อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

เนื้อหา

• ประเภทของ IBS
• IBS-C
• IBS-D
• IBS-M หรือ IBS-A
• IBS หลังการติดเชื้อ
• โพสต์ diverticulitis IBS
• IBS ประเภทต่างๆได้รับการปฏิบัติอย่างไร
• ยาและอาหารเสริม
• อาหาร
• การรักษาแบบองค์รวม
• ผู้จัดการเงื่อนไขพื้นฐาน
• Takeaway

อาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS เป็นโรคทางเดินอาหารชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของลำไส้ ผู้ที่ป่วยด้วย IBS ยังมีอาการอื่น ๆ เช่นอาการปวดท้อง

ในขณะที่ IBS มักถูกพูดถึงว่าเป็นสภาวะสแตนด์อโลน แต่แท้จริงแล้วมันเป็นอาการของโรคที่แตกต่างกัน

เนื่องจากอาการของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพของคุณการรู้ชนิดของ IBS ที่แน่นอนที่คุณมีนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาการรักษาที่ถูกต้อง

ประเภทของ IBS

ในฐานะที่เป็นความผิดปกติของ GI ในการทำงาน IBS เกิดจากการหยุดชะงักในแบบที่สมองและลำไส้ของคุณมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน มักจะเป็นความผิดปกติของ GI (ระยะยาว) ที่พัฒนาเป็นหลักก่อนอายุ 50

ประมาณว่าระหว่าง 7 ถึง 21 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มี IBS ผู้หญิงมีโอกาสเป็นสองเท่าที่จะมีอาการนี้เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชาย

เมื่อคุณนึกถึง IBS อาจมีอาการบางอย่างที่ทำให้นึกถึง ได้แก่ :

• อาการปวดท้อง
• ตะคริวท้องอืดและแก๊ส
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ

อย่างไรก็ตามการวิจัยยังคงเปิดเผยว่า IBS ไม่ใช่โรคเดียว แต่น่าจะเกี่ยวข้องกับปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ

ดังนั้น IBS จึงมีหลายรูปแบบ เหล่านี้รวมถึง IBS-C, IBS-D และ IBS-M / IBS-A บางครั้ง IBS อาจพัฒนาเป็นผลมาจากการติดเชื้อในลำไส้หรือ diverticulitis เช่นกัน

การใส่ใจกับอาการของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แพทย์สามารถให้การวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้น การรู้จักประเภทของ IBS คุณสามารถนำไปสู่การรักษาที่ดีขึ้น

IBS-C

IBS ที่มีอาการท้องผูกหรือ IBS-C เป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยมากขึ้น

คุณอาจมี IBS ในรูปแบบนี้หากวันการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติของคุณประกอบด้วยอุจจาระที่แข็งอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์หรือเป็นก้อน แต่ยังน้อยกว่า 25 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่สม่ำเสมอ

ด้วย IBS ประเภทนี้คุณจะได้สัมผัสกับการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยลงโดยรวมและบางครั้งคุณอาจจะเครียดเมื่อคุณมีมัน IBS-C ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องที่มาพร้อมกับก๊าซและท้องอืด

IBS-D

IBS-D เป็นที่รู้จักกันว่า IBS ที่มีอาการท้องเสีย IBS ประเภทนี้ทำให้เกิดปัญหาตรงข้ามกับ IBS-C

ด้วย IBS-D อุจจาระมากกว่าหนึ่งในสี่ของวันการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติจะหลวมในขณะที่น้อยกว่าหนึ่งในสี่นั้นแข็งและเป็นก้อน

หากคุณมี IBS-D คุณอาจรู้สึกปวดท้องพร้อมกับกระตุ้นให้บ่อยขึ้น ก๊าซที่มากเกินไปก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

IBS-M หรือ IBS-A

บางคนมีประเภทอื่นที่เรียกว่า IBS ที่มีนิสัยลำไส้ผสมหรือ IBS-M IBS-M บางครั้งเรียกว่า IBS ด้วยอาการท้องผูกและท้องเสียสลับกัน (IBS-A)

หากคุณมี IBS รูปแบบนี้อุจจาระของคุณในวันที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติจะมีทั้งแข็งและเป็นน้ำ ทั้งสองจะต้องเกิดขึ้นอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของแต่ละครั้งเพื่อจัดเป็น IBS-M หรือ IBS-A

IBS หลังการติดเชื้อ

IBS หลังการติดเชื้อหมายถึงอาการที่เกิดขึ้นหลังจากที่คุณติดเชื้อ GI หลังจากการติดเชื้อของคุณคุณยังอาจมีอาการอักเสบเรื้อรังพร้อมกับปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และการซึมผ่านของลำไส้

อาการท้องเสียเป็นสัญญาณที่สำคัญที่สุดของ PI-IBS อาเจียนอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

โดยประมาณว่าทุก ๆ 5 ถึง 32 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ติดเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้จะพัฒนา IBS ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยอาจฟื้นตัวได้ในที่สุด แต่อาจใช้เวลาหลายปีในการรักษาอาการอักเสบที่เป็นต้นเหตุของอาการ IBS

โพสต์ diverticulitis IBS

หากคุณมีโรคลำไส้อักเสบคุณอาจเสี่ยงต่อการพัฒนา IBS

Diverticulitis เกิดขึ้นเมื่อถุงเล็ก ๆ ที่เรียงแถวส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ของคุณ - ที่เรียกว่า diverticula - ติดเชื้อหรืออักเสบ

สภาพตัวเองทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ปวดท้องและมีไข้พร้อมกับอาการท้องผูก

โพสต์ diverticulitis IBS เป็นเพียงหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ต่อไปนี้ diverticulitis ในขณะที่คล้ายกับอาการของ PI-IBS แต่ IBS ชนิดนี้เกิดขึ้นหลังจาก diverticulitis ได้รับการรักษา

IBS ประเภทต่างๆได้รับการปฏิบัติอย่างไร

เนื่องจากความซับซ้อนของ IBS และชนิดย่อยของมันไม่มีการใช้มาตรการรักษาเดียว

การรักษามุ่งเน้นไปที่การรวมกันของ:

• ยาและอาหารเสริม
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร
• การนำนิสัยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ยาและอาหารเสริม

ยา IBS บางชนิดใช้สำหรับรักษาอาการท้องผูกหรือท้องเสีย การรักษา IBS-A / IBS-M อาจต้องใช้การรักษาร่วมกันสำหรับการจัดการอาการท้องเสียและท้องผูก

อาการท้องผูกสำหรับ IBS อาจได้รับการปฏิบัติด้วย:

• linaclotide (Linzess)
• lubiprostone (Amitiza)
• plecanatide (Trulance)
• อาหารเสริมเช่นไฟเบอร์และยาระบาย

ในทางกลับกันการรักษา IBS ที่มีอาการท้องร่วงอาจประกอบด้วยตัวเลือกต่อไปนี้:

• alosetron (Lotronex) สำหรับผู้หญิงเท่านั้น
• ยาปฏิชีวนะเช่น rifaximin (Xifaxan)
• eluxadoline (Viberzi)
• loperamide (Diamode, Imodium A-D)

อาจแนะนำให้ใช้โปรไบโอติกถ้าลำไส้ของคุณถูกรบกวนจากการติดเชื้อในลำไส้หรือ diverticulitis สิ่งเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ต่อ IBS ในรูปแบบอื่น

ในขณะที่การวิจัยเพิ่มเติมจะต้องทำในประโยชน์ของโปรไบโอติกสำหรับ IBS การเสริมเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการ GI อึดอัด

อาหาร

หากคุณมี IBS คุณอาจสังเกตเห็นว่าอาหารบางชนิดทำให้อาการของคุณแย่ลงกว่าอาหารอื่น ๆ

บางคนที่มี IBS อาจพบว่ากลูเตนทำให้สภาพร่างกายแย่ลง การทดสอบความไวต่ออาหารสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่เรียกว่า "ก๊าซสูง" เช่น:

• แอลกอฮอล์
• เครื่องดื่มอัดลม
• ผักตระกูลกะหล่ำเช่นกะหล่ำปลีดอกกะหล่ำและบรอกโคลี
• กาแฟ
• ผลไม้ดิบ

หากคุณมี IBS ที่มีอาการท้องผูกการรับประทานไฟเบอร์มากขึ้นจะช่วยเพิ่มความถี่ในการขับถ่าย เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ของคุณโดยการกินอาหารจากพืชมากขึ้น เนื่องจากการรับประทานใยอาหารมากขึ้นอาจทำให้เกิดก๊าซมากขึ้นคุณจึงต้องการเพิ่มปริมาณทีละน้อย

การรักษาแบบองค์รวม

การวิจัยกำลังดำเนินการตรวจสอบการรักษาแบบองค์รวมต่อไปนี้สำหรับ IBS:

• การฝังเข็ม
• การสะกดจิต
• การฝึกสติ
• นวดกดจุดสะท้อน
• น้ำมันสะระแหน่
• โยคะ

ออกกำลังกายเป็นประจำและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็สามารถช่วยจัดการอาการ IBS ของคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ความสำคัญกับการจัดตารางให้เพียงพอในแต่ละวัน

ผู้จัดการเงื่อนไขพื้นฐาน

บางครั้งการพัฒนาของ IBS อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพพื้นฐานอื่น ๆ การรักษาและจัดการอาการเหล่านี้อาจทำให้อาการ IBS ของคุณดีขึ้น

ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการต่อไปนี้:

• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
• อาหารไม่ย่อย (อาการอาหารไม่ย่อย)
• การแพ้หรือแพ้อาหารบางชนิด
• ความเครียดเรื้อรัง
• โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง
• อาการปวดเรื้อรัง
• fibromyalgia
• ความกังวล
• พายุดีเปรสชัน

ไม่มีวิธีการรักษาที่รู้จักสำหรับ PI-IBS แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาที่คล้ายกันที่ใช้ในการรักษา IBS-D เนื่องจากอาการท้องร่วงเป็นปัญหาที่รู้จักกันในรูปแบบ IBS หลังการติดเชื้อ

การจัดการความเครียดเรื้อรังอาจช่วยได้เช่นกันกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำ

Takeaway

ในขณะที่ IBS ทุกประเภทสามารถมีอาการคล้ายกันแต่ละรูปแบบอาจทำให้เกิดความแตกต่างในการเคลื่อนไหวของลำไส้

สาเหตุพื้นฐานของ IBS ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งสามารถเปลี่ยนแนวทางการรักษาและการจัดการได้

การติดตามอาการของคุณและความรุนแรงของโรคเหล่านี้สามารถช่วยให้แพทย์ทำการวินิจฉัยที่มีข้อมูลมากขึ้น