สิ่งที่นางแบบวิคตอเรียซีเคร็ทมีอยู่เสมอในตู้เย็นของเธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อเราคุยกับราเชล ฮิลเบิร์ต เราต้องการทราบทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีที่นางแบบของวิคตอเรีย ซีเคร็ตเตรียมตัวสำหรับรันเวย์ แต่ราเชลเตือนเราว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเธอมีตลอดทั้งปี เราเริ่มพูดคุยกันเกี่ยวกับกิจวัตรการกินเพื่อสุขภาพของเธอและถามเธอว่า "อะไรคืออาหารหลักที่ดีต่อสุขภาพซึ่งอยู่ในตู้เย็นของคุณตลอดเวลา"

และในขณะที่เธอชอบพิซซ่าจานลึกชิ้นดีจากร้านโปรดของเธอในนิวยอร์ก เธอยังคงรับประทานอาหารที่สะอาดและสมดุลตลอดทั้งปี เธอให้เรา "แอบดู" ในครัวของเธอและแบ่งปันลวดเย็บกระดาษที่เธอโปรดปราน

• น้ำมันมะกอก (ไขมันดีต่อหัวใจ)
• น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
• ผลไม้. "ฉันมีผลไม้อยู่ในตู้เย็นเสมอ!" เธอบอกป็อปชูการ์ "ปกติแล้วจะคล้ายๆ แตงโม บลูเบอร์รี่ และราสเบอร์รี่" ผลไม้สดสามารถลดฟันหวานได้อย่างมีสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ
• ผักโขม. “ฉันมีผักโขมอยู่เสมอเพื่อให้ผักของฉันอยู่ในนั้น” เธอกล่าว (ผักโขมยอดเยี่ยมสำหรับการปรับปรุงพลังงานของคุณ)
• น้ำมันมะพร้าว (เหมาะสำหรับคอเลสเตอรอลและผิวหนัง)
• โปรไบโอติก. "ฉันกินโปรไบโอติกทุกวัน ฉันรัก Ultra Flora 50 พันล้าน" การรับประทานโพรไบโอติกส์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาลำไส้ ปรับสมดุลร่างกาย ช่วยในการย่อยอาหาร และลดอาการท้องอืด
• ไข่. "ไข่เสมอ!" เธอพูด.อาหารเช้าแบบไปกินของเธอคือไข่สองฟองง่าย ๆ กับอะโวคาโดครึ่งลูก ยัม! ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยมจริงๆ และสามารถนำไปใช้ในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย

บทความนี้ แต่เดิมปรากฏบน Popsugar Fitness

เพิ่มเติมจาก Popsugar Fitness:

วิธีรักษาความหิวหลังออกกำลังกายของคุณไว้ในเช็ค

แต่อย่างจริงจัง WTF คือน้ำโปรไบโอติก?

นางแบบ Victoria's Secret กดดันให้ออกกำลังกาย

รีวิวสำหรับ