คุณสามารถใช้ขมิ้นเพื่อฟอกสีฟันได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ขมิ้นเป็นยาที่บ้าน
• ขมิ้นสามารถทำอะไรกับฟันของคุณได้บ้าง
• วิทยาศาสตร์ต้องพูดอะไร?
• คุณใช้ขมิ้นเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้นได้อย่างไร?
• เพิ่มระบบการแปรงฟันของคุณ
• ทำยาสีฟันขมิ้นโฮมเมดของคุณเอง
• ซื้อยาสีฟันที่ทำด้วยขมิ้นและขมิ้นชัน
• ซื้อผงฟอกสีฟันที่มีส่วนผสมของขมิ้น
• มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงหรือไม่?
• บรรทัดล่างสุด

ขมิ้นเป็นยาที่บ้าน

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่นิยมทั่วโลกที่มีต้นกำเนิดและรากในเอเชีย มันถูกใช้เป็นยารักษาและสมุนไพรมาหลายพันปี

วันนี้ขมิ้นเป็นวิธีรักษาบ้านยอดนิยมสำหรับปัญหาสุขภาพเล็กน้อยต่าง ๆ ยังพบสถานที่ในการดูแลฟันที่บ้านเพื่อวัตถุประสงค์ในการฟอกสีฟัน

การใช้ขมิ้นนั้นปลอดภัยและใช้งานได้ดีกว่าการรักษาฟันแบบอื่นสำหรับบางคน

ขมิ้นสามารถทำอะไรกับฟันของคุณได้บ้าง

ทันตแพทย์บางคนตัวเลขสาธารณะและคนดังขมิ้นช่วยให้ฟันขาวขึ้น

ขมิ้นเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ซึ่งทำให้เป็นทางเลือกที่พึงประสงค์ในการฟอกฟันขาวที่เป็นธรรมชาติน้อยกว่า

ยิ่งไปกว่านั้นขมิ้นยังไม่มีผลข้างเคียงของน้ำยาฟอกสีฟันเพื่อการพาณิชย์ รวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ:

• โรคเหงือกอักเสบ
• ปวดเหงือก
• ถอยเหงือก
• ปัญหาเคลือบฟัน

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ที่คุณจะได้รับจากการใช้ขมิ้นสำหรับการฟอกสีฟันคือ:

• การฟอกสีฟัน
• ลดความเสี่ยงของอาการปวดเหงือกและการอักเสบ
• ลดความเสี่ยงของโรคเหงือก

วิทยาศาสตร์ต้องพูดอะไร?

ยังไม่มีการศึกษาใดที่วิเคราะห์ความสามารถของขมิ้นในการทำให้ฟันขาวขึ้น หลักฐานทั้งหมดในปัจจุบันเป็นเรื่องเล็ก

ประโยชน์ของการดูแลสุขภาพช่องปากเป็นพิเศษ ขมิ้นเป็นสมุนไพรต้านการอักเสบและต้านจุลชีพที่รู้จักกันดีทำให้มีประโยชน์สำหรับการดูแลฟันที่บ้าน

การศึกษาหนึ่งในปี 2012 พบว่าขมิ้นชันในขมิ้นสามารถป้องกันโรคเหงือกอักเสบหรือโรคเหงือก มันช่วยกำจัดคราบแบคทีเรียและการอักเสบได้ดีเมื่อเทียบกับน้ำยาบ้วนปากแบบดั้งเดิมเมื่อใช้อย่างถูกต้อง

การศึกษาต่อมาในปี 2013 พบว่ามีประโยชน์มากขึ้นจากขมิ้นเพื่อสุขอนามัยในช่องปาก ผลการศึกษาพบว่าสามารถบรรเทาอาการปวดฟันและอาจใช้รักษาโรคปริทันต์ นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันโรคมะเร็งในช่องปากต่างๆ

บางคนเปรียบเทียบผลการฟอกสีฟันของขมิ้นกับเบกกิ้งโซดาหรือถ่านกัมมันต์สำหรับการฟอกสีฟัน มันอาจมีศักยภาพที่คล้ายกัน แต่ใช้เวลามากกว่าแถบไวท์เทนนิ่ง

อย่างไรก็ตามขมิ้นจะให้ประโยชน์ด้านการดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดฟันธรรมชาติหรือผลิตภัณฑ์ที่ขายตามร้านขายยาทั่วไป

อย่างไรก็ตาม ณ ตอนนี้ขมิ้นยังไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นสิ่งทดแทนที่มั่นคงสำหรับการฟอกสีฟันเครื่องสำอางทางการแพทย์ หรือไม่สามารถใช้แทนการดูแลสุขภาพช่องปากทั่วไปได้

คุณใช้ขมิ้นเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้นได้อย่างไร?

การลองใช้ขมิ้นเป็นตัวฟอกฟันขาวทำได้ง่ายและสามารถทำได้หลายวิธี ขอแนะนำให้คุณใช้ไม่เกินวันละครั้ง

โปรดทราบ: บางขั้นตอนเหล่านี้อาจใช้เวลานานกว่าการใช้แถบฟอกสีฟัน

เพิ่มระบบการแปรงฟันของคุณ

อันนี้ง่ายที่สุดและราคาไม่แพงที่สุด โปรดทราบ: การรักษานี้จะทำให้แปรงสีฟันของคุณเปลี่ยนเป็นขนแปรงสีเหลือง

ขมิ้นยังมีรสชาติในรูปแบบดิบที่ทุกคนไม่ชอบ การเพิ่มสารสกัดสะระแหน่หนึ่งหรือสองหยดอาจช่วยได้

1. เทผงขมิ้นบริสุทธิ์คุณภาพสูงเล็กน้อย ทำให้เปียกแปรงขนแปรงของคุณและจุ่มลงในผง อย่าจุ่มแปรงสีฟันลงในภาชนะขมิ้นโดยตรงเพราะอาจแพร่เชื้อแบคทีเรียได้
2. แปรงฟันอย่างที่คุณมักจะทำโดยการใช้ผงขมิ้นบนเหงือกและฟัน แทนที่จะล้างออกทันทีให้ผงแป้งนั่งบนฟันของคุณอย่างน้อยห้านาที
3. จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นให้แปรงฟันของคุณอีกครั้งด้วยยาสีฟันธรรมดาผงฟันหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดฟันอื่น ๆ
4. คุณอาจต้องทำการแปรงฟันและทำความสะอาดเป็นพิเศษหากยังมีผงขมิ้นที่เหลืออยู่

ทำยาสีฟันขมิ้นโฮมเมดของคุณเอง

ในการทำยาสีฟันขมิ้นของคุณเองเพียงผสมผงขมิ้นคุณภาพสูงกับน้ำมันมะพร้าวคุณภาพสูง บางคนแนะนำให้ผสมผงขมิ้น¼ช้อนชากับน้ำมันมะพร้าวละลาย 1/8 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าวอาจช่วยให้ขมิ้นยึดเกาะกับฟันและเหงือกของคุณได้ดีขึ้น น้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากโดยอ้างว่าเป็นของตัวเอง

คุณยังสามารถเพิ่มเบคกิ้งโซดา additional ช้อนชาเพิ่มเติมได้หากต้องการ สารสกัดสะระแหน่หยดหนึ่งหรือสองหยดสามารถปรับปรุงรสชาติได้ถ้าต้องการ

โปรดทราบ: วิธีการนี้จะเปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณเป็นสีเหลือง เช่นเดียวกับในวิธีการด้านบนให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดฟันและแปรงฟันตามปกติในภายหลัง

ซื้อยาสีฟันที่ทำด้วยขมิ้นและขมิ้นชัน

สำหรับวิธีที่เสียเวลาน้อยลงให้ซื้อยาสีฟันที่มีขมิ้นมาแล้ว

ปัญหาหนึ่งของการใช้ยาสีฟันขมิ้นสำเร็จรูปคือผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจมีขมิ้นไม่มาก ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับประโยชน์จากการฟอกสีฟันมากนักเมื่อเทียบกับการใช้ผงขมิ้นกับฟันของคุณโดยตรง

อย่างไรก็ตามคุณจะยังได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก นอกจากนี้คุณมีโอกาสน้อยมากที่จะได้รับแปรงสีฟันที่มีคราบเหลืองจากยาสีฟันขมิ้นที่ขายตามเคาน์เตอร์

ซื้อผงฟอกสีฟันที่มีส่วนผสมของขมิ้น

คุณยังสามารถลองใช้ผงฟันสูตรเฉพาะที่มีขมิ้นสำหรับการฟอกสีฟัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองแปรงสีฟันของคุณขึ้นอยู่กับขมิ้นที่พวกเขามี

ผงฟันขมิ้นให้ประโยชน์เช่นเดียวกับยาสีฟันขมิ้น อย่างไรก็ตามบางรายอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าสำหรับการฟอกสีฟัน เนื่องจากขมิ้นเป็นผงจึงมีแนวโน้มว่าจะมีผงขมิ้นในผงฟันมากกว่าในยาสีฟัน

มีผลข้างเคียงหรือความเสี่ยงหรือไม่?

มีความเสี่ยงน้อยมากที่จะใช้ขมิ้นสำหรับการฟอกสีฟัน แน่นอนให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ขมิ้นก่อนนำมาใช้

ขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้ผงขมิ้นสำหรับการฟอกสีฟันมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน สิ่งนี้ใช้กับยาสีฟันขมิ้นโฮมเมดและผงขมิ้นบริสุทธิ์

ผลิตภัณฑ์ในเชิงพาณิชย์ที่มีขมิ้นควรจะปรับแม้ว่าจะประหยัดด้วยผงขึ้นอยู่กับจำนวนขมิ้นที่พวกเขามี เนื้อหาของขมิ้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผลิตภัณฑ์

ในขณะที่ยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ขมิ้นเป็นยาสมานแผล สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อเคลือบฟันและสุขภาพแม้ว่าความเสี่ยงจะน้อยมาก

ขมิ้นไม่สามารถทดแทนการรักษาด้วยการฟอกสีฟันในเครื่องสำอางได้ และไม่ควรใช้ทดแทนการมาพบทันตแพทย์หรือการดูแลสุขภาพช่องปากทั่วไป

แม้ว่าจะไม่ใช่ความเสี่ยงต่อสุขภาพ แต่ขมิ้นก็สามารถขจัดสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย เมื่อใช้ผงสมุนไพรระวังอย่าให้เปื้อนเสื้อผ้าหรือสิ่งอื่น ๆ

ล้างมือและแขนให้สะอาดหลังจากใช้งาน โดยไม่คำนึงถึงการซักมือและแขนอาจเปื้อนชั่วคราว

บรรทัดล่างสุด

ขมิ้นเป็นน้ำยาฟอกฟันขาวที่ได้รับความนิยม เมื่อใช้อย่างถูกต้องขมิ้นเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัย

แม้ว่าหลักฐานของคุณสมบัติฟอกสีฟันของมันเป็นเพียงประวัติ แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพในช่องปากที่การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ - และการเยียวยา over-the-counter - ไม่