ทำอาหารอะไรกับเดนิส ริชาร์ดส์

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เดนิส ริชาร์ดส์ เป็นแม่ร้อนคนหนึ่ง! เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับ Starship Troopers, Wild Things, โลกไม่พอ, เต้นรำกับดวงดาวและอีของเธอเอง! เรียลลิตี้โชว์ เดนิส ริชาร์ดส์: มันซับซ้อนดูเหมือนเราจะไม่รู้จักจิ้งจอกเจ้าเล่ห์ตัวนี้มากพอ

ด้วยการหย่าร้างของเธอกับ Charlie Sheen ที่ได้รับการเผยแพร่อย่างกว้างขวางชีวิตได้จัดการกับภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญบางอย่างกับเธอ ทว่าจากทั้งหมดนั้น ดาราผู้รักสนุก ทำงานหนัก และทุ่มเท มักจะทำให้ดูเหมาะสมและเหลือเชื่ออย่างไม่น่าเชื่อ

นั่นเป็นเหตุผลที่เราแทบรอไม่ไหวที่จะรับข่าวสารจากเดนิสเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำในการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร ครัว และอาชีพการงานของเธอ

อะไร Cookin' ในการออกกำลังกายของเดนิส:

เดนิสชอบเล่นพิลาทิส (นักปฏิรูป) และเรียนเต้นคาร์ดิโอกับหลุยส์ แวน อัมสเทล (จาก เต้นรำกับดวงดาว) 4-5 วันต่อสัปดาห์

ตั้งแต่ทารกใหม่ เธอยอมรับว่าเธอไม่สอดคล้องกับการออกกำลังกายของเธอ “ตอนนี้ฉันอาจจะออกกำลังกายแค่ประมาณสามวันตั้งแต่ทารกเกิด” เธอกล่าว “ฉันจะกลับเข้าสู่กิจวัตรของฉันเร็ว ๆ นี้!”

อะไร Cookin' ในอาหารของเดนิส:

เดนิส "กินเพื่อสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ" และเชื่อใน "ทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะ" พร้อมกับรับประทานอาหารที่สมดุล เธอเพิ่งเริ่มให้บริการสั่งอาหารเดลิเวอรี่ที่ Zen Foods

ด้วยตารางงานที่ยุ่งของเธอ เธอพบว่าสะดวกที่จะมีอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลส่งไปที่บ้านของเธอ เธอยังชอบทานอาหารเย็นๆ กับเธอขณะถ่ายทำอีกด้วย

เดนิสชอบไอศกรีมมากสำหรับความฟุ่มเฟือยเป็นครั้งคราว! “ฉันเพิ่งซื้อเครื่องทำไอศกรีม ดังนั้นมันจึงสนุกสำหรับเด็ก ๆ และฉันได้ทำไอศกรีมเองที่บ้าน” เธอกล่าว เธอยังชอบทานของว่างบนมันฝรั่งทอดและกัวคาโมเล่ แต่เธอชอบกินแท่งเพรทเซล

What's Cookin' ในครัวของ Denise:

การเป็นแม่ที่มีงานยุ่งหมายถึงการต้องการอาหารที่รวดเร็ว สะดวก แต่ดีต่อสุขภาพและสมดุลสำหรับทั้งครอบครัว ที่นี่ Denise แบ่งปันสูตรอาหารที่เธอโปรดปรานสามสูตรกับเรา

ไก่ย่างทั้งตัว

เตรียมไก่ทั้งตัวแล้วใส่มันฝรั่งและผักที่หั่นไว้ลงไป ปรุงอาหาร 3.5 ถึง 4 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับขนาด) ที่ 325 องศา สำหรับรสชาติที่พิเศษ เดนิสชอบที่จะเติมเกลือทะเลและน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

ทำไมเธอถึงรักมัน: เป็นอาหารง่ายๆ ที่ลูกๆ ของเธอก็ชอบเช่นกัน!

ซุปถั่วเลนทิลโฮมเมด

ขั้นแรก ผัดหอมแดง แครอท และขึ้นฉ่ายด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เมื่อหอมแดงเป็นคาราเมลแล้ว ให้เติมน้ำซุปผักออร์แกนิกสองกล่องพร้อมกับถั่วเลนทิลล้างถุง นำไปต้มและเคี่ยวจนถั่วเลนทิลนิ่ม

ทำไมเธอถึงรักมัน: อร่อยและดีต่อสุขภาพ

สลัดผัก

หั่นแครอท มันฝรั่ง ข้าวโพด แตงกวา ไข่ลวก อะโวคาโด มะเขือเทศ และผักอื่นๆ ที่คุณชอบ ผสมบนผักกาดหอมแล้วใส่ถั่วที่ปรุงสุกแล้ว (อย่าลืมล้างทุกอย่างก่อน) สำหรับการแต่งตัว เดนิสใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิก

ทำไมเธอถึงรักมัน: ตัดผักในวันอาทิตย์เพื่อให้คุณสามารถใส่ในภาชนะที่แยกจากกันและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อทำสลัดสดใหม่ตลอดทั้งสัปดาห์ คุณจะมีทุกสิ่งที่ทุกคนต้องการเสมอเพียงปลายนิ้วสัมผัส!

อะไร Cookin' ในอาชีพของเดนิส:

เดนิส ริชาร์ดส์ สามารถเพิ่ม "ผู้แต่ง" ลงในเรซูเม่ของเธอได้แล้ว โดยเพิ่งเปิดตัวไดอารี่เล่มแรกของเธอ สาวข้างบ้านตัวจริง. ในหนังสือดิบและเปิดเผย (Gallery Books, Hardcover - 26 เหรียญสหรัฐ) เดนิสนำเสนอการมองอย่างใกล้ชิดและเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับรอยแผลเป็นจากการต่อสู้ที่ใกล้ชิดที่สุดของเธอและบทเรียนที่เธอได้เรียนรู้เมื่อเธอหายและเติบโต

แม้ว่าจะไม่ใช่แท็บลอยด์ที่บอกเล่าทั้งหมด แต่ไดอารี่ของเธอสร้างแรงบันดาลใจและยกระดับจิตใจให้กับทุกคนที่ต้องการค้นหาความแข็งแกร่งและความกล้าหาญเมื่อชีวิตโยนลูกบอลโค้งเหล่านั้น ตรวจสอบได้ทางออนไลน์หรือบนแผงหนังสือตอนนี้!

เกี่ยวกับ Kristen Aldridge

Kristen Aldridge มอบความเชี่ยวชาญด้านวัฒนธรรมป๊อปให้กับ Yahoo! เป็นเจ้าภาพของ "omg! NOW" รายการข่าวบันเทิงประจำวันที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลามได้รับความนิยมอย่างมหาศาลนับล้านรายการต่อวันเป็นหนึ่งในรายการที่มีคนดูมากที่สุดบนเว็บ ในฐานะนักข่าวบันเทิงมากประสบการณ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวัฒนธรรมป๊อป ผู้ติดแฟชั่น และผู้ชื่นชอบทุกสิ่งที่สร้างสรรค์ เธอเป็นผู้ก่อตั้ง positivelycelebrity.com และเพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์แฟชั่นและแอพสมาร์ทโฟนที่ได้แรงบันดาลใจจากคนดังของเธอเอง เชื่อมต่อกับ Kristen เพื่อพูดคุยทุกเรื่องของคนดังผ่านทาง Twitter และ Facebook หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของเธอที่ www.kristenaldridge.com

รีวิวสำหรับ