเวลากลางคืนให้เปิดเครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศในห้องนอนของคุณ

เพื่อรักษาลิ้นทางภูมิศาสตร์

• ใช้ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์หรือใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อลดความเจ็บปวด
• แพทย์ของคุณอาจกำหนดขี้ผึ้งหรือล้างคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อรักษาอาการไม่สบาย

เพื่อรักษาอาการตัวเหลือง

• หากการติดเชื้อเช่นไวรัสตับอักเสบทำให้เกิดอาการตัวเหลืองแพทย์ของคุณอาจให้ยารักษา
• สำหรับดีซ่านที่เกิดจากความผิดปกติของเลือดเช่นโรคโลหิตจางเซลล์เคียวการถ่ายเลือดหรือยาขับคีเลชั่นที่ผูกเหล็กอาจเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาของคุณ
• หลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มเพื่อปกป้องตับของคุณจากความเสียหายเพิ่มเติม
• สำหรับโรคตับอย่างรุนแรงการปลูกถ่ายตับอาจเป็นทางเลือก

เพื่อเลิกสูบบุหรี่

• ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการออกจาก
• คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินเช่นแพทช์ยาอมเหงือกหรือสเปรย์จมูก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยลดความอยากของคุณในการสูบบุหรี่
• แพทย์สามารถสั่งยาเช่น varenicline (Chantix) หรือ bupropion (Zyban) เพื่อบรรเทาอาการถอนนิโคติน
• ความช่วยเหลือทางโทรศัพท์, กลุ่มสนับสนุนและการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวสามารถช่วยคุณรับมือกับปัญหาใด ๆ ที่เกิดขึ้นจากการเลิก

วิธีป้องกันลิ้นสีเหลือง

หากต้องการลดจำนวนแบคทีเรียและปริมาณการสะสมของเซลล์ในปากที่อาจทำให้เกิดลิ้นสีเหลืองให้ลองทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้:

• เลิกสูบบุหรี่.
• แปรงฟันวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
• ใช้ที่ขูดลิ้นเพื่อกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วอาหารและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ออกจากลิ้นของคุณ
• เพิ่มปริมาณเส้นใยในอาหารของคุณซึ่งจะช่วยลดจำนวนแบคทีเรียในปากของคุณ