เมื่อเป็นฤดูไข้หวัดใหญ่? ตอนนี้—และมันยังไม่จบ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เนื่องด้วยชนกลุ่มใหญ่ของประเทศกำลังหยุดพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์อันแสนอบอุ่น (70°F ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือในเดือนกุมภาพันธ์ หรือสวรรค์แห่งนี้) ดูเหมือนว่าคุณสามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอกเมื่อสิ้นสุดฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดใหญ่ ไม่ต้องกำเจลทำความสะอาดมือ กลั้นหายใจเมื่อมีคนไอบนรถไฟ หรือวิ่งตรงออกจากเพื่อนร่วมงานที่ติดเชื้อที่ตู้กดน้ำ (นี่คือวิธีจามโดยไม่กระตุก)

แต่ก่อนจะสบายตัวเกินไป มีเรื่องควรรู้ก่อนว่า ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ อย่างแน่นอน ยังไม่จบ และมีโอกาสที่จะแย่ลงไปอีก

Amino บริษัทดูแลสุขภาพดิจิทัลสำหรับผู้บริโภคได้ติดตามการวินิจฉัยโรคไข้หวัดใหญ่ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา และพบว่า ณ วันที่ 26 มกราคม 2017 ไข้หวัดนั้นยังไม่ถึงจุดสูงสุด ในปีที่ผ่านมา การวินิจฉัยถึงจุดสูงสุด 40,000 และแม้กระทั่ง 80,000 คน (ในฐานข้อมูลของพวกเขาประมาณ 188 ล้านคนอเมริกัน) ปีนี้คดียังไม่ถึง 20K ซึ่งหมายความว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดอาจยังมาไม่ถึง

ในขณะเดียวกัน ข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แสดงให้เห็นว่าจำนวนการทดสอบไข้หวัดใหญ่ที่เป็นบวกที่รายงานโดยห้องปฏิบัติการทางคลินิกในสหรัฐฯ ได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนถึงกลางเดือนกุมภาพันธ์ Maria Mantione รองศาสตราจารย์คลินิกของ St. St. Maria Mantione รองศาสตราจารย์คลินิกจาก St. St. Maria Mantione รองศาสตราจารย์คลินิกจาก St. St. กล่าว แม้ว่าทุกฤดูกาลของไข้หวัดใหญ่จะดำเนินไปอย่างแตกต่างออกไป และกิจกรรมไข้หวัดใหญ่ที่สำคัญจะแตกต่างกันไปตามสถานที่ (ตรวจสอบสถานะของคุณบนแผนที่ด้านล่าง) John's University College of Pharmacy and Health Services และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของ Chloraseptic นั่นหมายความว่า ใช่ แม้ว่ารายงานการวินิจฉัยโรคไข้หวัดใหญ่จะสูงสุดในอนาคตอันใกล้นี้ คุณยังมีโรคหวาดระแวงไข้หวัดใหญ่ที่จำเป็นอีกประมาณหนึ่งเดือนข้างหน้า

มีข่าวดีหรือข่าวร้ายขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน 28 รัฐได้รายงานกิจกรรมไข้หวัดใหญ่ในวงกว้าง ซึ่งการวินิจฉัยนั้นสูงกว่าค่าเฉลี่ยมาก ตามรายงานของ CDC สถานที่ที่ปลอดภัยที่สุดในการหลบหนีสำหรับการพักผ่อนในฤดูหนาว? เดลาแวร์ ไอดาโฮ เมน มอนแทนา นิวแฮมป์เชียร์ ยูทาห์ เวอร์มอนต์ วอชิงตัน และเวสต์เวอร์จิเนีย ซึ่งล้วนประสบกับเหตุการณ์ไข้หวัดใหญ่เพียงเล็กน้อยในปีนี้

หากคุณได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่อย่างขยันขันแข็ง คุณจะมีโอกาสมีสุขภาพที่ดีขึ้น จากการประมาณการในระยะเริ่มต้น การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ช่วยลดความเสี่ยงในการป่วยได้เกือบ 50 เปอร์เซ็นต์ ตามข้อมูลของ CDC และไวรัสที่ทดสอบส่วนใหญ่ในฤดูกาลนี้ยังคงคล้ายคลึงกับส่วนประกอบที่แนะนำของวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในซีกโลกเหนือของปีนี้ (นั่นเป็นเหตุผล ใช่ คุณควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เสมอ)

แต่ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนอเมริกันประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ และอีก 60 เปอร์เซ็นต์เป็นคน 20 เปอร์เซ็นต์ที่ ไม่ได้ ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ให้ระวังอาการอย่างกะทันหัน เช่น มีไข้สูง ปวดเมื่อยตามร่างกาย และไอ ดร.แมนชั่นกล่าว (ต่อไปนี้คือวิธีที่จะบอกได้ว่าเป็นไข้หวัด ไข้หวัด หรือภูมิแพ้) หากคุณเริ่มสังเกตเห็นความรู้สึกโดนรถชนทั่วไป มันเป็นเรื่องใหญ่มากที่คุณต้องรีบไปพบแพทย์ การรักษาจะได้ผลดีที่สุดหากเริ่มภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ ดร.แมนชั่นกล่าว

ในระหว่างนี้ รักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยอาหารที่เสริมภูมิคุ้มกัน นอนหลับให้เพียงพอ (นั่นคืออาวุธอันดับหนึ่งของคุณในการต้านไข้หวัดใหญ่ BTW) และหากคุณเป็นหวัด ให้ใช้คำแนะนำในแต่ละวันเหล่านี้เพื่อรับ กำจัดมันอย่างรวดเร็ว

รีวิวสำหรับ