ขับเสมหะตามธรรมชาติสำหรับอาการไอมีเสมหะ
เนื้อหา
หัวหอมไซรัปเป็นตัวเลือกโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาอาการไอเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะที่ช่วยให้ทางเดินหายใจลดลงช่วยขจัดอาการไอและเสมหะได้เร็วขึ้น
น้ำเชื่อมหัวหอมนี้สามารถเตรียมได้เองที่บ้านซึ่งมีประโยชน์ในการป้องกันไข้หวัดและหวัดในผู้ใหญ่และเด็กอย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ใช้กับทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเนื่องจากข้อห้ามของน้ำผึ้งในขั้นตอนนี้
มีการระบุน้ำผึ้งเนื่องจากถือว่าเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อขับเสมหะต้านอนุมูลอิสระและช่วยผ่อนคลาย มันยังช่วยเสริมสร้างระบบการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรีย ในทางกลับกันหัวหอมมีสารเควอซิตินซึ่งช่วยต่อสู้กับไข้หวัดหวัดต่อมทอนซิลอักเสบและไอโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ตามธรรมชาติ ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยในการขจัดเสมหะและผู้ป่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
หัวหอมกับน้ำผึ้งและมะนาว
ตัวเลือกที่ 1:
ส่วนผสม
- 3 หัวหอม
- น้ำผึ้งประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 3 ลูก
โหมดการเตรียม
ขูดหัวหอมหรือวางหัวหอมในเครื่องผสมอาหารเพื่อเอาเฉพาะน้ำที่คลายออกจากหัวหอม ปริมาณน้ำผึ้งที่ใช้จะต้องเท่ากับปริมาณน้ำที่ออกมาจากหัวหอม จากนั้นใส่มะนาวทิ้งไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทประมาณ 2 ชั่วโมง
ทางเลือกที่ 2:
ส่วนผสม
- 1 หัวหอมใหญ่
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1 แก้ว
โหมดการเตรียม
หั่นหัวหอมเป็น 4 ส่วนแล้วนำหัวหอมไปต้มพร้อมกับน้ำไฟอ่อน ๆ หลังจากปรุงอาหารแล้วให้พักหัวหอมไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงปิดฝาให้เรียบร้อย จากนั้นกรองน้ำหัวหอมและเติมน้ำผึ้งผสมให้เข้ากัน เก็บในภาชนะแก้วปิดสนิท
วิธีการใช้
เด็กควรทานน้ำเชื่อม 2 ช้อนในระหว่างวันในขณะที่ผู้ใหญ่ควรทานของหวาน 4 ช้อน สามารถรับประทานได้ทุกวันเป็นเวลา 7 ถึง 10 วัน
เรียนรู้วิธีเตรียมน้ำเชื่อมชาและน้ำผลไม้ที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับอาการไอสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ในวิดีโอต่อไปนี้:
เมื่อไอมีเสมหะรุนแรง
อาการไอเป็นปฏิกิริยาสะท้อนของร่างกายที่ทำหน้าที่ล้างทางเดินหายใจและเสมหะยังเป็นวิธีการป้องกันที่ทำหน้าที่ขับไวรัสออกจากร่างกาย ดังนั้นจึงไม่ควรมองว่าอาการไอที่มีเสมหะเป็นโรค แต่เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตเพื่อพยายามกำจัดจุลินทรีย์ที่มีอยู่ในระบบทางเดินหายใจ
ดังนั้นเคล็ดลับในการขจัดอาการไอและเสมหะคือการช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับไวรัสและจุลินทรีย์อื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดความไม่สบายตัวนี้ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญในการฟื้นฟูเช่นวิตามินเอซีและอีเป็นต้น แนะนำให้ใช้ผักผลไม้และพืชตระกูลถั่ว แต่ก็ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยขับเสมหะให้เป็นของเหลวเพื่อให้กำจัดได้ง่ายขึ้น
ไข้เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังดิ้นรนต่อสู้กับผู้รุกรานอย่างไรก็ตามเมื่อสูงเกินไปจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้ อุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยจะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อจุลินทรีย์ดังนั้นจึงจำเป็นต้องลดไข้เมื่อมีอุณหภูมิสูงกว่า 38C ที่วัดที่รักแร้
ในกรณีที่มีไข้สูงกว่า38ºCควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากไข้หวัดหรือหวัดอาจมีอาการแย่ลงเริ่มจากการติดเชื้อทางเดินหายใจซึ่งอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะซึ่งในกรณีนี้การเยียวยาที่บ้านจะไม่เพียงพอสำหรับผู้ป่วยหากจะหายเป็นปกติ .
น่าสนใจ
อีโบลารักษาได้หรือไม่? ทำความเข้าใจวิธีการรักษาและสัญญาณของการปรับปรุง
