ผู้เขียน: Robert Doyle
วันที่สร้าง: 21 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤษภาคม 2025
Anonim
วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล! แบบไม่อดอาหาร ไม่ทรมาน มีความสุข.. ทำได้ไง?
วิดีโอ: วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล! แบบไม่อดอาหาร ไม่ทรมาน มีความสุข.. ทำได้ไง?

เนื้อหา

ความสวยอยู่ที่คนมองจริงๆ

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Ali MacGraw บอกฉันว่าฉันสวย

ฉันไปกับเพื่อน Joan ที่ New Mexico เพื่อเข้าร่วมการประชุมการเขียน ก่อนเริ่มงาน เราฆ่าเวลาสองสามวันในซานตาเฟ ที่ซึ่งดาราภาพยนตร์คลาสสิกเช่น เรื่องราวความรัก และ The Getawayชีวิต.

หลังจากนวดสวีดิชและอาหารเช้าที่ประกอบด้วยไข่ขาวและตอร์ตียาสีฟ้า โจนกับฉันเดินเข้าไปในร้านเสื้อผ้าเล็กๆ แห่งหนึ่งโดยตั้งใจ ฉันดึงชุดปลอกไหมออกทันที (ไซส์กลาง ขอบคุณค่ะ!) จากชั้นวางที่ลดราคา 75 เปอร์เซ็นต์แล้วมุ่งหน้าไปที่ห้องแต่งตัว

ที่นั่น ฉันพบแผงลอยเล็กๆ สามแห่ง พนักงานขาย เจ้าของร้าน โจน (สวมเสื้อไหม ลืมไป) และคุณรู้ว่าใคร ฉันพยายามอย่างหนักที่จะไม่ส่งเสียงร้อง "โอ้ พระเจ้า คุณคืออาลี แมคกราว์!" และกลับสั่นสะท้านไปในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ว่างเปล่า

เมื่อฉันออกมา (สวมเสื้อโค้ตสีเอิร์ ธ โทนรองเท้าผ้าใบสีดำและถุงเท้าเหงื่อสีขาว) MacGraw พูดกับฉันว่า: "สีเหล่านั้นดูดีมากสำหรับคุณ! เดี๋ยวก่อนฉันจะหาผ้าพันคอให้คุณ!" พนักงานขายย้ายไปคิว


ขณะที่ฉันขมวดคิ้วกับภาพสะท้อนของตัวเอง MacGraw พูดต่อว่า "ดูคุณสิ คุณสวยมาก" และครั้งหนึ่งในชีวิต ฉันปล่อยให้ตัวเองเชื่อคำพูดเหล่านั้น

สำหรับสถิติของ Jill's Month 9 และรายการ Weight Loss Diary ฉบับที่เก้า ให้เลือก SHAPE ฉบับเดือนกันยายน 2545

มีคำถามหรือความคิดเห็น? Jill ตอบกลับข้อความของคุณที่นี่!

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

กระทู้สด

มือเท้าเย็น 10 สาเหตุหลักและควรทำอย่างไร

มือเท้าเย็น 10 สาเหตุหลักและควรทำอย่างไร

การรู้สึกมือและเท้าเย็นเป็นปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวเมื่ออุณหภูมิภายนอกต่ำลง อย่างไรก็ตามเมื่ออาการนี้เกิดขึ้นบ่อยมากหรือปรากฏขึ้นแม้จะไม่เป็นหวัดก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรค...
สาเหตุหลักของอาการท้องผูก

สาเหตุหลักของอาการท้องผูก

อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นจากนิสัยบางอย่างเช่นการบริโภคไฟเบอร์ที่ไม่ดีการดื่มน้ำน้อย ๆ และการไม่ออกกำลังกายเป็นต้นซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นรู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวและหงุดหงิดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องร...