Turf Burn: สิ่งที่คุณควรรู้

เนื้อหา

• เผาสนามหญ้ามีลักษณะอย่างไร?
• อาการไหม้สนามหญ้าคืออะไร?
• แผลไหม้จากสนามหญ้าได้รับการรักษาอย่างไร?
• แนวโน้มของการเผาไหม้สนามหญ้าคืออะไร
• วิธีป้องกันสนามหญ้าไหม้

การเผาไหม้สนามหญ้าคืออะไร

หากคุณเล่นฟุตบอลฟุตบอลหรือฮ็อกกี้คุณอาจชนกับผู้เล่นคนอื่นหรือล้มลงส่งผลให้เกิดรอยฟกช้ำหรือรอยขีดข่วนเล็กน้อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย หากคุณเล่นกีฬาบนสนามหญ้าเทียมหรือสนามหญ้าคุณอาจได้รับบาดแผลที่เจ็บปวดซึ่งเรียกว่าแผลไฟลวก

การบาดเจ็บนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากเลื่อนหรือไถลข้ามสนามหญ้าเทียม รอยถลอกซึ่งเกิดจากการเสียดสีอาจทำให้ผิวหนังชั้นบนสุดฉีกขาดได้ อาจรู้สึกราวกับว่าผิวหนังของคุณถูกกระดาษทรายขูด

แผลไหม้จากสนามหญ้าสามารถครอบคลุมผิวหนังส่วนใหญ่หรือบริเวณเล็ก ๆ ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณล้มลงอย่างไร รอยถลอกเหล่านี้อาจเจ็บปวดอย่างมากและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน สิ่งสำคัญคือคุณต้องทราบถึงอาการของสนามหญ้าไหม้รวมถึงวิธีการรักษา

เผาสนามหญ้ามีลักษณะอย่างไร?

อาการไหม้สนามหญ้าคืออะไร?

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะเกิดรอยช้ำหลังจากที่เข่าขาหรือแขนล้มลง การหกล้มเหล่านี้อาจทำให้ชั้นผิวหนังของคุณขูดเลือดออกและทิ้งรอยขีดข่วนไว้ได้ แต่ไม่ใช่ทุกการขูดจากการตกจะเป็นการเผาสนามหญ้า

แผลไฟไหม้สนามหญ้าแตกต่างจากการขูดหรือรอยขีดข่วนเล็กน้อยที่คุณอาจได้รับจากการบาดเจ็บอื่น ๆ ความแตกต่างหลักคือการไหม้ของสนามหญ้าเกิดขึ้นหลังจากล้มลงบนสนามหญ้าเทียม แรงเสียดทานทำให้ผิวหนังประเภทนี้ถลอก ความร้อนที่เกิดจากการเสียดสีนี้จะขจัดชั้นผิวหนัง

นอกจากจะเจ็บปวดอย่างมากแล้วแผลไฟไหม้จากสนามหญ้ายังทิ้งรอยเจ็บที่เป็นสีราสเบอร์รี่ให้เด่นชัดเหนือบริเวณที่ได้รับผล บริเวณนั้นอาจดูดิบและคุณอาจมีเลือดออกเล็กน้อย

การถลอกเล็กน้อยและรอยขีดข่วนจากการบาดเจ็บประเภทอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้เช่นกัน แต่ความเจ็บปวดนี้อาจอยู่ในระดับปานกลางและบรรเทาลงภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน ความเจ็บปวดจากการเผาสนามหญ้าอาจรุนแรงและคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์จนกว่ารอยขีดข่วนจะหายดี

แผลไหม้จากสนามหญ้าได้รับการรักษาอย่างไร?

หากคุณประสบปัญหาสนามหญ้าไหม้หลังการล้มคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามคุณต้องรักษาแผลถลอกเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการติดเชื้อ วิธีรักษาอาการไหม้สนามหญ้าที่บ้านมีดังนี้

• กดเบา ๆ ที่แผลเพื่อช่วยห้ามเลือด
• เมื่อเลือดหยุดแล้วให้ล้างแผลด้วยน้ำเปล่าและซับบริเวณนั้นให้แห้งด้วยผ้า อย่าลืมเอาสิ่งสกปรกหญ้าหรือเศษเล็กเศษน้อยออกจากแผล การทำความสะอาดสนามหญ้าอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากความเจ็บปวด แต่กระบวนการนี้จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ใช้เวลาของคุณและอย่ากดดันมากเกินไป
• ทาครีมฆ่าเชื้อที่แผล หากคุณไม่มีน้ำยาฆ่าเชื้อให้ทาบาง ๆ ให้ทั่วรอยขีดข่วน นี่คือน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติว่านหางจระเข้สามารถลดการอักเสบและให้ความรู้สึกเย็นสบาย
• คุณอาจต้องการปกปิดรอยขีดข่วนด้วยน้ำสลัดไฮโดรเจลและผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อ วิธีนี้จะช่วยปกป้องพื้นที่จากแบคทีเรียและช่วยป้องกันการติดเชื้อ
• ทาครีมฆ่าเชื้อและผ้าพันแผลใหม่ทุกวันจนกว่ารอยขีดข่วนจะหายดี

ตรวจสอบรอยขีดข่วนของคุณในช่วงสองสามวันหรือสัปดาห์ถัดไปเพื่อดูสัญญาณของการติดเชื้อ ไปพบแพทย์หากแผลไม่ดีขึ้นหรือระดับความเจ็บปวดแย่ลง

แนวโน้มของการเผาไหม้สนามหญ้าคืออะไร

ด้วยการรักษาที่บ้านอย่างเหมาะสมแผลไหม้จากสนามหญ้าอาจหายได้อย่างสมบูรณ์ในสองสามสัปดาห์ ถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาจนกว่าอาการเจ็บจะหายดีหรือมิฉะนั้นคุณอาจต้องกลับเข้าที่เดิมและยืดเวลาการฟื้นตัวของคุณ

คุณสามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้โดยการรักษาความสะอาดและป้องกันพื้นที่ เมื่ออาการเจ็บหายดีควรตรวจสอบบริเวณนั้นเป็นระยะเพื่อหาสัญญาณการติดเชื้อ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงรอยแดงความเจ็บปวดหรือหนองอย่างมาก อย่ามองข้ามสัญญาณของการติดเชื้อ หากมีอาการเกิดขึ้นคุณอาจต้องใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียตามใบสั่งแพทย์หรือยาปฏิชีวนะชนิดรับประทานจากแพทย์ของคุณ

การเผาสนามหญ้าอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ Staph การติดเชื้อเหล่านี้เกิดจาก เชื้อ Staphylococcus แบคทีเรีย. เชื้อโรคชนิดนี้พบได้ที่ผิวหนัง แต่สามารถเข้าสู่ร่างกายได้โดยการขูดและบาดแผล การติดเชื้อ Staph อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากเข้าสู่กระแสเลือด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับรู้สัญญาณของการติดเชื้อ Staph และไปพบแพทย์ทันทีหากคุณสงสัยว่าคุณอาจติดเชื้อ Staph อาการต่างๆ ได้แก่ :

• อาการแดงและปวดแย่ลงหลังจากบริเวณนั้นเริ่มหาย
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ไข้
• ปวดข้อและกล้ามเนื้อ

วิธีป้องกันสนามหญ้าไหม้

หากคุณยังคงเล่นกีฬาบนสนามหญ้าเทียมต่อไปมีโอกาสที่คุณจะไหม้สนามหญ้าได้ต่อไป เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นให้สวมชุดป้องกันขณะเล่นฟุตบอลฟุตบอลฮ็อกกี้หรือกิจกรรมอื่น ๆ ถ้าเป็นไปได้

ตัวเลือก ได้แก่ เสื้อผ้าที่ครอบคลุมข้อศอกหัวเข่าขาและมือ หากคุณกำลังเล่นกีฬาประเภททีมและเครื่องแบบของคุณไม่มีแขนยาวหรือขากางเกงให้ดูว่าคุณสามารถสวมเสื้อยืดแขนยาวที่พอดีกับเสื้อทีมของคุณได้หรือไม่ คุณยังสามารถสวมถุงเท้าที่ยาวถึงหัวเข่าถุงมือที่มือและรองเข่าและข้อศอก มาตรการเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงของการเสียดสีที่เกิดจากการลื่นไถลข้ามสนามหญ้าเทียม