Xerosis Cutis

เนื้อหา

• xerosis cutis คืออะไร
• ซีร็อกซีเกิดจากอะไร?
• ใครคือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อซีร็อกซี cutis?
• อาการของ xerosis cutis มีอะไรบ้าง
• xerosis cutis รักษาได้อย่างไร?
• การดูแลที่บ้าน
• ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• xerosis cutis สามารถป้องกันได้อย่างไร?

xerosis cutis คืออะไร

Xerosis cutis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผิวแห้งผิดปกติ ชื่อนี้มาจากคำภาษากรีก“ xero” ซึ่งแปลว่าแห้ง

ผิวแห้งเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ มักเป็นปัญหาเล็กน้อยและชั่วคราว แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบาย ผิวของคุณต้องการความชื้นเพื่อให้ผิวเรียบเนียน เมื่อคุณมีอายุมากขึ้นการกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวจะยากขึ้น ผิวของคุณอาจแห้งและหยาบกร้านเนื่องจากสูญเสียน้ำและน้ำมัน

ผิวแห้งเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงฤดูหนาว การปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยการอาบน้ำให้สั้นลงด้วยน้ำอุ่นและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เซเรซิสคิวทิส

ซีร็อกซีเกิดจากอะไร?

ผิวแห้งจะเชื่อมโยงกับการลดลงของน้ำมันบนพื้นผิวของผิว มันมักจะถูกเรียกโดยปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม กิจกรรมหรือเงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้ผิวแห้ง:

• ทำความสะอาดหรือขูดขีดผิวมากเกินไป
• อาบน้ำหรืออาบน้ำโดยใช้น้ำร้อนมากเกินไป
• อาบน้ำบ่อยเกินไป
• ผ้าเช็ดตัวที่แห้งแรง
• อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีความชื้นต่ำ
• อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็นและแห้งแล้ง
• ใช้เครื่องทำความร้อนกลางในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
• การคายน้ำหรือไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• แสงแดดที่ยืดออก

ใครคือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อซีร็อกซี cutis?

Xerosis cutis แย่กว่าในช่วงฤดูหนาวเมื่ออากาศแห้งมากและมีความชื้นต่ำ

ผู้สูงอายุมีความอ่อนไหวต่อการพัฒนาอาการมากกว่าคนอายุน้อยกว่า เมื่อเรามีอายุมากขึ้นต่อมเหงื่อและต่อมไขมันของเราจะทำงานน้อยลงส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิ่งนี้ทำให้ xerosis cutis เป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป โรคเบาหวานยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะพัฒนา xerosis cutis

อาการของ xerosis cutis มีอะไรบ้าง

อาการที่เกิดจาก xerosis cutis รวมถึง:

• ผิวที่แห้งคันและเป็นเกล็ดโดยเฉพาะบริเวณแขนและขา
• ผิวที่รู้สึกตึงโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ
• ผิวขาว, เป็นขุย
• ผิวระคายเคืองสีแดงหรือสีชมพู
• รอยแตกละเอียดบนผิวหนัง

xerosis cutis รักษาได้อย่างไร?

การดูแลที่บ้าน

การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการของคุณ การรักษาผิวแห้งที่บ้านรวมถึงการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวเป็นประจำ โดยปกติแล้วครีมที่ใช้น้ำมันจะมีประสิทธิภาพในการกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าครีมที่ใช้น้ำ

มองหาครีมที่มีส่วนผสมของกรดแลคติคยูเรียหรือทั้งสองอย่างรวมกัน ยาสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่นครีม hydrocortisone 1 เปอร์เซ็นต์สามารถใช้หากผิวหนังมีอาการคันมาก ถามเภสัชกรเพื่อแนะนำครีมให้ความชุ่มชื้นหรือผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ

โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำเครื่องหมาย "โลชั่น" แทน "ครีม" มีน้ำมันน้อยลง โลชั่นสูตรน้ำอาจจะทำให้ระคายเคือง xerosis cutis แทนการรักษาผิวหรืออาการที่ผ่อนคลาย วิธีการรักษาอื่น ๆ ได้แก่ :

• หลีกเลี่ยงความร้อนที่ถูกบังคับ
• อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ
• ดื่มน้ำปริมาณมาก

การรักษาตามธรรมชาติเช่นน้ำมันหอมระเหยและว่านหางจระเข้เป็นที่นิยมสำหรับการรักษาโรคซีโรซีส แต่ผลของพวกเขายังคงไม่ได้รับการพิสูจน์ งานวิจัยชิ้นหนึ่งแนะนำให้หลีกเลี่ยงว่านหางจระเข้ในการรักษาโรคซีโรซีสเนื่องจากสามารถทำให้ผิวแพ้ง่าย สารที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายเช่นน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการคัน

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด

คุณควรพบแพทย์ผิวหนังหาก:

• ผิวของคุณจะไหลซึมออกมา
• พื้นที่ส่วนใหญ่ของผิวคุณกำลังลอก
• คุณมีผื่นรูปวงแหวน
• ผิวของคุณไม่ดีขึ้นภายในสองสามสัปดาห์
• ผิวของคุณแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา

คุณอาจมีการติดเชื้อของเชื้อราหรือแบคทีเรียโรคภูมิแพ้หรือสภาพผิวอื่น การเกามากเกินไปของผิวแห้งยังสามารถนำไปสู่การติดเชื้อ

ผิวแห้งในคนที่อายุน้อยกว่าอาจเกิดจากสภาพที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้ (atopic dermatitis) หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นกลาก กลากเป็นลักษณะผิวแห้งมากคัน แผลพุพองและผิวหนังที่แข็งขุยเป็นเรื่องธรรมดาในคนที่มีอาการนี้ แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยตรวจสอบว่าคุณหรือลูกของคุณมีกลาก หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อนกวางแผนการรักษาของคุณจะแตกต่างจากคนที่มีอาการเซเรซิสคิวติส

xerosis cutis สามารถป้องกันได้อย่างไร?

ผิวที่แห้งไม่สามารถป้องกันได้เสมอโดยเฉพาะเมื่อคุณอายุมากขึ้น อย่างไรก็ตามคุณสามารถช่วยหลีกเลี่ยงหรือลดอาการของ xerosis cutis ได้โดยเพียงแค่ปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ:

• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรืออาบน้ำที่ร้อนเกินไป เลือกใช้น้ำอุ่น
• อาบน้ำให้สั้นลงหรืออาบน้ำ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมากเกินไปและอย่าใช้เวลานานในอ่างน้ำร้อนหรือสระว่ายน้ำ
• ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนโดยไม่ใช้สีย้อมน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์
• ลูบผิวให้แห้งหลังอาบน้ำด้วยผ้าขนหนูแทนการถูผ้าเช็ดตัวบนร่างกายของคุณ
• ดื่มน้ำให้มาก ๆ
• จำกัด การใช้สบู่ในบริเวณที่แห้งแล้งและเลือกสบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
• หลีกเลี่ยงการเกาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นที่ใช้น้ำมันเป็นประจำโดยเฉพาะในฤดูหนาวและหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำโดยตรง
• ใช้ครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นของอากาศในบ้านของคุณ