อะไรทำให้เกิดการบาดเจ็บของเส้นประสาทที่หัวเข่าและวิธีการรักษา

เนื้อหา

• เส้นประสาทที่ถูกบีบคืออะไร?
• สิ่งที่สามารถทำให้เส้นประสาทบีบในหัวเข่า?
• อาการและอาการแสดงของเส้นประสาทที่ถูกหนีบที่หัวเข่าคืออะไร?
• เส้นประสาทที่ถูกกดทับในเข่านั้นได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?
• เส้นประสาทที่ถูกหนีบถูกรักษาอย่างไร?
• ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์
• ความร้อนหรือน้ำแข็ง
• การฉีด corticosteroid
• บูตกายอุปกรณ์เสริม
• ศัลยกรรม
• กายภาพบำบัด
• ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืน?
• คุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกบีบที่หัวเข่า
• Takeaway

เมื่อสิ่งรอบตัวสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทมันถูกเรียกว่าเส้นประสาทที่ถูกหนีบ มันทำให้เกิดอาการในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่จัดทำโดยเส้นประสาทนั้น

บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุและการรักษาของเส้นประสาทที่บีบในหัวเข่าของคุณ

เส้นประสาทที่ถูกบีบคืออะไร?

เส้นประสาทถูกบีบเมื่อมีแรงกดมากเกินไปโดยกระดูกเนื้อเยื่อหรือโครงสร้างอื่น ๆ

การทำเช่นนี้จะทำให้เส้นประสาทเสียหายจึงไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

แม้ว่าส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทที่ด้านหลังของคุณเกือบทุกเส้นประสาทในร่างกายของคุณสามารถกลายเป็นบีบ แพทย์เรียกมันว่าการกดทับเส้นประสาทหรือการกัก

สิ่งที่สามารถทำให้เส้นประสาทบีบในหัวเข่า?

มีเพียงเส้นประสาทเส้นเดียวที่ผ่านหัวเข่าของคุณซึ่งมีความเสี่ยงต่อการถูกกดทับ มันเป็นสาขาของเส้นประสาท sciatic ของคุณที่เรียกว่าเส้นประสาท peroneal

เส้นประสาทนี้ไปรอบ ๆ ด้านนอกของหัวเข่าของคุณก่อนที่จะเดินทางลงด้านนอกของขาส่วนล่างของคุณ

ที่ด้านล่างของหัวเข่าของคุณมันอยู่ระหว่างกระดูกและผิวหนังซึ่งทำให้มีความเสี่ยงที่จะถูกกดทับโดยสิ่งใดก็ตามที่สร้างแรงกดดันต่อด้านนอกของหัวเข่าของคุณ

การบาดเจ็บที่บาดแผลอาจนำไปสู่แรงกดดันต่อเส้นประสาทจากภายในหัวเข่าของคุณ

สาเหตุที่พบบ่อยของเส้นประสาทที่ถูกหนีบที่หัวเข่าของคุณ ได้แก่ :

• ไขว้ขา การบีบอัดโดยเข่าตรงข้ามในขณะที่คุณไขว้ขาเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
• นั่งยองเป็นเวลานาน ตำแหน่งนี้สร้างแรงกดดันต่อหัวเข่าของคุณ
• กระดูกร้าว การแตกของกระดูกขาส่วนล่างที่ใหญ่กว่า (กระดูกน่อง) หรือบางครั้งกระดูกขนาดเล็กกว่า (กระดูกหน้าแข้ง) ใกล้หัวเข่าของคุณสามารถจับเส้นประสาท
• อาการบาดเจ็บที่เอ็นหัวเข่า เส้นประสาทสามารถบีบเนื่องจากเลือดออกหรือการอักเสบเมื่อเอ็นของคุณได้รับบาดเจ็บ
• เหวี่ยงขาท่อนล่าง ด้านบนของนักแสดงสามารถกดลงบนเส้นประสาท
• ที่พยุงข้อเข่า. รั้งที่แน่นหรือแข็งสามารถบีบอัดเส้นประสาท
• รองเท้าเข่าสูง เมื่อด้านบนของรองเท้าบู๊ตตกลงไปใต้เข่าประสาทอักเสบก็จะพัฒนาขึ้น
• การผ่าตัดทางนรีเวชหรือท้อง อุปกรณ์ที่ใช้ในการหมุนขาของคุณออกไปด้านนอกและหัวเข่างอสำหรับนรีเวชส่วนใหญ่และการผ่าตัดช่องท้องบางอย่างสามารถบีบอัดเส้นประสาท
• ที่พักบนเตียงเป็นเวลานาน ขาของคุณมีแนวโน้มที่จะหมุนออกไปด้านนอกและหัวเข่าของคุณงอในขณะที่นอนราบและเตียงสามารถสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทในท่านี้
• ถุงน่องการบีบอัดต้นขาสูง ออกแบบมาเพื่อรักษาแรงกดบนขาของคุณถุงน่องเหล่านี้สามารถบีบเส้นประสาท
• เนื้องอกหรือซีสต์ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดแรงกดดันเมื่ออยู่ในหรือรอบ ๆ เส้นประสาท
• ภาวะแทรกซ้อนของการผ่าตัดหัวเข่า เส้นประสาทถูกบีบทับอย่างไม่ตั้งใจระหว่างการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าหรือกระบวนการอาร์โธสโคป

อาการและอาการแสดงของเส้นประสาทที่ถูกหนีบที่หัวเข่าคืออะไร?

เส้นประสาท peroneal ให้ความรู้สึกและการเคลื่อนไหวไปที่ด้านนอกของขาส่วนล่างของคุณและด้านบนของเท้าของคุณ เมื่อถูกบีบอัดจะเกิดการอักเสบซึ่งทำให้เกิดอาการของเส้นประสาทที่ถูกหนีบ

โดยปกติจะมีเพียงเยื่อบุหรือไมอีลินรอบ ๆ เส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ เมื่อเส้นประสาทตัวเองได้รับความเสียหายอาการจะเหมือนกัน แต่รุนแรงขึ้น

จุดอ่อนที่จำกัดความสามารถของคุณในการยกเท้าของคุณไปทางขาเรียกว่า dorsiflexion ถือเป็นอาการที่น่ารำคาญที่สุด นี่ทำให้เท้าของคุณลากเมื่อคุณเดิน

ความสามารถในการหมุนเท้าออกไปด้านนอกและยืดนิ้วเท้าใหญ่ก็มีผลเช่นกัน

อาการอื่น ๆ ของเส้นประสาท peroneal ที่ถูกกดทับจะรู้สึกที่ด้านนอกของขาส่วนล่างของคุณและที่ด้านบนของเท้าของคุณ เหล่านี้รวมถึง:

• ชา
• รู้สึกเสียวซ่าหรือหมุดและเข็มรู้สึก
• การเผาไหม้
• ความเจ็บปวด
• สูญเสียความรู้สึก

หากคุณมีอาการปวดเกร็งเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้นกล้ามเนื้อที่ได้รับจากเส้นประสาทจะเริ่มสูญเปล่า

อาการของคุณอาจไม่ต่อเนื่องหรือต่อเนื่องขึ้นอยู่กับสิ่งที่กดทับเส้นประสาท

สาเหตุที่พบบ่อยอื่น ๆ ของอาการเหล่านี้คือเส้นประสาทบีบในกระดูกสันหลังส่วนเอวของคุณ เมื่อเป็นสาเหตุคุณจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างหรือด้านหลังและด้านนอกของต้นขา

เส้นประสาทที่ถูกกดทับในเข่านั้นได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะใช้ประวัติทางการแพทย์ของคุณและดำเนินการสอบเพื่อพยายามวินิจฉัยและหาสาเหตุ

คุณสามารถรู้สึกถึงเส้นประสาทที่หัวเข่าขณะเดินทางไปรอบ ๆ กระดูกหน้าแข้งดังนั้นแพทย์ของคุณอาจแตะมัน หากคุณรู้สึกปวดเมื่อยที่ขาคุณอาจมีอาการประสาท peroneal ที่บีบได้

การทดสอบแพทย์ของคุณอาจรวมถึง:

• ข้อเข่า X-ray: แสดงการแตกหักของกระดูกหรือมวล
• Knee MRI: สามารถยืนยันการวินิจฉัยและแสดงมวลภายในเส้นประสาทและรายละเอียดของการแตกหักของปัญหาอื่น ๆ ในกระดูกของคุณ
• คลื่นไฟฟ้า (EMG): ทดสอบกิจกรรมไฟฟ้าในกล้ามเนื้อของคุณ
• การทดสอบการนำกระแสประสาท: ทดสอบความเร็วของสัญญาณในเส้นประสาท

เส้นประสาทที่ถูกหนีบถูกรักษาอย่างไร?

ปัญหาหรือกิจกรรมที่ทำให้เส้นประสาทถูกบีบอัดควรได้รับการแก้ไขหรือแก้ไขก่อน

การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัว

ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์

ยาใด ๆ ที่ลดการอักเสบสามารถปรับปรุงอาการของคุณเช่น anti-inflammatories เช่น ibuprofen และ naproxen

ความร้อนหรือน้ำแข็ง

การใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีในแต่ละครั้งสามารถบรรเทาอาการได้

หากคุณสูญเสียความรู้สึกคุณต้องระวังว่าคุณจะไม่รู้สึกบวมหรือเป็นแผลบนผิวหนังของคุณ ก้อนน้ำแข็งสามารถทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ถ้ามันกดทับเส้นประสาทมากเกินไป

การฉีด corticosteroid

การฉีด corticosteroid สามารถลดการอักเสบซึ่งช่วยลดความดันในเส้นประสาทของคุณ

บูตกายอุปกรณ์เสริม

หากการเดินของคุณได้รับผลกระทบเพราะคุณไม่สามารถงอเท้าได้ นี่คือการสนับสนุนที่ช่วยให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางเพื่อให้คุณสามารถเดินได้ตามปกติ

ศัลยกรรม

แพทย์ของคุณสามารถทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขการแตกหักเนื้องอกหรือปัญหาการบุกรุกอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดเส้นประสาทบีบ

หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลขั้นตอนที่เรียกว่าการกดทับเส้นประสาท peroneal สามารถทำได้เพื่อลดแรงกดบนเส้นประสาทของคุณ

กายภาพบำบัด

ประสาทของคุณอาจได้รับความเสียหายอย่างถาวรหากถูกกดทับเป็นเวลานาน หากเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวไม่สามารถแก้ไขด้วยการผ่าตัด การบำบัดทางกายภาพจะมีประโยชน์สำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการฝึกเดิน

ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืน?

โดยปกติแล้วเส้นประสาท peroneal ที่ถูกบีบอัดจะหายได้เองภายในไม่กี่วันต่อสัปดาห์เมื่อคุณหยุดพฤติกรรมหรือแก้ไขอาการที่เป็นสาเหตุ

หากจำเป็นต้องมีการผ่าตัดอาการของคุณจะหายไปในทันที แต่จะใช้เวลาประมาณสี่เดือนในการฟื้นตัวจากการผ่าตัด

คุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกบีบที่หัวเข่า

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นประสาท peroneal pinched รวมถึง:

• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมและกิจกรรมที่ทำให้เกิดเช่นการไขว้ขาการนั่งยอง ๆ บ่อยๆและการสวมรองเท้าบู๊ทเข่าสูง
• บอกแพทย์ของคุณว่าการโยนหรือรั้งรู้สึกตึงหรือทำให้ชาหรือปวดขา
• ใช้อุปกรณ์ที่จับข้อเท้าของคุณอย่างนุ่มนวลเพื่อป้องกันการหมุนขาขณะนอนพักนาน
• จัดตำแหน่งตัวเองใหม่บ่อยครั้งในระหว่างที่คุณนอนพักเป็นเวลานานเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณหัวเข่าอย่างต่อเนื่อง

Takeaway

เส้นประสาท peroneal ที่วิ่งไปตามหัวเข่าด้านนอกของคุณสามารถบีบได้เมื่อถูกกดทับ การไขว้ขาเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด แต่อะไรก็ตามที่อยู่ข้างนอกหรือข้างในหัวเข่าที่สร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทสามารถทำได้

เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดที่หัวเข่ามักจะรักษาตัวเองเมื่อสาเหตุถูกลบออก แต่บางครั้งการผ่าตัดจำเป็นต้องบรรเทาความดัน