อาการ Vigorexia ผลที่ตามมาและการรักษา

เนื้อหา

• อาการของ Vigorexia
• ผลที่ตามมาของ vigorexia
• สาเหตุหลัก
• วิธีการรักษาทำได้

Vigorexia หรือที่เรียกว่า Adonis Syndrome หรือ Muscular Dysmorphic Disorder เป็นโรคทางจิตใจที่มีลักษณะไม่พึงพอใจต่อร่างกายอย่างต่อเนื่องซึ่งคน ๆ นั้นมองว่าตัวเองผอมและอ่อนแอมากเมื่อในความเป็นจริงเขาแข็งแรงและมีกล้ามเนื้อที่พัฒนามาอย่างดี

ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในผู้ชายอายุระหว่าง 18 ถึง 35 ปีและนำไปสู่การออกกำลังกายอย่างละเอียดถี่ถ้วนพร้อมกับภาระที่เพิ่มขึ้นเสมอนอกเหนือจากความกังวลกับอาหารและการใช้สเตียรอยด์ที่มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

อาการของ Vigorexia

อาการที่เกี่ยวข้องกับ vigorexia มากที่สุดคือความไม่พอใจในร่างกาย บุคคลนั้นแม้จะมีรูปร่าง แต่ก็มองว่าตัวเองอ่อนแอและผอมมากเนื่องจากร่างกายของเขาไม่เพียงพอ อาการอื่น ๆ ของ vigorexia ได้แก่ :

• ปวดกล้ามเนื้อถาวรทั่วร่างกาย
• เหนื่อยมาก
• ความหงุดหงิด;
• อาการซึมเศร้า;
• อาการเบื่ออาหาร / อาหารที่ จำกัด มาก
• นอนไม่หลับ;
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก
• ประสิทธิภาพลดลงในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิด
• ความรู้สึกต่ำต้อย

โดยปกติแล้วความแข็งแรงจะใช้อาหารที่ จำกัด มากและไม่บริโภคไขมันอาหารที่มุ่งเน้นการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนอย่างเคร่งครัดโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะใช้สเตียรอยด์อะนาโบลิกและอาหารเสริมโปรตีนมากเกินไปนอกเหนือจากการใช้เวลาหลายชั่วโมงที่โรงยิมแล้วยังเพิ่มภาระการออกกำลังกายอยู่เสมอ

คนที่เป็นโรค vigorexia มักจะไม่พอใจกับผลลัพธ์โดยมักจะมองว่าตัวเองผอมและอ่อนแอมากแม้ว่าจะแข็งแรงมากและมีกล้ามเนื้อที่มีการกำหนดและพัฒนามาอย่างดี ด้วยเหตุนี้ vigorexia จึงถือเป็นโรคครอบงำประเภทหนึ่งและจำเป็นต้องได้รับการรักษา

ผลที่ตามมาของ vigorexia

เมื่อเวลาผ่านไป vigorexia นำไปสู่ผลที่ตามมาหลายประการโดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้ฮอร์โมนสเตียรอยด์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนบ่อยและต่อเนื่องเช่นไตหรือตับวายปัญหาการไหลเวียนความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้านอกเหนือจากมะเร็งต่อมลูกหมากและการลดลงของอัณฑะ ซึ่งอาจรบกวนการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย

สาเหตุหลัก

Vigorexia เป็นความผิดปกติทางจิตใจที่เชื่อว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับสารสื่อประสาทในระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากบางกรณีที่มีรายงานว่า vigorexia นำหน้าด้วยโรคต่างๆเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือโรคไข้สมองอักเสบ

นอกเหนือจากสาเหตุทางระบบประสาทแล้ว vigorexia ยังเกี่ยวข้องกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมของคนจำนวนมากด้วยรูปแบบของร่างกายดังนั้นพวกเขาจึงหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกายและอาหารเพื่อที่จะเข้าถึงร่างกายที่พวกเขาเห็นว่าเหมาะ ความกังวลมากเกินไปกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือที่เรียกว่า orthorexia ยังเป็นความผิดปกติทางจิตใจและมีลักษณะการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากความกังวลมากเกินไปกับความบริสุทธิ์ของอาหารและการไม่บริโภคอาหารจากสัตว์ เรียนรู้วิธีระบุ orthorexia

วิธีการรักษาทำได้

ตัวอย่างเช่นการรักษา vigorexia ทำได้โดยทีมสหสาขาวิชาชีพเช่นแพทย์นักจิตวิทยานักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาเป็นต้น จิตบำบัดมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาอาการสะทกสะท้านเนื่องจากมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บุคคลยอมรับตัวเองในแบบที่เขาเป็นและเพิ่มความนับถือตนเอง

นอกจากนี้ยังระบุให้ระงับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอนาโบลิกและโปรตีนและให้รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการ นอกจากนี้อาจแนะนำให้ใช้ยาที่ใช้เซโรโทนินเพื่อควบคุมภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลนอกเหนือจากอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ครอบงำจิตใจ ทำความเข้าใจว่าเซโรโทนินคืออะไรและมีไว้ทำอะไร

การฝึกกายบริหารจะต้องไม่ถูกขัดจังหวะอย่างไรก็ตามจะต้องทำภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษา