จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณมีอาการเมาค้าง

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เราอยู่นี่แล้ว อีกครั้ง. จ้องมองกระจกในเช้าวันอาทิตย์ที่ตาพร่ามัว และถามตัวเองว่าทำไมเราถึงแค่ มี ที่จะมีรอบที่แล้ว แต่ครั้งนี้เราจะไม่ปล่อยมันไป นั่นไม่ใช่สไตล์ของเรา แต่เราจะหาคำตอบว่าอาการเมาค้างที่น่ากลัวจริงๆ คืออะไร และมีวิธีไหนที่จะหยุดมันได้

อาการเมาค้างที่เป็นที่ยอมรับทางการแพทย์ ได้แก่ รู้สึกเหนื่อยล้า กระหายน้ำ ไวต่อแสงเป็นพิเศษ คลื่นไส้ ไม่ค่อยมีสมาธิ วิงเวียน ปวดเมื่อย ง่วงนอน ซึมเศร้า วิตกกังวล และ/หรือหงุดหงิด การแปล: แทบทุกระบบในร่างกายของคุณรู้สึกเหมือนอึ

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเอทานอลซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตในแอลกอฮอล์ ส่งผลกระทบต่อเกือบทุกระบบสารสื่อประสาทในสมอง ซึ่งรวมถึงสารเสพติดที่คุณน่าจะเคยได้ยิน เช่น โดปามีน เอทานอลยังส่งผลต่อกลูตาเมตที่กระตุ้นและสารสื่อประสาทที่ยับยั้งที่สำคัญ GABA การรู้สึกเมาเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมของกลูตาเมตที่ถูกระงับ และกิจกรรมของ GABA เพิ่มขึ้นสองเท่าของผลกดประสาท (ในกรณีที่คุณสงสัยว่าทำไมเราถึงดื่มแอลกอฮอล์ ทั้งที่เรารู้ว่ามันไม่ดีสำหรับเรา)

อาการเมาค้างเหล่านี้ไม่ได้มาจากสมองของคุณเท่านั้น แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายของคุณยุ่งเหยิงไปหมด โดยเฉพาะตับของคุณ ในฐานะที่เป็นอวัยวะล้างพิษ ตับมีงานที่ค่อนข้างใหญ่ ซึ่งยิ่งใหญ่กว่านั้นเมื่อต้องจัดการกับอะซีตัลดีไฮด์ ซึ่งเป็นสารพิษที่สร้างขึ้นเมื่อเราย่อยแอลกอฮอล์ การใช้เอ็นไซม์สองตัวและกลูตาไธโอนต่อต้านอนุมูลอิสระทำให้ตับสามารถย่อยสลายอะซิติลดีไฮด์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปัญหาคือเรามีกลูตาไธโอนในปริมาณจำกัด และต้องใช้เวลากว่าที่ตับจะได้รับมากขึ้น หมายความว่าถ้าเรากำลังดื่มอยู่ มาก, อะซิติลดีไฮด์สามารถแขวนอยู่ได้ชั่วขณะหนึ่ง ทำให้เกิดความเสียหายได้ [อ่านเรื่องเต็มได้ที่ Refinery29!]

รีวิวสำหรับ