อะไรเป็นสาเหตุของการหาวมากเกินไปและวิธีการรักษา

เนื้อหา

• สาเหตุของการหาวมากเกินไป
• การวินิจฉัยหาวมากเกินไป
• การหาวมากเกินไป

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หาวคืออะไร?

การหาวเป็นกระบวนการส่วนใหญ่โดยไม่สมัครใจในการเปิดปากและหายใจเข้าลึก ๆ เติมอากาศเข้าไปในปอด เป็นการตอบสนองที่เป็นธรรมชาติมากสำหรับการเหนื่อย ในความเป็นจริงการหาวมักเกิดจากความง่วงนอนหรือความเหนื่อยล้า

การหาวบางตัวสั้นและบางตัวกินเวลาหลายวินาทีก่อนที่จะหายใจออก อาจมีอาการน้ำตาไหลการยืดตัวหรือเสียงถอนหายใจพร้อมกับการหาว

นักวิจัยไม่แน่ใจว่าเหตุใดจึงเกิดการหาว แต่สิ่งกระตุ้นที่พบบ่อย ได้แก่ ความเหนื่อยล้าและความเบื่อหน่าย การหาวอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณพูดถึงการหาวหรือเห็นหรือได้ยินคนอื่นหาว

เชื่อกันว่าการหาวติดต่ออาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสื่อสารทางสังคม นอกจากนี้การศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Applied and Basic Medical Research ชี้ให้เห็นว่าการหาวอาจช่วยทำให้อุณหภูมิของสมองเย็นลง

การหาวมากเกินไปคือการหาวที่เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งต่อนาที แม้ว่าการหาวมากเกินไปมักเกิดจากการง่วงนอนหรือเบื่อ แต่ก็อาจเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์

เงื่อนไขบางอย่างอาจทำให้เกิดปฏิกิริยา vasovagal ซึ่งส่งผลให้หาวมากเกินไป ในระหว่างปฏิกิริยาวาโซวากัลกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในเส้นประสาทวากัส เส้นประสาทนี้วิ่งจากสมองลงไปที่ลำคอและเข้าสู่ช่องท้อง

เมื่อเส้นประสาทวากัสทำงานมากขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตจะลดลงอย่างมาก ปฏิกิริยาสามารถบ่งชี้อะไรก็ได้ตั้งแต่ความผิดปกติของการนอนหลับไปจนถึงภาวะหัวใจที่ร้ายแรง

สาเหตุของการหาวมากเกินไป

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการหาวมากเกินไปอย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นจาก:

• ง่วงนอนอ่อนเพลียหรืออ่อนเพลีย
• ความผิดปกติของการนอนหลับเช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรืออาการง่วงนอน
• ผลข้างเคียงของยาที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเช่น Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
• เลือดออกในหรือรอบ ๆ หัวใจ

แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่การหาวมากเกินไปอาจบ่งบอกได้:

• เนื้องอกในสมอง
• หัวใจวาย
• โรคลมบ้าหมู
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• ตับวาย
• ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการหาวของคุณเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหาวบ่อยโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน เฉพาะแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าการหาวมากเกินไปที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากปัญหาทางการแพทย์หรือไม่

การวินิจฉัยหาวมากเกินไป

เพื่อหาสาเหตุของการหาวมากเกินไปแพทย์ของคุณอาจถามคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของคุณก่อน พวกเขาต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ สิ่งนี้สามารถช่วยให้พวกเขาระบุได้ว่าการหาวมากเกินไปของคุณเกิดจากความเหนื่อยล้าหรือโรคการนอนหลับหรือไม่

หลังจากวินิจฉัยปัญหาการนอนหลับแล้วแพทย์ของคุณจะทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุอื่นที่เป็นไปได้สำหรับการหาวมากเกินไป

electroencephalogram (EEG) เป็นหนึ่งในการทดสอบที่อาจใช้ EEG จะวัดกิจกรรมทางไฟฟ้าในสมอง สามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคลมบ้าหมูและอาการอื่น ๆ ที่มีผลต่อสมองได้

แพทย์ของคุณอาจสั่งการสแกน MRI การทดสอบนี้ใช้แม่เหล็กทรงพลังและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพที่มีรายละเอียดของร่างกายซึ่งสามารถช่วยให้แพทย์เห็นภาพและประเมินโครงสร้างของร่างกายได้

ภาพเหล่านี้มักใช้ในการวินิจฉัยความผิดปกติของไขสันหลังและสมองเช่นเนื้องอกและเส้นโลหิตตีบหลายเส้น การสแกน MRI ยังมีประโยชน์ในการประเมินการทำงานของหัวใจและตรวจหาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

การหาวมากเกินไป

หากยาทำให้เกิดการหาวมากเกินไปแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาในปริมาณที่น้อยลง อย่าลืมปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับยาของคุณ คุณไม่ควรหยุดทานยาโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์

หากการหาวมากเกินไปเกิดจากความผิดปกติของการนอนหลับแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาช่วยการนอนหลับหรือเทคนิคในการนอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจ
• ออกกำลังกายเพื่อลดความเครียด
• ปฏิบัติตามตารางการนอนหลับปกติ

หากการหาวมากเกินไปเป็นอาการของสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นโรคลมบ้าหมูหรือตับวายปัญหาพื้นฐานจะต้องได้รับการรักษาทันที