ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 12 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 23 มิถุนายน 2024
Anonim
10 ความลับของไมเคิล แจ็คสันที่คุณจะต้องทึ่ง (รู้แล้วจะอึ้ง)
วิดีโอ: 10 ความลับของไมเคิล แจ็คสันที่คุณจะต้องทึ่ง (รู้แล้วจะอึ้ง)

เนื้อหา

แม้ว่า Lauren Cohan จะเป็นที่ชื่นชอบของแฟนๆ ใน AMC's The Walking Deadรูปลักษณ์ที่สวยงามของเธอเคยถูกเยาะเย้ยอย่างรุนแรง ใน สุขภาพฉบับเดือนธันวาคม เด็กสาววัย 34 ปีเปิดใจเกี่ยวกับการถูกรังแกในโรงเรียนเพราะรูปร่างผอมบางตามธรรมชาติของเธอ

“ฉันผอมมาก” เธอเล่า “คุณรู้ไหมว่าเมื่อหัวเข่าของคุณดูไม่ติดกับร่างกายของคุณ เด็ก ๆ ที่โรงเรียนเรียกฉันว่า 'Snap' เหมือนขาของฉันกำลังจะหักเพราะมันบางมาก”

“ฉันเป็นคนเจ้าชู้มาก แม้แต่รองเท้าผ้าใบก็ดูเคอะเขิน ทุกคนล้วนต้องผ่านช่วงเวลาหนึ่ง และมันยากหากคุณแยกไม่ออกสำหรับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง” เธอกล่าวต่อ “แต่มีเด็กคนนี้โดยเฉพาะคนหนึ่งที่เยาะเย้ยฉัน และมันตลกดี ต่อมาเมื่อเราอายุ 18 หรือ 19 ปี เขาต้องการออกไปเที่ยวกับฉัน”

นักแสดงหญิงที่มีความสามารถยังชั่งน้ำหนักกับแรงกดดันในการมองหาวิธีการบางอย่างในฮอลลีวูดและอธิบายว่าเธอยังคงมีเหตุผลและให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก “ฉันได้เรียนรู้ที่จะปล่อยวางบางสิ่งอย่างแน่นอน” เธอกล่าว “สิ่งหนึ่งที่ฉันคิดเสมอคือ ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีใครสนใจคุณมากเท่ากับที่พวกเขาทำเกี่ยวกับตัวเอง มันเป็นเรื่องที่อุ่นใจมาก ในทางที่ดี ใส่ใจตัวเองและใช้พลังงานนั้นและ ให้กับตัวเอง"


“วันก่อนมีคนบอกฉันว่า 'ถ้าช่วงเวลานี้ไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ แสดงว่าคุณกำลังทำอะไรผิด'” เธอกล่าวเสริม “และฉันก็คิดอย่างนั้นตลอดเวลา เพราะฉันไม่ชอบที่ที่ฉันอยู่เลยทำให้เสียพลังงานมากและการอยู่เพื่อคนอื่นได้ก็มาจากการยอมรับตนเองเท่านั้น คุณต้องทำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี แต่สำหรับฉัน มันต้องมาจากด้านจิตวิญญาณนั้นก่อน"

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ทางเลือกของเรา

วิทยาศาสตร์บอกว่าการวิ่งเพียง 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์จะช่วยให้คุณมีชีวิตยืนยาวขึ้นได้

วิทยาศาสตร์บอกว่าการวิ่งเพียง 2 ชั่วโมงต่อสัปดาห์จะช่วยให้คุณมีชีวิตยืนยาวขึ้นได้

คุณคงรู้ว่าการวิ่งนั้นดีสำหรับคุณ เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอรูปแบบหนึ่งที่ยอดเยี่ยม (โปรดจำไว้ว่า American Heart A ociation แนะนำให้คุณออกกำลังกายแบบเข้มข้นปานกลาง 150 นาทีหรือแบบเข้มข้น 70 นาทีต่อ...
ถามหมอควบคุมอาหาร: คุณกินไขมันที่ดีต่อสุขภาพมากเกินไปหรือไม่?

ถามหมอควบคุมอาหาร: คุณกินไขมันที่ดีต่อสุขภาพมากเกินไปหรือไม่?

N : ฉันรู้ว่าอาหารอย่างอัลมอนด์ อะโวคาโด น้ำมันมะกอก และปลาแซลมอนมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว แต่ "ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ" มากน้อยเพียงใด และฉันควรกินอาหารที่มีไขมันเหล่านี้มากแค่ไหนเพื่อให้ได้ป...