การจัดการอาการลำไส้ใหญ่บวม: ทำไมการเยียวยาไลฟ์สไตล์จึงไม่เพียงพอ

เนื้อหา

• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมอาจช่วยบรรเทาอาการได้
• ลดภาวะแทรกซ้อนของการตกเลือดและท้องเสีย
• เพลิดเพลินกับการปลดให้อภัยที่ยาวนานขึ้น
• ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่
• แนวโน้มสำหรับ UC

Ulcerative colitis (UC) เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบและแผลในเยื่อบุลำไส้ของคุณ เป็นโรคที่ซับซ้อนที่สามารถรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ คุณอาจพลาดงานหรือโรงเรียนไปหลายวันและคุณอาจรู้สึกถูก จำกัด ด้วยสิ่งต่าง ๆ ที่คุณสามารถทำได้เนื่องจากกิจกรรมลำไส้อย่างเร่งด่วน อย่างไรก็ตามการให้อภัยเป็นไปได้ด้วย UC

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมบางอย่างสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ยาและแผนการรักษาจากแพทย์ของคุณจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและช่วยให้คุณได้รับการให้อภัยเป็นระยะเวลานานขึ้น

อ่านต่อเพื่อดูว่าการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการดำเนินชีวิตใดที่คุณสามารถทำได้และทำไมคุณถึงต้องการพิจารณาการรักษาพยาบาลในระยะยาว

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมอาจช่วยบรรเทาอาการได้

UC ส่งผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกันดังนั้นคุณอาจเห็นการปรับปรุงในสภาพของคุณกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้ไม่ได้หมายถึงการแทนที่แผนการรักษาปัจจุบันของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าการเพิ่มสิ่งเหล่านี้ลงในกรมประจำวันของคุณจะปลอดภัยสำหรับคุณ

อาหารไม่ก่อให้เกิด UC แต่การหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดอาจช่วยลดความรุนแรงของอาการวูบวาบ เหล่านี้รวมถึงอาหารเลี่ยนและผักที่ทำให้เกิดก๊าซเช่นกะหล่ำดอกและบรอกโคลี อาการของคุณอาจดีขึ้นหากคุณหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกากใยสูงแลคโตสและคาเฟอีน

บางคนที่มี UC สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อสุขภาพของพวกเขาด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ เทคนิคการผ่อนคลายและการออกกำลังกายการหายใจ กิจกรรมเหล่านี้อาจลดระดับความเครียดและช่วยคุณรับมือกับการลุกเป็นไฟ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดอาจช่วยได้เช่นกัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการทานน้ำมันปลาและโปรไบโอติกอาจมีบทบาทในการช่วยเหลือผู้คนด้วย UC น้ำมันปลาอาจช่วยลดการอักเสบและโปรไบโอติกสามารถเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของคุณ

แม้ว่าการดำเนินชีวิตและอาหารเสริมอาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ แต่มาตรการเหล่านี้ไม่สามารถจัดการโรคได้ UC เป็นโรคเรื้อรังที่มีความเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนรุนแรงหากไม่ได้รับการรักษา เป้าหมายของการรักษา UC คือการให้อภัย และการพึ่งพิงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมเพียงอย่างเดียวจะไม่บรรลุเป้าหมายนี้

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุบางประการที่คุณควรพูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารเกี่ยวกับยาตามใบสั่งแพทย์และการรักษา

ลดภาวะแทรกซ้อนของการตกเลือดและท้องเสีย

หากสภาพของคุณดีขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมคุณอาจคิดว่าคุณไม่ต้องการแพทย์หรือยาเพื่อควบคุม UC แต่แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นและมีอุจจาระหลวมน้อยลงต่อวันโดยไม่ต้องใช้ยาคุณก็อาจมีอาการกำเริบบ่อยขึ้น

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมอาจไม่สามารถควบคุมการลุกลามของโรคเช่นเดียวกับการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ เป็นผลให้คุณอาจยังคงมีอาการท้องเสียและอุจจาระเป็นเลือดซ้ำ ยิ่งคุณมีการโจมตีมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนและการอักเสบมากขึ้นเท่านั้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอักเสบมีบทบาทสำคัญในการพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่ในคนที่มี UC

แผลหรือแผลในเยื่อบุลำไส้ใหญ่ของคุณอาจมีเลือดออกและนำไปสู่อุจจาระเป็นเลือด เลือดออกในลำไส้ระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อาการของสภาพนี้รวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียและมึนศีรษะ แพทย์ของคุณสามารถแนะนำอาหารเสริมธาตุเหล็กเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องนี้ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสาเหตุของการมีเลือดออก ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับ UC สามารถหยุดการอักเสบและรักษาแผลในลำไส้ใหญ่ของคุณ

อาการท้องเสียเรื้อรังจาก UC ยังสามารถทำให้เกิดปัญหา ท้องเสียสามารถลดระดับของเหลวของคุณทำให้เกิดการขาดน้ำและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ สัญญาณของการคายน้ำรวมถึง:

• กระหายมากเกินไป
• ปัสสาวะต่ำ
• อาการปวดหัว
• ผิวแห้ง
• เวียนหัว
• ความสับสน

คุณสามารถตอบโต้ผลของอาการท้องร่วงด้วยการดื่มของเหลวมากขึ้น แต่ยาสามารถรักษาแหล่งที่มาของการอักเสบเพื่อควบคุมอาการและหยุดกำเริบซ้ำแล้วซ้ำอีก

เพลิดเพลินกับการปลดให้อภัยที่ยาวนานขึ้น

แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมลดความรุนแรงของอาการของคุณคุณยังคงต้องรับมือกับอาการ UC เป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน ในทางกลับกันการทานยาตามใบสั่งแพทย์จะช่วยบรรเทาทุกข์ได้นานขึ้นในหลาย ๆ คน

ไม่มีทางรักษา UC แต่การให้อภัยสามารถรู้สึกเหมือนอย่างนั้น ยาหลายตัวสามารถลดจำนวน flare-ups ลงได้อย่างมาก พูดคุยกับแพทย์หรือแพทย์ทางเดินอาหารของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาด้วยยาที่แตกต่างกันสำหรับ UC ด้วยยาที่ถูกต้องมันเป็นไปได้ที่จะไปเป็นเดือนหรือเป็นปีโดยไม่มีอาการใด ๆ

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และการรักษาด้วยยาเพื่อช่วยในการจัดการ UC ได้แก่ :

Aminosalicylates: ยาเหล่านี้มักจะใช้สำหรับอาการไม่รุนแรงหรือปานกลาง ลดการอักเสบในทางเดินอาหาร ตัวเลือกรวมถึง sulfasalazine (Azulfidine), mesalamine (Pentasa), olsalazine (Dipentum) และ balsalazide (Colazal, Giazo) ยาประเภทนี้เหมาะสำหรับการบำรุงรักษา

Tofacitinib (Xeljanz): นี่เป็นตัวเลือกที่ใหม่กว่าในกลุ่มยาที่เรียกว่า Janus kinase inhibitors มันทำงานในวิธีที่ไม่ซ้ำกันเพื่อลดการอักเสบในคนที่มีลำไส้ใหญ่บวมปานกลางถึงรุนแรง

เตียรอยด์: ยานี้สำหรับอาการปานกลางถึงรุนแรงช่วยเพิ่ม UC โดยลดการอักเสบและระงับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ยานี้ไม่แนะนำสำหรับการใช้งานในระยะยาวหรือการบำรุงรักษา

ยาเสพติดภูมิคุ้มกัน: ยาเหล่านี้สำหรับอาการปานกลางถึงรุนแรงสามารถใช้ร่วมกับ corticosteroid หรือเพียงอย่างเดียวเพื่อให้บรรลุและรักษาให้อภัย ตัวเลือกบางอย่าง ได้แก่ azathioprine (Azasan, Imuran) และ Tacrolimus (Prograf)

ชีว: การบำบัดนี้มีไว้สำหรับ UC ระดับปานกลางถึงรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ การฉีดหรือการฉีดเหล่านี้ป้องกันโปรตีนที่ทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ของคุณ ตัวอย่างของชีววิทยารวมถึงยา adalimumab (Humira) และ vedolizumab (Entyvio)

การผ่าตัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แต่เป็นทางเลือกสุดท้ายในกรณีที่รุนแรง การผ่าตัดเอาลำไส้ใหญ่ทั้งหมดและกำจัดโรคอย่างสมบูรณ์ แนะนำให้ใช้ในกรณีที่มีเลือดออกรุนแรงลำไส้ใหญ่แตกหรือเมื่อมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่มากขึ้น

ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญของ UC ความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งชนิดนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและระยะเวลาที่คุณเป็นโรค อย่างไรก็ตามการให้อภัยอาจลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็ง

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้หมายถึงการแทนที่คำแนะนำหรือใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณ เมื่อดำเนินการตามคำสั่งยาลดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ของคุณและช่วยให้คุณบรรลุการให้อภัยเร็ว อีกต่อไปที่โรคของคุณยังคงอยู่ในการให้อภัยมีโอกาสน้อยที่คุณจะพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่และเซลล์มะเร็ง

การอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ยังเปิดโอกาสให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารตรวจสอบสภาพของคุณในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและกำหนดการฉายอย่างเหมาะสม เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค UC คุณจะต้องได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นระยะ - ความถี่ขึ้นอยู่กับสุขภาพและประวัติครอบครัวของคุณเอง

หากคุณไม่ได้อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และพึ่งพาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมเพียงอย่างเดียวคุณหายไปจากการฉายภาพยนตร์ช่วยชีวิตและการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แพทย์ของคุณยังทำหน้าที่เป็นแหล่งตัวเลือกการรักษาใหม่ที่น่าเชื่อถือที่สุดบนขอบฟ้า

แนวโน้มสำหรับ UC

แนวโน้มของ UC นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่การผสมผสานระหว่างการรักษาด้วยยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารเสริมต่าง ๆ ทำให้คุณมีอาการควบคุมไม่ได้ดังนั้นคุณจึงมีอาการกำเริบน้อยลง แทนที่จะปล่อยให้โรคนี้ควบคุมชีวิตของคุณควบคุมโรคและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ