จะบอกได้อย่างไรว่าบริเวณช่องคลอดของคุณแข็งแรงด้วยการตรวจร่างกาย

เนื้อหา

• ช่องคลอดควรมีลักษณะอย่างไร
• Labia majora (ริมฝีปากด้านนอก)
• Labia minora (ริมฝีปากด้านใน)
• ช่องคลอด
• อวัยวะเพศหญิง
• อาการที่เกิดจากสภาพทางการแพทย์
• ติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ที่ทำให้คัน
• แผลกระแทกหรือเป็นจุด
• วิธีตรวจสอบตนเองภายในช่องคลอด
• เมื่อใดและบ่อยครั้งที่ต้องทำการทดสอบตนเอง
• เมื่อไปพบแพทย์
• Takeaway

ทำการตรวจช่องคลอดด้วยตนเองที่บ้านสามารถช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับร่างกายของคุณเองเนื่องจากช่องคลอดทั้งหมดแตกต่างกัน นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณระบุการเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติ

แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะบอกว่าช่องคลอดของคุณนั้น“ สุขภาพดี” ผ่านการตรวจร่างกายด้วยตนเองที่บ้านคุณสามารถรับสัญญาณเช่นการปล่อยผิดปกติหูดที่อวัยวะเพศหรือแผล

แม้ว่าการสอบด้วยตนเองไม่ควรแทนที่การเยี่ยมชมนรีแพทย์ นรีแพทย์สามารถตรวจสอบอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และทำการตรวจ Pap smear เพื่อตรวจหามะเร็งปากมดลูก

นี่คืออาการที่คุณสามารถระวังและพูดคุยกับนรีแพทย์ในการนัดหมายครั้งต่อไป

ช่องคลอดควรมีลักษณะอย่างไร

ช่องคลอดของทุกคนจะดูแตกต่างกันเล็กน้อยทั้งสีรูปร่างและขนาด นั่นเป็นเหตุผลที่ "สุขภาพ" อาจดูแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับทุกคน ก่อนที่จะทำการทดสอบตนเองคุณจะต้องทำความคุ้นเคยกับกายวิภาคทั่วไป

Labia majora (ริมฝีปากด้านนอก)

บางครั้งรอยพับของช่องคลอดมักเรียกกันว่า "ริมฝีปากใหญ่" เนื้อเยื่อมีขนาดใหญ่ วัตถุประสงค์ของพวกเขาคือเพื่อปกป้องและล้อมอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอก ริมฝีปากใหญ่อาจปกคลุมไปด้วยขนหัวหน่าวซึ่งมักจะเติบโตในช่วงวัยแรกรุ่น

Labia minora (ริมฝีปากด้านใน)

ริมฝีปากเล็ก ๆ หรือริมฝีปากเล็ก ๆ อยู่ในริมฝีปากใหญ่ มันอาจมีขนาดเล็กหรือกว้างถึง 2 นิ้ว โดยปกติแล้วจะเป็นสีชมพูเนื่องจากมีเส้นเลือดจำนวนมากในบริเวณนี้

ช่องคลอด

การเปิดของช่องคลอดตั้งอยู่ระหว่างท่อปัสสาวะและทวารหนัก นี่คือที่ที่เลือดออกในช่วงมีประจำเดือนและสถานที่ที่ทารกถูกส่งผ่านในช่วงเกิด นอกจากนี้ยังเป็นที่ที่อวัยวะเพศชายเข้ามาในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

คุณอาจเห็นเยื่อพรหมจารีซึ่งเป็นเยื่อบาง ๆ ที่ยืดได้ง่ายรอบ ๆ ช่องคลอด

อวัยวะเพศหญิง

อวัยวะเพศหญิงเป็นส่วนที่ยื่นออกมาเล็ก ๆ หรือเป็นปุ่มย่อยซึ่งตั้งอยู่ระหว่างแคมเบรียและปลายส่วนบนของช่องคลอด มันไวต่อการสัมผัสและเป็นแหล่งกระตุ้นทางเพศสำหรับผู้หญิงหลายคน

อาการที่เกิดจากสภาพทางการแพทย์

คุณจะต้องระวังการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกี่ยวกับช่องคลอดหรือช่องคลอดด้านใน หากคุณเห็นอะไรก็ตามที่คุณกังวลหรือสังเกตเห็นอาการใหม่ให้นัดกับนรีแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

ติดต่อทางเพศสัมพันธ์

อาการทั่วไปบางอย่างของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์รวมถึง:

• ตกขาวผิดปกติซึ่งอาจมีกลิ่นรุนแรงหรือเหม็นหรือเป็นสีเหลืองหรือสีเขียว
• บวมรอบ ๆ ช่องคลอด
• ที่ทำให้คัน
• กระแทกสีแดงขนาดเล็ก
• แผลเปิด

หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ให้รายงานแพทย์ทันที

ที่ทำให้คัน

อาการคันอาจเป็นอาการของนักร้องหญิงอาชีพ, โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากกลากหรือสภาพผิวอื่น หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการคันให้ไปพบแพทย์

แผลกระแทกหรือเป็นจุด

คุณอาจเห็นหรือรู้สึกว่ามีแผลพุพองหรือเป็นจุดในหรือรอบ ๆ บริเวณช่องคลอด สิ่งเหล่านี้อาจเจ็บปวดหรือคุณอาจไม่รู้สึกเลย แผลและก้อนอาจเป็นอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

สาเหตุของก้อนการเติบโตหรือบวมอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการรวมถึงแท็กผิวหนัง papillomavirus มนุษย์ (HPV) หรือถุงน้ำ เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรายงานแผลใหม่กระแทกหรือพบแพทย์ใหม่ทันที

วิธีตรวจสอบตนเองภายในช่องคลอด

หากต้องการทำการทดสอบตัวเองที่บ้านคุณอาจต้องการใช้สิ่งต่อไปนี้:

• กระจกเงา
• หมอน
• ไฟฉายขนาดเล็ก
• ถุงมือสำหรับมือของคุณ
• แผนภาพของช่องคลอด

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มการทดสอบตัวเอง:

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำหรือสวมถุงมือ ถอดเสื้อผ้าของคุณด้านล่างเอว
2. ประหมอนขึ้นด้านหน้าของกำแพง นั่งเอนหลังพิงหมอนแล้วงอเข่า เท้าของคุณควรอยู่ใกล้ก้นของคุณ กางเข่าออกจากกันเพื่อเริ่ม พยายามทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณผ่อนคลาย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสบายใจ
3. ถือกระจกส่องหน้าบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณ คุณอาจต้องใช้ไฟฉายเพื่อให้ดูดีขึ้น
4. หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณทำการทดสอบคุณอาจต้องการอ้างอิงกลับไปที่ไดอะแกรมของช่องคลอด คุณสามารถเริ่มระบุพื้นที่ที่แตกต่างและสิ่งที่พวกเขาดูเหมือนว่าเมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างกันหรือกระตุ้นทางเพศ ตรวจสอบช่องคลอดเพื่อหาแผลเล็ก ๆ หรือก้อนเนื้อ
5. จากนั้นให้ใช้มือข้างหนึ่งเกลี่ยริมฝีปากเบา ๆ และใช้ไฟฉายหรือกระจกส่องด้วยมืออีกข้าง นอกจากนี้คุณยังสามารถเปิดกระจกมองข้างและส่องแสงหากมองเห็นได้ง่ายขึ้น
6. ค่อยๆสอดนิ้วหนึ่งนิ้วเข้าไปในช่องคลอดของคุณ ด้านในอาจรู้สึกคล้ายกับหลังคาปากของคุณ หากคุณรู้สึกเจ็บหรือมีการเจริญเติบโตตามผนังช่องคลอดให้ไปพบแพทย์
7. ค่อยๆเอานิ้วของคุณและดูที่ตกขาวของคุณ หากคุณสังเกตเห็นสีผิดปกติหรือมีกลิ่นเหม็นไปพบแพทย์
8. มองหาการบวมบวมหรือผิดปกติอื่น ๆ ตอนนี้คุณสามารถปิดหัวเข่าของคุณและยืนขึ้น

โปรดจำไว้ว่าลักษณะที่ปรากฏของแคมช่องคลอดของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยตลอดเดือน หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่คุณเป็นห่วงให้นำพวกเขามาพบในการนัดหมายทางนรีเวชครั้งต่อไป

เมื่อใดและบ่อยครั้งที่ต้องทำการทดสอบตนเอง

คุณสามารถทำการทดสอบตัวเองได้บ่อย ๆ เดือนละครั้ง คุณไม่ต้องการทำการทดสอบด้วยตนเองในขณะที่คุณกำลังมีประจำเดือน

หากคุณต้องการให้สอดคล้องกันคุณสามารถกำหนดวันที่ในปฏิทินตามรอบเดือนของคุณ ตัวอย่างเช่นเลือกหนึ่งวันต่อเดือนในสัปดาห์ถัดจากช่วงเวลาที่คุณคาดหวัง

เมื่อไปพบแพทย์

ดูอาการต่อไปนี้ คุณอาจสังเกตเห็นพวกเขาก่อนหรือระหว่างการสอบด้วยตนเอง

• ที่ทำให้คัน
• สีแดง
• การระคายเคืองในและรอบ ๆ ช่องคลอด
• มีเลือดออก
• ตกขาวผิดปกติที่มีกลิ่นเหม็น
• ปล่อยเป็นสีเหลืองสีเขียวหรือสีน้ำตาล

คุณต้องการรายงานอาการเหล่านี้ต่อแพทย์ พวกเขาสามารถทำการทดสอบในอุ้งเชิงกรานหรือปัสสาวะหรือตัวอย่างเลือดเพื่อตรวจสอบสิ่งที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

Takeaway

การตรวจช่องคลอดด้วยตนเองเป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการทำความรู้จักกับร่างกายของคุณ คุณจะคุ้นเคยกับลักษณะของช่องคลอดของคุณมากขึ้นและสามารถระบุอาการที่ชัดเจนของปัญหาได้

แม้ว่าการสอบตัวเองจะไม่ใช้แทนการตรวจนรีเวชวิทยาเป็นประจำทุกปี หากรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติคุณสามารถไปพบแพทย์ไม่ช้าก็เร็วตามต้องการ